[...] 5000j. Wcześniej w ok. połowie cyklu wbite również 5000j. W związku z powyższym mam kilka pytań: 1. Ile dokładnie wbić HCG przed wejściem na Clomid/Tamoxifen? Czy wystarczy 10000j. czy może lepiej dobić pełne 15000? 2. Jak ruszyć z sermami? Posiadam 24 tabl. Clomidu 50mg oraz 30 tabl. Tamoxifenu 20 mg - od czego zacząć, w jakich ilościach i [...]
[...] muszę to przetestować, zwłaszcza, że ostatnio za dużo waliłem, może potem od czasu do czasu. Dwie noce temu zamiast spać ośmiu godzin spałem cztery, bo pewne myśli mnie dręczyły, rozmyślałem przez cztery godziny zanim zasnąłem. A był tutaj ziomek co pisał sporo o nofapie, ale był tak dawno, że zapomniałem jego nicku. Ja jakbym miał robić [...]
Zamierzam dołożyć insulinę krótką okołotreningowo. Problem polega na tym, że przeglądając strony/dostawców ciężko o ten środek. Występuje jako under? Czy trzeba kombinować przez lekarza i brać bezpośrednio z apteki ? EDIT : 1. WIEK: 24 2. WAGA: 76 3. WZROST:170 4. WYMIARY: -- 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat+ 6. DIETA: dopięta 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE [...]
zapotrzebowanie białka dla organizmu to 1.5-2g - 1kg masy ciała, w tak młodym wieku przy wadze 60kg i mniej na spokojnie możesz jeść produkty z wysoką zawartością białka, lecz to twoja decyzja czy chcesz wydawać pieniądze na białko, czy jeść jedzenie z białkiem i innymi wartościami spożywczymi:)
[...] jedzenie mięsa,(lecz ilości kreatyny w mięsie nie jest podobna do sproszkowanej) polecam dodać jakieś ćwiczenie do tego jeśli chcesz się bawić kalistenikę, np dipy, podciągniecie nad chwytem pod chwytem, wide gripem, close gripem, bo sama klata to nie wszystko. Odpowiedz czy możesz stosować: możesz lecz na ten moment nie jest Tobie potrzebna :)
[...] ze sztanga 5x10 bulgarskie przysiady 3x10 prostowanie nog siedzac 4x15 wyciskanie na suwnicy skosnej 4x10 Ilość dni treningowych: 4 Czy ten plan jest optymalnie zlozony czy lepiej przejsc na push pull 3/4 dniowy ktory by wygladal jakos tak push -Przysiady ze sztangą 4x8-10 -Wypychanie nóg na suwnicy 4x8-10 -Wyciskanie sztangi na ławce [...]
Koledzy obecnie leci 600mg susty ew i 400mg primo ew ,estro w srodku widelek(bez IA),prolka tez.Krew troche rozbiegana ale Hemogoblina i hematokryt w normie,tarczyca ok,glukoza ok,cholesterol ok ,HDL spadlo do 20 ale to pewnie przez prime.Czy ktorys z Was mial zamule i sennosc po primobolanie bo tak po paru tygodniach jak zaczalem 2,5 miecha temu [...]
[...] nieoczekiwanie pojawiła nam się nowa gwiazda zawodowej kulturystyki. Chinedu Obiekea albo Andrew Jacked, startował do tej pory tylko w kilku zawodach. Pierwszy start zaliczył w zeszłym roku i już wzbudził duże poruszenie w świecie BB. Gdziekolwiek się pojawił na zawodach niszczył konkurencję. Przeszedł jak burza w konkursie Elite Pro gdzie [...]
Trudno powiedzieć ile czasu jest potrzebne, tu chodzi o twój tryb życia o treningi o dietę, wiek inne aktywności w życiu i na ile masz namieszane w hormonach i czy będziesz chciał je czymś normować czy będziesz czekał aż samo wróci do normalności
A tak mocno wywala Ci estro że exe czy ari nie ogarnia, letro to bardzo mocne IA i ciężko dobrać dawkę bo łatwo można przesadzić i ubić estro E4d exe 12.5 jest ok?
[...] i zregenerować organizm, no bo ile można pić, więc z dnia na dzień odstawiasz 0.5l wódki i przechodzisz na 200ml Czy odpoczniesz? Czy twój organizm się zregeneruje? Odpoczynek od cyklu robi się jak się planuje z niego zejść Oczywiście nie mówię tu o kimś kto z 5g schodzi na 250mg week Ale jak widzę to na polskich internetach już dawka 500mg [...]
to jest dupochorn. w razie W maja jasne info, ze to ni bylo przeznaczone do stosowania, a jedynie w celu np. odczynnika chemicznego potrzebnego na badania laboratoryjne. Pozniej w razie wtopy beda sie bronic, ze po prostu produkt nie byl przeznaczony dla ludzi, wiec nieodpowiadaja za to kto co z tym robi. To samo dotyczy sie peptydow itd. Mysle, [...]
[...] dotarło do mnie :) w takim razie będę stopniowo schodził z dawki, co tydzień o 0.1 ml aż zobaczę różnice w samopoczuciu. Nie jestem az takim wariatem żeby mniejszy bicek czy siła mnie zraziły, w końcu mase buduję się dieta i odpowiednim treningiem a nie naciągniem wody w mięśnie poprzez ładownie grama teścia co tydzień. Badania postram się [...]
[...] po mocnym treningu a w sumie nic takiego nie robiłam. /SFD/2022/8/17/920032d502494f29bb3f0b29807f9f89.jpg 17.08 środa Krótki trening siłowy, tak na rozruch bo dawno nie ćwiczyłam. Mam dylemat czy robić jak do tej pory nogi raz w tygodniu, wtedy wychodzi więcej ćwiczeń i mocniejszy trening a tym samym potrzeba dłuższej regeneracji (ciężko się [...]
[...] rozpisywałem dawkę 200-250mg c7d i taka dawka była dla nich najlepsza dawka, podawanie większych dawek działało w odwrotna stronę i zamiast czuć się fajnie często czuło sie gorzej Jeśli teraz zaczniesz zmniejszać dawkę i unormujesz inne hormony na pewno będziesz czuł się lepiej niż gorzej Chyba że potraktujesz spadek siły czy masy jako coś złego
[...] poziom fizjologiczny testosteronu w organizmie jednak nie będzie ona przekraczała górnej granicy normy wtedy mówimy tutaj o terapii zastępczej a nie typowej bombie. Ilość oczywiście musi być tutaj dobrana indywidualnie bo Każdy organizm będzie inaczej wykorzystywał podany towar, inaczej będzie przebiegała choćby konwersja do estradiolu czy też [...]
Witaj. Może dodatek witaminy C sprawia że ma taki a nie inny posmak jednak osobiście również nie spotkałem się z tym aby produkty będące Mono preparatem były smakowe. Oczywiście inna kwestia tutaj na przykład kreatyny, Czy beta alaniny jednak suplementy taki jak tauryna, czy Gaba, a nawet l-tyrozyna jakoś zazwyczaj występują w formie neutralnej [...]
Oj Jawor jakbyś wiedział co mają w głowach młode dziewczyny i do czego są w stanie się posunąć żeby mieć szczupłą sylwetkę (kupowanie jaj tasiemców czy jedzenie waty to ekstremalne rozwiązania ale się zdarzają). A tu się okazuje że można być chorym, chudym i jeszcze sławnym i mieć wyniki w sporcie. Dla mnie niestety akurat ta historia i sposób w [...]
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie
