SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy

  • PYTANIE O DIETE

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Flower of mandic(?),Wszystkie skrobie i mąki, Owies, Perłowy jęczmień, Ziemniaki, Ryż, żyto, Soja, Pszenica, Makaron, Soczewica C: Słodkie owoce Produkty, które można łączyć ze sobą i dodatkowo z jednym z produktów z grupy B. Nie przyrządzane na tłuszczu: Jabłka, Banany, Ser śmietanowy, Biały ser, Persimmons(?),Śliwki, Daktyle, Winogrona, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3192 Data: 2003-10-04 11:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thx Michail :) to hitec czy jakas servatka dla mnie jak jestem w grupie VI ? bo hitec mi sie konczyc zaczytna i nie wiem co teraz wybrac - z efektow jesli chodzi o przyrost masy miesniowej jestem zadowolony ale tutaj raczej chodzi o ubytek tkanki tluszczowej ;) P.S czytalem tez iz sa bialka ( dostepne na rynku ) o wyzszym BV niz hitec pro ? nie [...]

    Odpowiedzi: 407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-04 11:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA II str.124 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A ja sie tak zastanawiam: Czy moge w ktorys wolny dzien dolozyc cos takiego: Bo wyskoku nigdy za wiele w siatke amatorsko gram 1) przysiad 3-4x7-9 2) wyskoki z półprzysiadu 3x10-12 3) wyskoki pięty do pośladków 3x12-15 4) wykroki z powrotem 3x7-9 ( na noge ) 5) wspięcia stojąc 4x10-15 6) wspięcia siedząc 4x1015 Tylko nie wiem jak to sie ma do [...]

    Odpowiedzi: 2478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-04 11:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ TRIBUSTERON 60 !

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    wniosek z tego taki, że człowiek młody w przedziale wieku od 20 do 30 lat ktory jak wiadomo ma poziom testosteronu na właściwym poziomie nie wyciagnie żadnych korzyści z suplementacji tribulusem. czy mam rację??? członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-04 11:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 25gr kreatyny?? na dobe ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kupilem tez kreatyne Weider 500g biore ja 2 razy dziennie po lyzeczce (jakies 10gr.)rozmawialem z znajomym ktory polecil mi zwiekszyc dawke do 25gr na dobe kierowal sie moja waga waze ok 100kg przy 193 czm wzrostu -zastanawiam sie czy jej poprostu nie wyleje w kiblu co wy nato?? ...rzeczy elektryczne najlepiej dzialają podłączone do prądu...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2003-10-04 11:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompki z obciążeniem

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    a mam jeszcze pytanko, czy jak bede schodzil dostatecznie nisko klatka pojdzie takze w szez? bo kaltke mam dosc wybita do przodu ale niedostatecznie rozciagnieta, pewnie dla tego ze malo robilem rozpietek

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-04 11:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko???

    Temat
    Trening dla początkujących

    Tak z ciekawości się spytam czy abonament możę być zbanowany przez moderatora??? Oddworld Abe`odyseeye Oddworld Abe`exodus Oddworld Munch`odyseeye RULEZ!!!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2003-10-04 11:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a czy moge brać dalej odżywki tj. kreatyna, glutalor i białko (bo takie wlasnie mam)....???????

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2475 Data: 2003-10-04 11:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ten cykl dobry bylby na pierwszy raz? tydzien deka metka winko 1 100 1/dzien 2 200 2/dzien 3 200 2/dzien 4 200 1/dzien 5 200 co 3 dni 50mg do konca cyklu 6 200 7 100 no i na koniec oczywiscie clomid. Jak by co niech ktos wprowadzi poprawki jesli jest nie tak.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2225 Data: 2003-10-04 12:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hehehe, dobre U mnie sie pytali czy chce się być o palec czy o łokieć (ma mapie) od domu - jak wybrałeś że na łokieć, to stawiali łokieć na Warszawie i koniec dłoni wskazywał np. Trzebiatów. A jak wybrałeś że na palec, przykładali palec równolegle do granicy i wychodziło że ... też Trzebiatów Dziendoberek wszystkim i miłego weekendu Pozdrawiam, [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-04 12:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA I MLEKO ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Czy podczas cyklu mozna pic mleko ? Jesli tak to w jakich ilosciach dziennie ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 2003-10-04 12:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drozdze piwne, a kulturystyka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    są dobre ale pamietaj one bardzo przyśpieszają przemiene materii.a ty robisz masówke noi nie wiem czy to dobre .jeśli masz problem z syfami to lepiej udaj sie do dermatologa gwarantuje że ci pomoże bez gównianych drożdzy.kup sobie też zincas na syfki dobry. <<<<<możecie mnie zabić ale dla mnie tylko liczy sie ARKA [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 8778 Data: 2003-10-04 12:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ziemniaki po treningu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bialka / 1kg masy Xg tluszczu / 1kg masy Cwicze wg programu zapodanego przez Michaila - trenuj z nami cyklicznie gr VI...chodzi o redukcje tkanki tl. moge jest ziemniaki ? czy lepszy bylby dla mnie ryz...chodzi tutaj o to ze mam jesc ok. 4500 kcal / dziennie :) Bialka, wegli i tluszczu mam jak na swoja wage wystarczajaco / dzien dostarczanego [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-04 12:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe spoko ja wiem co dla mnie bedzie dobre chodzi mi tylko zeby ktos ocenil ten cykl, przeciez w poscie wyraznie pisalo ze cykl do oceny lub poprawy a nie czy bedzie on dobry dla mnie.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2225 Data: 2003-10-04 12:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    czy ktos moze udzielic odpowiedzi na moje pytania? to dla mnie ważne.

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-04 12:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 omy ???

    Post
    Doping

    kamils chodzi o to ze na zadnym koksie nei zrobisz tyle masy co po omce a jesli ma sie odpowiednia diete suplementacje trening i sie odblokuje to mysle ze te 2 czy 3 kg ktore spadna to nie jest duzo moj kumpel po omce przytyl cos kolo 13kg tylko niestety pozniej zachorowal i spadlo mu wszytko mysle ze jakby doszedl do konca cyklu to by mial wiecej [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2753 Data: 2003-10-04 12:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa VS Szybkość...Kto wygrywa?

    Post
    Scena MMA i K-1

    wydaje mi sie ze szybkos wygra z masa co do dyskusji czy Bruce wygral by z kimstam to bez sensu bo z Bruce'a nawet juz kosci chyba nie zostaly "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-04 12:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sluchaj micen czy ten towar wyglada tak?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2003-10-04 13:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • modern jujitsu

    Post
    Sztuki Walki

    Co do markowanych uderzen to przeciez one sa tylko w czesci wykonczeniowej a nie w czasie wykonywania rzutu czy podciecia. Jezeli juz partner lezy na ziemi z dzwignia zalozona albo i bez to dodaje sie ewentualne kopniecie na twarz tyle ze partner zaslania sie dlonmi... Nie widze tutaj zadnych niedociagniec? :D Trening jest do cwiczen a nie do [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4302 Data: 2003-10-04 13:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hormon Wzrostu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam 17 lat i chciałbym urosnac jeszcze pare centymetrów czy hormon wzrostu moze mi w tym pomóc. Czy to prawda ze po tym sie rośnie ??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 11187 Data: 2003-10-04 13:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)