czy

Luk oceniasz mnie nie znając mnie wgl, i trochę mi się to nie podoba..wyobraź sobie że nie każdy siedzi na tyłku kilka h i obmyśla super dania i super diety liczyć każdy gram białka, jestem zwykłym fizolem zapierdzielam po 12-14h dzinie jak robotę skończę po 10godinach prący to jestem szczęśliwy :D i nie nie użalam się nad sobą bo jest zadowolony [...]

Rozp*****la mnie jak starzy ludzie załatwiają młodym robotę i pytana czy potrafią obsługiwać komputer to im pracę przy komputerze załatwia.

Że Wam nie szkoda czasu i zdrowia na suplementy typu kofeina czy geranium ;) Ciekaw jestem jak kiedyś pozbieracie zdrowie zwłaszcza po DMAA i yohimbinie. Zwłaszcza, że większość z Was niezbyt dba o podaż sodu i potasu Że o zrobienia porządku z receptorami nie wspomnę (nie, zaprzestanie przyjmowania tych substancji nie naprawi receptorów) Moc [...]

Mam pytanie do tych co są po zabiegu. Mam dwie prace i w jednej muszę nosić paczki takie do 3 kg. Czy po dwóch tygodniach, po zdjęciu szwów będzie okej żeby to robić?

[...] organizm był w stanie nieco tej witaminy wyprodukować. Więc jeżeli suplementujesz obecnie w okresie jesienno-zimowym witaminę D3 to rób to codziennie i nie zastanawiaj się czy kilkadziesiąt minut na słoneczku tobie wystarczy czy też nie. Oczywiście wszystko zależy też od dawki jaką przyjmujesz czy jest to minimum 2000 jednostek czy na przykład [...]

Siema Mam pytanie co do witaminy D mianowicie czy jeśli są suplementuje na co dzień w zime gdy nie ma słońca to muszę ją brać w te dni w które słońce zaświeci i jestem na nie podatny i mogę naturalnie uzupełniać czy w takie dni też należy ją suplementować? Może pytanie głupie bo nie znam się ale nigdzie nie widziałem takiego tematu

Czy zabieg obrzezania ma jakiś wpływ na późniejsze życie seksualne?

[...] odmienne niż kolega wyżej chociaż może i po części się nawet zgadzamy bo też uważam że z braku laku jest to lepsza opcja niż nic nie robienia albo pompowanie się powietrzem czy obciążeniem własnego ciała no ale najlepszą opcją według mnie to i tak by było pójście na siłownię i użycie profesjonalnego sprzętu no albo właśnie tych wolnych ciężarów [...]

Siema jestem po 2 tyg podnicia kcal do 2497kcal lekkie zmiany bardziej w aspekcie siły wizualnie jest mała róznica na plus bo waga zwiększyła się po 2 tyg o 0.3kg lecieć dalej tak na tych 2497kcal 3 tydzień czy znowu podbić tak samo?

[...] nieomylni eksperci. Od spraw wojennych, polityki wewnętrznej i zagranicznej, ekonomii, epidemiologii, medycyny. A w cv niejeden może co najwyżej wpisać, że z trudem ukończył szkołę średnią... Większą rozkminę mam odnośnie tego, skąd taka zmiana nastawienia u społeczeństwa, skąd brak pokory i dodatkowej refleksji nad sprawami, które bardzo [...]

Co Wy macie z tymi badaniami ? Jak chcecie zbadać deficyt witamin B ? Czy sodu / potasu ? Ja miałem potężne problemy z ciśnieniem i tetnem a wyniki z krwi w normie. Lekarka zaleciła magnez + potas + sód i w ciągu 2 miesięcy problemy się ustabilizowały.... I tak jest z każdym minerałem.

Jak jesz? Trzymasz jakieś kcal czy makro? Te ciężary dałaś z sztanga czy bez? Bo RDL dobrze zrobiony z 30+20(sztanga) to nie jest złe. HT - na pewno dasz radę więcej. Zreszta nie tyle chodzi o obciążenia co o technikę na początku. Pokaz trochę jak ćwiczysz….

Czołem! Wykonując krzyżowanie linek wyciagu (nieważne czy z gory czy dolu), powinienem utrzymywać ściągnięte łopatki od początku do końca ruchu, czy jednak pod koniec 'wypuscic' je do przodu?

Czy Saly jest moczopedne? Ostatnie dni leje co pol godziny a jedyne co sie zmienilo to dodanie Saly... Mam identycznie. Kilka podejść i za każdym to samo.

Hej, nie ma znaczenia czy plany z SFD czy z innej strony z innej firmy czy z google bo każdy plan tzw gotowiec moze akurat ci spasowac ale moze się okazać że jednak nie będzie dobry , najlepsze mamy tylko te plany które mammy dokłądnie ułożone pod siebie , pod swoje cele , potrzeby , mozliwości . Plan dobrany indywidualnie zawsze będzie [...]

Ja nie piszę o jakis skrajnościach żeby jeść surowy ryż czy suche płatki tylko że czym dłużej będę i większą ilością wody to zrobi się papa którą może mieć nawet parę razy więcej objętości niż gdy je spożyjemy odrazu po zalaniu wrzątku i odpowiedniej ilości wody. Bo jeśli jeszcze ktoś ma tych płatków mało to nie ma problemu zjeść papki ale przy [...]

Enan+bold+hgh i czy miał ktoś stycznosc lub slyszal opinie o tych dwoch labach? Zmieniony przez - ciciek232 w dniu 2022-09-16 21:28:54 Bold i hgh celował bym w inne firmy

Wrzuc jakies fbw na początek, I pamiętaj że to czy masujesz czy chudniesz zależy od tego ile kalorii jesz a nie jakim treningiem trenujesz.

A co na Telegramie się robi, bo nie słyszałem, to takie jak forum czy coś? No tak jak Zabstyl pisze Prosiaka coś nie ma, ale kvrwa Yoshiego to już ze dwa miesiące nie ma, mam nadzieję, że się tam chłop jakoś trzyma.

Ja będę oglądał boks GGG-Canelo. A jakiś Polak startuje? A ten Gordon Ryan to kiedy zawalczy w MMA, bo miał walczyć, ale nie pamiętam czy zawalczył. Ja to tak szczerze ADCC nie oglądałem, chyba jakieś ewentualne powtórki Sepko.