SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy

  • A tu co tak pusto? Bane, a w Krakowie to polecasz tego Czarnego Lawasza jeśli chodzi o kebab nie czy jakoś tak? Bo kiedyś też wrzucałeś. Czarnego akurat tamnie jadłem bo nawet nie wiedziałem że taki jest (zarłem w zwykłym cieście ) , ale także dobry Zmieniony przez - bane158 w dniu 2021-02-28 08:57:32

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-28 08:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny [83kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Efekty widzę po sobie, ale po prostu chciałem zasięgnąć opinii kogoś innego czy z dietą jest wszystko okej. Mam trenera znalezionego w sieci i z opinii stwierdziłem, że go wezmę, więc nie ciężko mówić tutaj o większym zaufaniu. Widzę po waszych opiniach, że nie mam zbytnio czym się martwić. Co do chleba i bułek to jest kilka przepisów z nimi, ale [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2021-02-28 08:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy branie magnezu z B6 podniesie hemoglobine lub hematokryt? Oczywiście razem z IP6 i natto na mostku Zmieniony przez - ppmiszak w dniu 2/28/2021 2:26:45 PM

    Odpowiedzi: 1551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-28 08:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blue magic kozak ale lgd nie czuje w ogole a to nie suple typu bcaa teraz Przejdę na inna firmę 10mg i nie wiadomo jaki przeskok naprawdę będzie Też zamierzam przejść na tą firmę po 10mg, to dam znać, czy klepie lepiej. Zmieniony przez - Ultimate Hardcore w dniu 2021-02-28 08:06:46

    Odpowiedzi: 19036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-28 07:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Jeśli można Michał spytać, jak u Ciebie wygląda kwestia spożycia płynów i soli/sodu ? Do wszystkiego podchodzisz bardzo profesjonalnie i skrupulatnie, więc czy zwracasz również na ten aspekt uwagę ? Dzięki :)

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-28 07:47:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • A wiesz może po jakim czasie mogę zarzucić z 10 mg 20 mg gw ?Od 3 dni 10 mg i nie wiem czy czekać do tygodnia czy może szybciej ? Zmieniony przez - Wosjkowyy w dniu 2021-02-27 19:05:50 Tydzień dwa na 10 i potem 20mg Po co ta kombinacja ???? Lux bo wielu odczuwa już 10mg zwłaszcza osoby które nie bawiły się nigdy w mocniejsze środki. Wielu mówi [...]

    Odpowiedzi: 19036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-28 07:39:31 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Siemka, dzisiaj waga u mnie 113,7kg(+1,7kg). Dzisiaj jakiś taki większy skok tej wagi, zobaczymy czy to jednorazowe i po dnt znów zejdzie do jakis 112,5kg czy juz tak zostanie ;) Dzisiaj jak co niedzielę sprawdziłem sobie poziom cukru z rana na czczo i wyszło identycznie jak tydzień temu 68 ;) A więc tak jak pisałem od dzisiaj +20g węgli w dni [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-28 04:18:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witajcie mam 13 lat czy po tym planie będą jakieś efekty? Zdrowo się odżywiam zero słodyczy.ćwiczę co 2 dni.Nie trenuje pleców ponieważ nie znam żadnych dobrych na nie ćwiczeń bez sprzętu. Trening: Klatka -pompki z nogami na podwyższeniu  15×2 -pompki klasyczne na palaretkach z głębokim zejściem 10×2 -pompki klasyczne 20×3 Ramiona i barki -tricep [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2497 Data: 2021-02-28 01:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A tu co tak pusto? Bane, a w Krakowie to polecasz tego Czarnego Lawasza jeśli chodzi o kebab nie czy jakoś tak? Bo kiedyś też wrzucałeś.

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-28 00:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 5x w tygodniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Postanowiłem że skorzystam z treningu push pull push pull w tygosniu. Pierwszy raz będę robic taki trening więc zobaczymy czy będzie z tego chleb :) postaram się ułożyć jakiś plan i wstawię jutro do oceny i poprawy.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3216 Data: 2021-02-28 00:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A wiesz może po jakim czasie mogę zarzucić z 10 mg 20 mg gw ?Od 3 dni 10 mg i nie wiem czy czekać do tygodnia czy może szybciej ? Zmieniony przez - Wosjkowyy w dniu 2021-02-27 19:05:50 Tydzień dwa na 10 i potem 20mg Po co ta kombinacja ????

    Odpowiedzi: 19036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-27 23:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak libido

    Post
    Doping

    A jeszcze jedno czy cypio z polo mogę łączyć ?

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 2432 Data: 2021-02-27 23:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] uczeń mam pytanie :-) dlaczego wznosy w przód ruch w chwycie mlotkowym a nie klasycznym? :-) Pewnie żeby zaangażować w jak największym procencie akton przedni :-) Tak włączyłem to ćwiczenie do zestawu na barki , dlatego że dla mnie bardzo ważne jest ograniczenie pracy rotatorów ponieważ mam dość mocno uszkodzone....a jak na razie nie biorę [...]

    Odpowiedzi: 3579 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-27 22:52:38 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] pamiętam, ale koło miesiąca albo lepiej. Po tym czasie ustal sam Dzięki za odpowiedź, przejrzałem trochę postów na grupach o covidzie i z tego co widzę masa osób ma problemy czy to z kaszlem czy innymi objawami które utrzymują się nawet kilka miesięcy po chorobie... Nie interesowałem się tym tematem za bardzo, ale z tego co teraz czytam to ten [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2860 Data: 2021-02-27 22:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://youtu.be/mKBxFOlygJw Prosiaczku to twoje rewiry , podobno kozacki , zdaj relacje czy warto, ja jak będę w Łodzi kiedyś tam może, to opyerdole ;-) Od 10:59 Zmieniony przez - bane158 w dniu 2021-02-27 22:25:27

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-27 22:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak libido

    Post
    Doping

    Szczerze to po odebraniu recepty wykupiłem i wziąłem każdej po jednej dziś i nie wiem czy placebo ale pała staje i libido nie wiem czy tak szybko to mozliwe

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 2432 Data: 2021-02-27 22:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak libido

    Post
    Doping

    Skejcik ale co połówka jednorazowo czy jak mu starczyła Połówka przy każdym zastrzyku testa także to wychodziło +-12mg exe co 3/4 dni + jednorazowo cała tabletka exe, ale tutaj to nie wiem czy bardziej panika nie zadziałała bo mi się żalił ciężko to mu wrzuciłem doraźnie, żeby dupy nie truł %-)

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 2432 Data: 2021-02-27 22:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak libido

    Post
    Doping

    Skejcik ale on pół tabsa jednorazowo walnol i estro mu zbiło czy brał co dzien

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 2432 Data: 2021-02-27 22:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak libido

    Post
    Doping

    Skejcik ale co połówka jednorazowo czy jak mu starczyła

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 2432 Data: 2021-02-27 22:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hantelki Handmade

    Post
    Trening w domu

    trenowałem takimi wynalazkami,po jakimś czasie jak sie np owinie taśmą tą szarą czy czarną, jakąś izolacją, to wychodzi ten klej i kleją się rączki Zawsze można sobie kupić owijkę do rakiety (tenis, squash, badminton). Ja sobie owinęłam poręcze/uchwyty, ponieważ były wykonane z mało przyjemnego w dotyku tworzywa sztucznego. Szczerze, to uwijam [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3481 Data: 2021-02-27 22:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)