czy

Oj no miałem na względzie to, że czasem się zdarzą uszczerbki w diecie, np. przeziębienie, czy wyjazd. Tomgo1990 - co oprócz odpowiedniego treningu, diety i w/w odżywek dorzuciłbyś na masę? Tak jak dla siebie.

Zyjecie? Czy kazdy obchodzil przedwczesnego sylwestra;/

czy białko i weglowodany w gainerze (MASS Activator) sa dobre na takiego shaka po treningowego?

witam. chyba pierwsze efekty na tym nowym planie juz mam ;/ Idzie mi lepiej masa ( aktualnie 70,7 kg) ale siła spadła że masakra. 60 kg x 8rep. na płaskiej to maks . Przedtem robiłem to 15 razy. Mam przerwę w kreatynie teraz . Ten spadek siły to z powodu zmiany treningu czy raczej od przerwy w kreatynie?

dmae ma jakies ciekawe dzialanie czy nic ciekawego ?\ ogolnie kolega ma do sprzedania przed treningowke o nizej podanym skladzie, myslalem ze dmae to geranium i wydala sie bardzo ciekawa /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/620d5d7a05274269957d519f953ebb6c.jpg Zmieniony przez - _Prohormones_ w dniu 2015-02-09 11:22:27

troche ta kielbasa bije po oczach, ona nazywa sie domowa, czy w domu robicie?

Czy po treningu warto zjeść banana?

masz na mysli forme syntetyczna, czy suplementy typu booster testa?

Nie chodzi mi o jego legalność tylko czy jest uznawany za steryd.

Sory że napisałem spam pytanie. Wiedząc że testosteron jest sterydem zadałem te pytanie ponieważ wolałem się upewnić że ludzie którzy mi tłumaczyli na siłowni o testosteronie że nie jest sterydem są w błędzie. może nie mówili o testosteronie tylko o np. boosterach teścia czy produkcie z megabola co na nazywa sie podobnie

ci kulturysci te bebzole maja od tescia czy hgh ? wyglada to karykaturalnie na scenie, wszedzie dociety i zero tluszczu a brzuch jak w ciazy :))

Mało kulturystów ma jakoś przesadnie wypchane brzuchy, wiadomo że przy 90 czy 100kg jeszcze mogą zachować dobrą symetrię, ale j/w jak tam są konie po 130kg to niestety przy tak dużej masie brzuch też będzie duży choć nie u wszystkich

Chyba nie czytasz ze zrozumieniem skoro napisałeś że białka ma być 55% Poza tym nie wiemy co to za badania, jak wyglądał przebieg, jakie warunki, kim byli kandydaci, młodzi, starzy, jaka płeć, czy trenują, co trenują, ile trenują, kompletnie 0

Schodze z propa ic hce wejsc na enana , konczy mi sie prop wiec chce zeby enan sie rozkrecil , stad pytanie moge 3 strzaly enana pomeiszac razem z propem i czy wgl mozna bic jednoczesnie 2 rozne estry ? Zmieniony przez - Damii96 w dniu 2016-08-04 00:10:12 2 sposoby - pierwszy już podany po prostu w dniu kolejnej inj dajesz już enana. Druga to [...]

A czy może znacie jakieś trenera personalnego w Olsztynie godnego pl

Po pierwsze patrz na dzial w jakim zadajesz pytanie bo tu ono nie pasuje...jesli jest to polaczony posilek z tych dwoch i nie czujesz po tym zadnych dolegliwosci czy dyskomfortu to tak mozesz

[...] długotrwałego stosowania kreatyny na nasze zdrowie, to nie musimy się niczego obawiać. Kreatyna jest najlepiej przebadaną substancją i długoletnie badania dużymi dawkami na dużych grupach osób nie wykazały negatywnego wpływu na zdrowie. https://potreningu.pl/artykuly/suplementy-i-odzywki/czy-dlugie-stosowanie-kreatyny-moze-byc-niebezpieczne-5435

[...] od siebie powiem, że miesiąc temu zacząłem trening 3-4 razy w tygodniu. Teraz zrobiłem tydzień przerwy. Kręte biorę w ilości ok 1g po treningu z bananem i białkiem. Pięknie woda mnie napompowalo, a 2 dni temu wszystko ze mnie zeszło (wysikałem ja) i nie jestem chudziutki, ale widać różnicę np. na przedramieniu. Do specjalistow: czy to jest ok?

O co dokładnie pytasz? Opisaliśmy Tobie jakie są możliwości stosowania kreatyny. Do mnie to pytanie? Jeżeli tak to pytam czy takie oddawanie wody jest ok?

ale czy ja gdzies napisalem, ze masz brac wiecej? no wlasnie.