czy

wiesz niemoge dodac zadnego tescia.powiedz mi czy z ta iloscia ladnie mnie potnie??

30mg/dzień - 5 tyg Masz tabletki piątki czy jakie?Bo jeśli 50 to nie warto kruszyć..

Baa... i jestem miedzy młotem a kowadłem... oczywiscie bez obrazy... ;))) Niby jush zamowiłem Tight i Vaso... ale moge to zmodyfikowac... bo narazie nie maja na magazynie... chce dodac, że mam jush pewne doswiadczenia z efedrynka... i roznie na mnie dziala, raz spie po niej jak dziecko, a raz rece same rwa sie do treningu.. ;)) Wydumałem sobie [...]

a wtedy tego gainera rozpuszczac w mleku czy w wodzie bo gdzies slyszałem ze nie mozna w mleku jak jest z kreatyną ,moze to mit :D?

Jak maja przyjac jak tam ani kresek z kodu nie widac ani kodu a nikomu zamieszania o 4 czy 8 punktów sie nie chce robic, Bez przesady. Ja Myśle ze Olimp Tego nie przyjmie Jednak mozesz to wysłać ale nie wliczaj tego w swoja sume punktów najwyzej jak przyjma w co watpie to bedziesz miec reszte punktów n koncie i tyle.

wlasnie ja juz nie maiłem zapasu... i nie wiem czy jak dodam to dam rade zrobic bo dzis to juz był ostry max...

idź na forum zwierzaków tam jest więcej zawodników czynnie uprawiających ten sport i ich się zapytaj ,żeby jakiś amator podjął się rozpisania ci tu tego raczej wątpie ,czy ktoś lubi za******lac z gorączką i uważać cały dzień żeby się nie przemęczać bo wykituje Zmieniony przez - game1988 w dniu 2010-01-31 23:42:19

Gyaku-zuki, gyaku-przeciwnie, przeciwstawne, zuki- pchnięcie. Gyaku-zuki - pchnięcie przeciwstawne. Stoisz w hidari-zenkutsu-dachi (lewa noga z przodu) to urzerzasz, migi-seiken-zuki (prawą pieścią). A tak swoją drogą czy ty myślisz, że na forum ciągle i stale ktos jest, że odpowie ci natychmiast?

Nie rób wszystkiego na siłę aby wyglądać super za miesiąc, jesteś jeszcze dzieckiem i możesz sobie zaszkodzić jeszcze. Jak nie masz ochoty na biegi czy basen to na skakance zacznij w domu skakać.

Wypełnij ankietę i napisz czy ściągasz łopatki.

Niestety nie mam mozliwosci dodania ankiety poniewaz korzystam z internetu w telefonie. Co do techniki to mam dobra i diete takze trzymam . Moj staz to 5 miesiecy . A co do planu czy taki moze byc ? Podajcie wasze propozycje Zmieniony przez - kuba91914 w dniu 2013-03-20 18:29:48

Ściągasz łopatki do siebie czy nie?

Tak a jak myslisz lepszy split czy FBW ?

Heh tak to mi sie nie ''przelewa'' zeby oddawac Xd Swoja droga wiem ze nie mozna zastępowac posiłkow prochem ale czy taki zalany szejk oliwa bedzie odpowiedni na noc ? i powiedzmy bedzie sie wchłaniał 6 godzin? Zmieniony przez - Fighterkoks w dniu 2013-12-24 16:08:02

A czy to jest dzial odzywianie ? Z iloscia wegli chyba troche przesadziles.60kg chlopak niepotrzebuje takiej ilosci kcal. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2015-07-07 09:09:16

Generalnie dałoby się to połączyć do kupy i sensownie pobawić objętością czy intensywnością poszczególnych treningów ale lepiej by było to podzielić w skali tygodnia na przykład na push pull i wówczas każdą partię zrobisz 3 razy w tygodniu. Wówczas można by było wprowadzić prosty podział na dni treningowe cięższe i dni treningowe lżejsze. [...]

[...] 0,270 - 4,200 Estradiol (s)37,2 pg/ml 11,3 - 43,2 Dieta wygląda następująco: białko głównie drób, nabiał, wpc, jogurty proteinowe itp, Węgle wbijam makaronami, pieczywem, owoce (głównie banany), ziemniaki, trochę warzyw(chociaz na pewno powinno być więcej), tortille Tłuszcze masło orzechowe, oliwa z oliwek, sery (głównie żółty) Jajek [...]

zip takie rzeczy jak m1t,4derm czy s1+ mozna sprzedawac?

nie ja pytam z ciekawosci bo Axell kiedys sprzedawal ciekaw jestem,czy są jakies zmiany

czy mozez znowu za duzo