czy

Mam pytanko czy wy potraficie wogule biegać , nie wszyscy ale złaszcza ci co niby przytyli w ciągu miesiąca 7 kg. Czy dobrze jest robic 4 serie jednego ćwiczenia pod rząd ,czy przeplatjąc po jednej seri z kazdego cwiczenia np.na klate

[...] ILE CI WSZYSCY LUDZIE WKŁADAJĄ W TO WYSIŁKU I SERCA-BY NA SCENE CZY NA ZAWODACH WYPAŚĆ JAK NAJLEPIEJ. NIE DOPATRUJMY SIĘ TU TANIEJ SENSACJI,DYMEK JEST NIEWINNY A KOMUŚ BARDZO ZALEŻY BY MU ZASZKODZIĆ.A JEŚLI SZKODZOM JEMU TO TAKŻE NAM WSZYSTKI,A OCIEMNIAŁE POLSKIE SPOŁECZEŃSTO GOTOWE JEST W TO WSZYSTKO UWIERZYĆ. KULTURYSTYKA znaczy coś więcej!!!

[...] Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy "większości" - >ZłTA MYŚL Quart`a< hoho jestem małym motylkiem hrum hrum

Magik: Welcome to back - czy siakoś tak Ref: plecki z bicepsem najlepiej. HEFEK: Gdybyś czytał co pisze MAGIK, to byś wiedział co z tą kretką zrobić... Strong: nie rozumiesz! Magikowi chodziło, że jak przytyłeś 7kg, w 30dni, to powinny być rozstępy... A nawet jeżeli ich nie ma to chłopakom chodziło o to, że zjadłeś 5kg a przybrałeś 7kg... Tylko [...]

I jeszcze taka sprawa w tym 2 posiłku ryba odpada bo wtedy jestem w szkole i musi to być jakaś kanapka nie wiem co proponujesz może jakąś wędlinke? A ten preparat witamonowy-minerałowy to może być Centrum czy coś takiego? Jak znasz to podaj ich nazwe i firme to kupie w aptece(witaminowo-min. i tego cynku) WIELKIE DZIĘKI

Zaraz Wam wrzuce ten kawalek na moje konto, niestety jakeis wolne a ten kawalek zajmuje 6mb niebawem zarzuce link do mojego profilu jako strona www bo nie wiem czy na forum mozna ujawniac takie linki nie chce sie narazac :) jeszcze bedzie czas by odpoczywac

Wiatm mam pytaie cyz konieczne jest gotowanie białka z jajek w celu uzycia go puźniej do produktów komsumpcyjnych czyli np. koktailu . Pisze czy nie dostane jakiegos tyfusa jak wypije białko prosto z jajka

Cześć! Jaką igłą robi się zastrzyk z deci i winka??? Mam zamiar wziąć 8 strzałów deci i 14 winka i oczywiście Clomid po. Czy po takiej ilości może wystąpić gino?? Wiem że to może zależeć od organizmu, ale jakie są szanse, że nie dostanę gino??? Czy doradzicie żebym brał Nolvadex w czasie trwania kuracji??? Wolę dmuchać na zimne i nie mieć później [...]

Właśnie nie wiem czy mam skłonności do gino! Koksów nigdy nie brałem. Zawsze było wszystko ok! Dzięki za odp, dałbym Ci soga ale nie mam abonamentu!

[...] Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy "większości" - >ZłTA MYŚL Quart`a< hoho jestem małym motylkiem hrum hrum

Witam, od dawna zastanawiam się nad tym ph ale mam skłonności do gino i trochę się obawiam. Czy odczuliście aromatyzacje stosując S+, czy np. połączenie go z nolva 1 tabl dziennie obroni mnie przed gino? Co o tym myślicie? Pozdrawiam SPIECHU

Dzięki. Pamiętam jeszcze wypowiedź po MŚ w Tręcinie, gdzie pokazało się paru zawodników w the Rage, wówczas nie były one jeszcze dopuszczone przez PZKFiTS. Czy ten stan rzeczy został zmieniony? Znawca w dziale "STRONGMAN I TRÓJBÓJ SIŁOWY". Wszystko o wyciskaniu: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=116861 !

Dobry....chciałem zapytać kto moze mi cos powiedziec o Sai...wygląda to tak jak na zdjęciu...czy zna ktoz moze jakąs strone o tym typie broni??Z gory dzieki Wybrałem to co najlepsze...wybrałem oyama karate

[...] że waże 92kg.Moje posiłki składały się ze śniadania 2 bułki+pomidor, obiad to zazwyczaj jakiś kotlet(schabowy, mielony, pierś)+ziemniaki+surówka, kolacja to tez jakaś bułeczka,nie raz podjadłem jakiegoś owoca czy ciastko, nie raz jakaś pizza czy coś takiego ale to sporadycznie.Boje się żeby od takiej ilości jeszcze nie przytyć. Co wy na to??

Nie, bez specjalnych pytań - po prostu byłem ciekaw czy zrobił jakąś karierę - w końcu miał szansę na zostanie zawodowcem. Liczyłem na odpowiedź w stylu: Trenuje w Los Angeles pod okiem J. Weidera przygotowując się do mistrzostw świata zawodowych weteranów Pomażyć dobra rzecz...

[...] Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy "większości" - >ZłTA MYŚL Quart`a< hoho jestem małym motylkiem hrum hrum

no ja bym zrobil caly miesiac a nawet 2, czyli Wrzesien i Pazdziernik. Potem popracowal nad wytrzymaloscia (Listopad) potem intnsywniej nad wytrzymaloscia i potem sie pomysli co dalej. Wiec czy taki plan moze byc poświęcony regeneracji ? slucham waszyg uwag i opnini, jak wy byscie rozwiazali to wszystko pozdrawiam

Słyszałem, że początkowy okres treningu na masę daje dobre efekty, a dopiero w późniejszym etapie masa idzie coraz ciężej. To prawda ? Co o tym myślicie ?

[...] przy przekroczniu zapotrzebowania energetycznego nie spowoduje odkladania tkanki tluszczowej.Duza ilosc poslkow powoduje zabazpieczenie i wlasciwa ilosc skladnikow odzywczych. Dla przykladu ja wazac okolo 80 kg jadlem mniej wiecej podobnie skonstruowane posilki w celu pozbywania sie tkanki tluszczowej. 2500 kcal przy ciezkich treningach i [...]

siema Jak biore kreatyne to czy moge pic alkohol???????