czym

*** Ricarrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrdo Arrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrona!!!!! i nikt inny........... *** ...i już wiadomo o czym będę myślała do końca roku oczywiście liczę na Rysia - ale przede wszystkim na WSPANIAŁĄ DYNAMICZNĄ AGRESYWNĄ WALKĘ obu panów... ps. niedawno ściągnęłam wand-saku trilogy WOW...mówię WAM koledzy, z każdą kolejną obejrzaną [...]

[...] tylko na wstęp :) Przechodząc do sedna... Jakiś czas temu lekarze wykryli u mnie przepukline pachwinową(akurat w momencie, gdy zdecydowałem sie na siłownie;) ) Dlategoż to czym prędzej ją zooperowałem. Po operacji powiedziano mi, że minimum czasu, żeby zacząć treningi to 6 miesięcy, a zalecany jest 1 rok. Aktualnie minęło 5 miesięcy i po [...]

KO jest lepszy od xpanda, nie "buzuje" tak sztucznie ale działa lepiej- szczególnie w przeciągu czasu to widać. xp działa bardziej zauważalnie na początku po czym jego dynamika spada a KO można powiedzieć bez przerwy stymuluje i pomaga w przyrostach/niemałych/.

a czym sie roznia te vapory: http://www.allegro.pl/show_item.php?item=68047499 od tych:(pomaranczowych)bo te pomaranczowe za 600 zl Tylko cena ? :D

Czesc ! Moj kumpel bral libol 200 - 400mg/week. Wczoraj zauwazyl ze na prawym bicepsie ma guz o srednicy ok. 1cm. Mowi ze go boli jak go dotyka i guzek jest twardy. Kumpel idzie do lekarza w tym tyg. Mam pytanie czy wiecie czym to moze byc spowodowane? Pozdroo

kurcze wlasnie zapomnialem dopisac. Wbijal wlasnie w posladek ,sam zreszta robilem mu. Jak myslicie czym to jest spowodowane?

siemka co to jest za cwiczenie "babka" (jak sie to wykonuje ?)? czym mozna to zastapic ....

Byku w czym tkwi twoj problem ;-? masz do lasa 5kilosow wiec: -truchtasz lub biegniessz do lasu (zalezy jak tam jestes wytrenowany) 5km -wracasz spowrotem biegiem lub truchtem 5km = 10km treningu to co masz isc,jechac rowerem lub czolgac sie do lasu to sobie biegniesz, masz juz problem zalatwiony laczny czas treningu od wyjscia z domu do ponownego [...]

Czy ja nie mam prawa chodzic noca?Nie jedna byla taka sytuacja ze koles lezal za friko, i to moze spotkac kazdego z nas jezeli wystapi splot niekorzystnych zdarzen.A sam powiem ze do czynienia z policja nie mam , ale wiem o czym mowie.

[...] być przygotowany na finisz.Także nie jest to takie proste utrzymanie równowagi kwasowo zasadowej. Głównym źródłem energi jest glukoza. Jest ona rozkładana w organizmie po czym wędruje do krwi a ta przekształcana jest w pirogronian, po czym następuje zmiana w procesie chemicznym na ATP jest to adenozynotrójfosforan i to on przyczynia się do [...]

i jakie efekty po prolo iz czym brałeś...tak z ciekawosci

[...] i osteofity krawędzi trzonu. Z punktu widzenia patogenezy bólu znacznie większą rolę należy jednak przypisać innym osteofitom – zmianom zwyrodnieniowo-wytwórczym w obrębie łuku kręgowego. Dolegliwości powstałe w związku z ich rozwojem to zarówno wywołane obciążeniem i ocieraniem się struktur zmienionych zwyrodnieniowo miejscowe [...]

Witam Wszystkich. Otoz zakupilem nitrobolon i chcialbym sie zapytac Was z czym najlepiej mieszac go i jak to sie lyka. Diete mam, wszystko jest tylko wlasnie nie wiem co do niego dokupic.

a na czym polega sztuczka łamania czegośtam (cegły, dachówki, glinianego dzbana), bez uszkodzenia czegoś, co lezy na wierzchu, np szyby, czy drugiej cegły? wyładowanie chi, ki, czy jak to zwać, w odpowiednim punkcie. bo zeby to był jakis cyrkowy trik, nie chce mi się wierzyć. Proste, szybkie wykonanie ciosu i natychmiastowe cofnięcie. Tak samo [...]

[...] wyczynem- zwykłam jesć 2-góra 3) obliczyłam dosyć dokładnie proporcje tak żeby każdy posiłek z wyjątkiem tego ostatniego zawierał zbliżona ilość węgli i białka (przy czym potreningowy ma węgli stosunkowo najwięcej- zgodnie z zaleceniem ) I wszystko byłoby pięknie, gdyby nie to, że mój organizm wygłodzony węgli po tylu żałosnych próbach i [...]

[...] Działanie likopenu polega na wiązaniu rodników tlenowych, które uszkadzają struktury komórek ustroju. Wolne rodniki tworzą się w organizmie w sposób naturalny, przy czym w stanach patologicznych (stany zapalne, miażdżyca, nowotwory) dochodzi do syntezy nadmiernych ilości rodników tlenowych, tlenku azotu i nadtlenków lipidowych, [...]

nie no nie zrozumcie mnie zle :) 45 minut przed kazda silka ( 3 razy w tyg) robie aeroby plus jakis basenik jak czas pozwala i koszykowka... :) dzieki za ten chrom mam nadzieje ze rzeczywiscie nie umre :) a tak BCAA uzywam jako antykatobolik tylko zastanawiam sie co to z ta L-glutamina bo z tego co przeczytalem to ma takie same wlasciwosci co [...]

Po co krytykujesz cos na czym sie nie znasz? Fakt, ze w Polsce do powiedzenia maja z reguly ludzie, ktorzy nie wiele potrafia, ale skad mozesz wiedziec cokolowiek o nich blizej. Masz chyba wystarczajaco duzo lat, zeby wiedziec, ze pochopne sady najczesciej sa nietrafione. Jedni dorabiaja filozofie do pilki noznej, inni do pajacowania a la jackass, [...]

[...] szczegolnie czuje ze wczoraj cwiczyłm to stanie na rekach. Moze słaba rozgrzewka... ale rozgrzewam sie, rózne sklony,na boki, w przód, krazenie bioder... jest cos jeszcze czym mozna "rozruszac" kregoslup? nie wiem czy to pasuje do tego działu,ale do zdrowia tez mi sie nie wydaje, bo mi chodzi o to jak uniknac tego bólu a nie od czego to. [...]

zalezy od kraju pochodzenia, genow i sie prowadzenia sa tez takie plemiona, gdzie prawie nie uraczysz grubych, mulatki itd. (aczkolwek klasyczna murzynka rzeczywiscie ma konkretnie na czym usiasc)