czy

jup freestyler - czy moglbys zdradzic skad Ci przyszedl pomysl do zalozenia tego tematu? I co za tym idzie - po co Ci wiedza na temat tego co zrobia ludzie w samoobronie - czyzbys zamierzal zaczac napadac? ;-]p Kiedy bedziesz cierpial Wiedz , ze Cie zdradzilem gg #2070211

lifter czy ostatnio jakies operacje przechodziles? jak na faceta to niezla dupa jestes

Dzięki LOL, to w takim razie mam zrezygnować z posiłku potreningowego na rzecz gainera? Nie dam rady wtrząchnąć gainera + ryz i pierś z kurczaka. Czy dobrze rozumiem? Posiłek potreningowy można zastąpić gainerem?

SONBATY czy to białko sojowe jest OK? Czy koncentrat serwatki 85% 1 kg za 32zł, 3kg za 66, 5kg za 100zł - to kit? W MUSCLE jest takie ogłoszenie na maila: [email protected] co o tym myślisz LUDZIE czy macie dojście do jakiegoś białka serwatki z hurtowni ? Początkujący ale kujący. Przetrenowany, ale narwany. 3 lata pakował, Roniego wyeliminował.

Ah! Az sam sie zaciekawilem bo cos tam jeszcze pamietalem z liceum jak mnie madrzy ludzie uczyli. Pogrzebalem wiec tu i owdzie i oto co znalazlem .. Kamienie w ukladzie moczowym (nerki,moczowody pecherz) wywolane sa nadmiarem szczawianow. Te szczawinay wystepuja w np. niektórych warzywach (np. szpinak, szczaw, rabarbar, buraki i rzodkiewka) i [...]

acid jezeli sie tylko sprawa wyjasi czy mam bana czy nie koniec tematu.przykro mi,ze tak uwazasz(trace w Twoich oczach)nie zawsze sie z Toba zgadzam,czasem Cie nie lubieale ogolnie szanuje.szkoda,ze coolbart nie traci w Twoich oczach bo mysle ze to on wiekszy burdel robi niz ja

bikej dlaczego?kto mieczem wojuje od miecz ginie!wg zasad coolbarta sam siebie juz powiniem dawno zbanowac.uzywa wulgaryzmow(wg niego samo uzycie przeklenstwa bez wzgledu czy w stosunku do drugiej osoby czy jako wytrazenie emocji to ostrzezenie i ban)wykasowal post bezpodstawnie,ubliza innym itp.rowni irowniejsi?sam wpadl w swoje sidla. p.s nie [...]

Zastanawiam sie czy mogl by mi ktos wskazac gdzie lezy przyczyna, ze miensie niektorych mimo ze sa mniejsze wygladaja o wiele lepiej. Ja np mam juz niezla rzezbe (180 wzrostu 72kg 38 w ramieniu) i dobrze rozwiniete miesnie...ale kiedy nie sa napiete tworza raczej zlana calosc. Nie odcinaja sie od siebie i wogole fe ).Kumpel ma 2 cm mniejsza reke, [...]

[...] zaczerpnąłem ze strony: http://www.kulturystyka.pl/art/dieta/ - Polecam dla osób które jeszcze nie zbyt dobrze orientują się w temacie (na przykład takich jak ja). Wyznaczyłem sobie dietę na masę, mam 20 lat, 179 cm wzrostu, 60 kg wagi, zacząłem także trening jak narazie ogólno rozwojowy dla początkujących - także ze strony kulturystyka.pl . [...]

Acid, po czesci sie z Toba zgadzam, ale mowisz ze Coolbart podobno nie przeklina czy nikogo nie obraza, i tu tkwi błąd w rozumowaniu, bowiem o to chodzi Pitosowi, taki chyba jest sens jego dzialania chce pokazac, ze mogla mu uderzyc woda sodowa do głowy i rzuca banami sam nie bedąc wzorem do naśladowania, osobiscie nic do niego nie miałem póki nie [...]

Pepe stary ale żeś hasłami porzucał nie ma to jak pojechać kogoś konkretnie za załośliwe (niesportowe ;) zachowanie nie wiem czy Cie to ucieszy:P ale masz soga od wójka Adolfa Pozdrawiam!

[...] 178cm wzrostu i waze 55 kg. W zaden sposob nie moge nabrac wagi. Jem wiecej niz widze. Nawet kupilem ostatnio Hi-tec gainera 3 kg. Zjadlem to i nadal ani kilograma wiecej. Zaczynam sie juz zastanawiac czy nie mam jakiegos pasożyta np. tasiemca lub jakies inne paskdztwo. Czy ktos mi moze poradzic co mam robic aby nabrac wagi ? Bede bardzo [...]

[...] która tak gorliwie popierała ban dla niego). z której strony wiatr zawieje... jak chorągiewki.. dwulicowi. wiem jak sie kiedyś czuł vader. poza tym, coolbart nie został wybrany przez szatniarzy, tylko przez Mateo, i jego reprezentuje i powinniście się do niego odnościć z szacunkiem, czy mu się należy czy nie. Ale to już kwestia wychowania.

ja uwazam ze na odbudowanie szatni na lepsze potrzeba troche czasu, nic odrazu ,a bany dla takich jak piots czy ober.. nic nie pomoga! ZLY POCZATEK ZLY KONIEC PRZYNOSI!

Ostatnio mój kumpel miał taki zabieg,wycinali mu go. Lekarz powiedział że to z nadmiernego wysiłku na pakerni. Czy każdy kto pakuje powinien isc do lekarza sprawdzić czy czegos takiego nie ma ??? Podobno nie wycinając tego można być bezpłodnym :( Co o tym myslicie ?????? LION

chodzi mi o dysproporcje czysto fizyczna z twojego profilu wynika ze jestes (nie obraz sie) raczej drobnej postury a Pudzianowski to chlop jak dąb ale nie to jest najwazniejsze.przede wszystkim jest nadludzko silny. zastanawiam sie czy twoje umiejetnosci,w ktore nie watpie,dałyby ci realna szanse przy tak ogromnej roznicy wagi ,wzrostu i siły [...]

Nie zapomnij ze Saa sa uzywane w dopingu od polowy lat 50tych wnet 50 lat to nam ze tak powiem daje jakis obraz. Nie mowie o hgh czy insulinie itp. Forum jest od informowania i pomagania w tym aby czytajacy mogl podjac poinformowana decyzje. Lifter

[...] ) moze i gdyby byly legalne niebylo by czarnego rynku a przepisywali by je lekarze (ale primum non nocere jednak obowiazuje -- chyba rozumiesz -- gadasz po łacińsku zart oczywiscie po pierwsze nie szkodzic - a po co szkodzic nawet minimalnie !!!! - dla lekarza w tym wypadku nie ma pojecia mniejsza szkoda , gdyz branie saa przez zdrowego [...]

[...] (ujemny bilans kaloryczny), na drugim aeroby (spalanie tłuszczu z całego ciała, w tym z brzucha), a na trzecim trening samych mięśni brzucha (służący wyrobieniu tzw. tarki czy też kaloryfera ) W dziale trening jest świetny post Si2uiela na ten temat, opisuje wszystkie trzy składowe procesu gubienia "Maćka" - przeczytaj i powodzenia ! [...]

sorry za ta ankiete,ale nie bardzo wiem jak ja sie tworzy.Czy moglby mi ktos to wytlumaczyc. Capoeira i siłownia to dwie najleprze rzeczy na świecie.