czy

[...] brzucha to robie całkiem osobno! 2.Jakie masz doświadczenie w treningu superserii i seri łączonych??Czy służyły Ci? hmm w sumie to robiłem je okazjonalnie na pojedyńczych treningach dlatego teraz chce je włączyc na dłuzszy cykl. 3.Czy odpowiada Ci cykl wytrzymałościowo pobudzający z elementami rzeźby?? Jak najbardziej bo jak pisałem [...]

mam pytanie czy nie wiecie gdzie w warszawie mozna trenowac muay thai ??? za wszystkie odp. z gory wielkie dzieki :)

http://priv.ciechnet.pl/dso/sklep/sklep19.htm , tutaj jest ten produkt... lecz kosztuje on 100 blach , i jest napisane "9 porcji" , czy to oznacza ze starczy jedynie kilka dni? Ludzie to niewiedza...

mam wlasnie pytanie jak zwiekszyc sile ciosu,chodzi mi przede wszystkim o taka ******lke,nieraz stoi w knajpach i sie uderza w worek i pokazuje sile ciosu.Nalezy boxowac w worek wiecej czy jak,oczywiscie cwicze ciezary to wyciskanie jest. olexy

a co za ruznica??? czy pijesz zaraz po zrobieniu czy godzinę puzniej ?? przeciesz ci minerały nie wyparują co najwyzej troche smak sie zje***** carpe diem memento mori

Mam 179cm wzrostu i waże ok. 75kg ale jest tym troche tłuszczu. Postanowiłem wziąć białko (to wogóle dobry pomysł?). MAm możliwość kupinia za 180 zł 5kg białka HiTeca 80%. CZy to dobry zakup? Pozdrawiam Paweł

Oczywiście, że od tego zależy. Zastanawia mnie tylko, czy stosując się do "zaleceń" producentów istnieje ryzyko wystąpienia skutków ubocznych, a jeśli tak, to w jakim stopniu. Wiadomo, że dla sprzedającego liczy się głównie zysk i efekt, który zapewni dobrą sprzedawalność; a czy przy tym również zdrowie ? Nie wiem.

rozumiem- chodzi mi tylko o to ile teraz takie kimona mniej wiecej kosztuja - np 300-500 czy np 500-700 - poprostu zeby wiedziec jakiego rzadu to bylby wydatek dzieki pozd WiRAHA

QRDE MAM DYLEMAT: CO JEST LEPSZE NA ROZWÓJ MASY ? HMB CZY GLUTAMINA PORADZCIE LUDZIE!!! I ILE I KIEDY TO STOSOWAC??

Boruta odpowiesz mi czy nie jak się bronisz przed podwójnym nelsonem, osobno w przypadku jednego i dwóch napastników. Już pisałeś, że to mało spotykany atak, z czym się nie zgodzę bo już kiedyś miałem sprawdzony portfel i właśnie wtedy byłem w ten sposób przytrzymywany. Teraz już się umiem przed tym obronić i chciałbym skonfrontować to z Twoją [...]

A i jeszcze jedno - 666 - karłowatości HGH nie leczy zbyt dobrze, przyrosty rzędu 6cm to standart (dla mężczyzny karłowatość gdy jego przewidywalny wzrost będzie mniejszy niż 150cm.) a co ciekawe zdrowe dzieci miały te same przyrosty. Poza tym HGH jest relatywnie łagodnym środkiem. Nie rozumiem dlaczego dawka 2j.m. miałaby być katastrofalna - w [...]

Mniejsza o możliwości, pytałem czy znasz przed tym obronę? Jak nie to napisz wprost i nie zwodź mnie takimi odpowiedziami. Zadałem konkretne pytanie i oczekuję takiej samej odpowiedzi! Przegrywa tylko ten, kto sam się poddaje

mam problema ktory zestaw antykataboliczny wziasc w okresie odchudzania pomozcie 1.Glutamina+ komplex aminokwasow+HMB 2.Glutamina+ HMB + BCAA 3.Glutamina+komplex aminokwasow + HMB + BCAA Ktora opcje wybrac?Czy moze sama glutamina wystarczy?Jak to jest z tymi BCAA jake sa Wasze opinie? ...POZDRAWIAM...

Olexy co masz do gainera hitecha. Smak jest wyrypany, no ja juz sam nie wiem... smakosze czy co LOL LOL - Laugh Out Loud

BTW Ronowicz wysylaniem po kilka postow jak mozna jednego statystyke sobie nabijasz czy jest inny powod tego?:) KdH/BJJ/WWA KdH [email protected]

czy moglbys podac tytuly jakis ksiazek z ktorych mozna dobrze pouczyc sie choc troche tego -przynajmniej czesci podstaw?

Czy mozżecie mi wyjaśnić co znaczy "martwy ciąg"? Nigdy w życiu nie miałam nic wspólnego z kulturystyką i nie zamierzam, ale nazwa całkiem fajnie brzmi :)

Mam taki problem ( powiedzmy )... W sobote i niedziele mam bardzo intensywny trening anarobowo - wytrzymalosciowy. ( czasem po 2,5h ) Czy mozecie doradzic jak sie ladnie zregenerowac po sobocie bo koncza mi sie pomysly. Podnosze kalorycznosc diety ale to chyba nie wystarcza... Pozdrawiam M. 3MIASTO GORA! BJJ

[...] Nie kieruj sie kretynskimi wiadomosciami zaczerpnietymi cholera wie skad. Ja nie porownuje dzialania HGH z SAA bo to zupelnie co innego. Pamietaj tez ze biorac HGH kroczysz po cienkiej granicy z ktorej sa tylko dwa wyjscia w lewo badz w prawo. Nie ma wyjscia awaryjnego wbrew pozorom jakie kraza opinie na ten temat. I tak albo uzyskasz [...]

[...] rozepnie ani nie zastosuje zadnej innej techniki.W takim przypadku najbardziej wskazane jest opalanie sie na sloncu (jezeli pod golym niebem) lub np skupienie sie na oddechu czy cos w tym rodzaju.Zawsze mozesz sie go ewentualnie spytac czy chce jeszcze walczyc czy jak by to tam nazwac.Ty masz sie nie meczyc tylko sobie lezec i czekac na jego [...]