czy

sorry, ze zadam dziwne pytanie ale czy macie może jakieś przepisy na mieso co by mógł do szkoły brać? Bo matka mi się buntuje i stwierdza, że nie bedzie mi robić i myslałem sobie czy by wieczoram dnia poprzedniego nie zrobić.... Ale nie wiem jak;p

1. Jak się mierzy - na napiętym mięśniu, czy na flaku? na napiętym 2. klatę na wdechu czy wydechu? Ja mierzyłem na wydechu neutralnie tak jak normalnie oddychasz tak mierzysz 3. Klatę mierzy się przez brodawki, centymetrem równolegle do podłogi? z tego co wiem to przez suty ale nie napinasz motyli 4. Udo - mierzyć po prostu w najgrubszym miejscu? [...]

Aha no a czy moge np. dodać rozpiętki bo raczej potrzebne jest jakieś ćwiczenie rozciągające klatke I czy moge tym planem ćwiczyć co 2 dzień?? na przemian raz plan A raz B

[...] jest twarda jak plastik ktoś na forum robił testy rozpuszczalności tychże w alkoholu i tłuszczu http://www.sfd.pl/żelatynowe_kapsułki-t338237.html a mnie po prostu ciekawi czy taka kapsułka otwiera się w żołądku, uwalnia proszek a następnie jest wydalana czy też rozpuszcza się w kwasach żołądkowych i jest trawiona (żelatyna składa się z gł. [...]

Mam jeszcze kilka pytan. Czy powinienem ryzykowac gre systemem 3-4-3, czy lepiej 4-3-3 ? Dodam, ze mam slaba obrone, za to stosunkowo mocna pomoc. Chcialbym tez prosic, zebyscie podali stronki/programiki ulatwiajace gre w hattricka typu http://alltid.org/

czy sie odbije czy nie zalezy jak czasto sie łyka. kkiedys rozmwialismy o tym - sam musze przetestowac, ale wiedz - ze znam opinie osob ktore odczuly negatywnie taki zabieg przechodzac do cyklu kreatynowego.

No muszę muszę , ale całe święta przedemną Cieszy mnie fakt , że czy byłbym zdrowy czy nie to i tak w święta siłka zamknięta

Jesli zaczalby ten kick i stala dawke enana to po zejsciu z propa bedzie czul zastoj i tu niema bata czy enenan sie rozkreca czy nie. Sadze ze dawki bylyby nie wygorowane to i byloby slabo, na samym poczatku duzy wyrzut androgenow w okresie gdzie nie trzeba swirowac... pozniej zejscie na stala dawke i masz slabe wyniki. Ja bym zwiekszyl dawke [...]

Poszukaj w wyszukiwarce gdzies ostatnio byl post ktos se z niej robil cykl i niby mu dobrze poszlo , Poszukaj przeczytaj i sam stwierdz czy to wal czy nie PS. A nie lepiej polaka? badz axio ? jest kupa innych mozliwosci

No to dobrze rokuje. W moim miescie wislarze wykazywali sie duza sila z samych treeningowych typowo wioslarskich. Bili nie jednego zapalonego kulturyste wynikami na glowe. Teraz odpowiedz czy ostatnio trenowales cos czy kompletny zastoj, nie wracajac do tego co bylo kiedys tam. pozdrawiam

1. zadawaj wszystkie pytania w jedym poscie ew edytuj go !! 2. a czemu nie musze robic przerw moglbys mi to wytlumaczyc Biniu??? jezeli dalo by rade oczywiscie, czy to dla tego ze biore mala dawke kretki? moj organizm nie bedzie mial problemow z produkcja kreatyny naturalnej?? nie potrzebuje jej produkowac bo spozywasz ja z suplementu [...]

apokalipsa nie badzmy perwersyjni Tutaj sie przyjela zasada ze na poczatku mono i nie ma chvja Co to za roznica czy wezmie na poczastku zwykly jablczan czy cp. Chyba nie dlatego ze w cp jest az 1g aakg ktory pewnie go rozsadzi?

Gainer mam wlasnie do uzupelnienia diety Chcialem wziasc Jablczan przez caly kwiecien, zrobic przerwe przez caly maj a nastepinie przez czerwiec Nitrobolon. Nie myslalem czy tabsy czy proch Co lepsze??

Spoko zrobie 5 tygodniowe , a czy TCM Olimpa bedzie ok?? Mozna go z czyms polaczyc dla lepszego efektu czy lepiej samo TCM??

[...] wprowadzic do diety serwatke lub/i kreatyne. Co do rad na pewno wezme je pod uwage. Mam kolejne pytanie. W sumie do tej pory jadlem calkiem sporo, w wiekoszic niezdrowych rzeczy poza domowymi obiadami. Wiem ze przyjmowalem rozna ilosc kcal kazdego dnia. Prowadze tryb zycia osiadly i co mnie dziwi i martwi (czy przy zmienionej diecie tez tak nie [...]

Ja obecnie wcinam 100 scana, jestem w polowie gdzies i wlasciwie nie wiem czy dobrze klepie czy nie bo 1 raz jem, spodziewalem sie troche wiekszych przyrostow ale to moze dlatego ze mam 189 wzrostu moze dieta slaba nie wiem. Przez 1 tydzien klepalo dosyc ostro mozna bylo gwozdzie wyrywac z krzesel a teraz jakos i apetyt sie unormowal i sila, moze [...]

Fajny meczyk Bardzo szczęśliwa bramka Wisły na początku II polowy odmienila styl gry Legii . Już nie było płynności . Ciekawe czy ten Burkhardt to zostaje w tej Legii czy nie bo jego forma wyraźnie zwyżkuje . Zagrał dobre zawody , mogł sie podobać chłopak Matusiak bez komentarza jedna akcja na mecz to zdecydowanie za mało . Zmieniony przez - [...]

to nie chodzi o to czy mi sie cos podoba czy nie;] ale jakbys umial czytac to bys wiedzial ze niczym sie nie roznia.. javascript: test(''); javascript: test('');

to czy jets wystraczajaca to sam musisz srtwierdzic :)a po za tym to zalezy od celu masa redukcja czy moze jszce cos innego ;) jak uzupelniasz bialkoz diety to nie musisz jesc tego z odzywki ;) o teraz dopiero zauwazylem ze masz trochu malo tluszczu powinno byc ok 1g/kg masy ciala :) ale takto jest ok :] Zmieniony przez - LordTurtel w dniu [...]

kurde nie wiem czy isc na trening w pilke czy na silke <hmmmm>?