SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy

  • No najbardziej przesrane to chyba Lew Nemejski, Hydra lernejska, Cerber, z jabłkami też się musiał w chooy napocić. Na taką łanie to jakąś pułapkę można byłoby zastawić czy coś i schwytać tak samo na dzika. Wziąć coś smacznego i do jakiejś mocnej klatki nasypać żarcia i schwytać tak jak u nas się to robi. No to pewnie byłoby jedno z zadać [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-16 20:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taki mocny ten Herkules a ciekawe czy by pół litra na hejnał zrobił

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-16 20:49:02 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Nie nie już raczej nie będzie w tym roku startu :) nie chce jechać u myśleć jak tam Basia i czy nie będę musiał np zap*****lac do domu bo już dziś coś tam lekko czuła ze sie dzieje wiec myśle ze to już na dnaich a nie ukrywam tez ze to sędziowanie zaczyna mnie wkuriwac bo zamaiast jasno sie określić to raz tak raz tak według swojego widzimisie. [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-16 20:45:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trained by Viking - Jesień 2024

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Z całego planu jakoś najmniej lezy mi Chest day, ale to może bo nie lubię jej trenować :D Z rana 2 dzien cardio na czczo takze brawo ja :D Jutro pobudka 5:00 i lecę kręcić, bo od 6:30 do 21 poza domem takze dzien raz, dwa zleci. W ciagu dnia mam z 3h wolnego to pewnie wpadnie power nap ^^ O ile moja nie wymyśli jakiś zakupów czy roboty }:-(

    Odpowiedzi: 1212 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-16 20:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Kolego a powiedz jeszcze ,miałeś wycinany cały gruczoł czy coś zostało?

    Odpowiedzi: 7985 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-16 20:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najbardziej mnie rozp*****la że ludzie nie potrafią wypić drinka, kilku shotow czy tam piwo tylko muszą się zaj**ac Zawsze mi wkvrwiaja naj**ani ludzie, nawet jak koledzy A ja tam np browary łoić lubię ( wódki i innych trunków nawet nie tyksm ) a lubię dlatego że mnie to odpręża i odstresowuje , Btw a co do upijania się to ja naj**any ostatni [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-16 20:11:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Hehe, dziekuje :-) mam nadzieje ze jeszcze uda mi sie troche przypakowac, jeszcze teoche masy sie by przydalo tu czy tam :-) Tak, te podciagania lopatkowe za mocno po prostu robilam, ale w ostatniej probie (jak ktos dotarl na koniec filmu) jest bardzoej w pionie gora-dol, bo wlasnie zorientowalam sie ze lepiej lzej, bardziej z wyczuciem niz silowo [...]

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 19561 Data: 2022-10-16 19:50:21 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ewentualnie czy przyczynic sie do tego tez mogla cardaryna? To dosc malo znany srodek i niewiele o nim wiadomo, takze nie wiem. Jem to non stop od 2 lat

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2022-10-16 19:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 300 boldka ew 6iu hgh ed Cardarine 20mg ed I dodatki typu kreatyna, witaminki. Antyoksydanty itp. Sprawa jest dziwna bo mimo bardzo tłustej diety, typu makrele, jajka, chińczyki, tluste mięsa mam cholesterol calkowity ponizej normy. Wpadlem na to przypadkiem, bo mialem dziwne kolatania serca i skoki cisnienia nie wiadomo czym spowodowane. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2022-10-16 19:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najbardziej mnie rozp*****la że ludzie nie potrafią wypić drinka, kilku shotow czy tam piwo tylko muszą się zaj**ac Zawsze mi wkvrwiaja naj**ani ludzie, nawet jak koledzy

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-16 19:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parę pytan

    Post
    Sztuki Walki

    Masz rację. W tym internecie na prawdę dużo różności pisze i najlepiej jak przetwstuje na sobie. Tylko 2 rzeczy jakie chciałbym się dowiedzieć,a mianowicie to to czy przedział 5-15s praca 45-55s przerwa będzie na typowa szybkosc, a wszystko powyżej 15s 10-20s przerwy nad wydolność? I z jaką szybkością wykonywdac ćwiczenia w treningu obwodowym? [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1568 Data: 2022-10-16 18:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Szutta - okres masowy 2022/2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    W 12tyg można fakycznie się nieźle zajechać jak odpowiednio trenujemy :) No fakt, da sie, chociaż dziś sie zorientowałem że właśnie skończyłem 13sty, a nie 12 tydzień okresu masowego }:-( Hehe, no i fakt jest taki że musze sobie przyznać, że całe 13 tygodni nie odpuściłem żadnego treningu, żadnej serii, ani żadnego posiłku :-) Ba, w sumie te [...]

    Odpowiedzi: 466 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-16 16:50:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Prolka i estro mieszczą sie w normach, więc jest dobrze rozumiem za miesiąc wrzuce cabaser połówke w ciemno i powtórze badania, troche ryzykowanie? Prolka ma tendecje spadać czy wzrastać na cyklu? Co do samego libido jest lepiej, ale dalej to nie to, hcg jeszcze nie zapodawałem po ostatnich podaniach 1000jx2 wysyfiło mnie na klacie.. Jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4166 Data: 2022-10-16 16:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lordknaga, nigdzie nie napisałem, że wolę skomplikowane systemy. Ja lubię proste, dlatego napisałem jak trenuję - wystarczyło przeczytać post. To medalista Olympia mówi o ćwiczeniu 50% ciezaru maksymalnego z dala od upadku mięśniowego. Zastanawiało mnie to, chyba słusznie pytam, skoro wyśmiewacie takiego podejscie? ja nic nie wysmiewam, jak na [...]

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-16 16:19:37 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Witaj. Oczywiście jeżeli organizm nie ogarnia nie jesteś w stanie kontrolować skutków ubocznych to zdecydowanie zmniejsz sobie dawkę testosteronu do poziomu który będzie w stanie twój organizm ogarnąć będziesz w stanie kontrolować skutki uboczne a co za tym idzie dużo lepiej będziesz się czuł co bardziej będzie cię motywowało do lepszych efektów. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 578 Data: 2022-10-16 16:05:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Sztangielki, czy kettle do domu?

    Post
    Trening dla początkujących

    No jeżeli chcesz czymś sensownie naprawdę potrenować to taki Gryf 1,80 będzie już bardzo dobry żeby porobić im wszelkiego rodzaju wiosłowania, wyciskania stojąc czy zarzucić sobie go na bary i wykonywać na spokojnie nawet przysiady. Do pewnego momentu do pewnego stopnia ciężarów z jakimi będzie trenował to na spokojnie obejdzie się jeszcze bez [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2022-10-16 15:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wez flakon na probe czy nie będzie stanow zapalnych po lotce i możesz zawsze po 4 lotkach zbadać testa za 30 zł w labie i kiec pewność chociaż testa lipnego trafić ciężki temat.jak się sprawdzi można robić zapas. Gdzieś na forum widziałem, że ktoś pisał że boli. I się zastanawiam czy to kwestia złego wbicia czy jakiś faktycznie lipny.

    Odpowiedzi: 33996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-16 15:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uzupełnianie spalonych kalorii

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kcal 5. Dodajemy NEAT: 1880 kcal + 800 kcal = 2680 kcal 6. Doliczamy efekt termiczny pożywienia (TEF) 2680 + TEF(10% z 2680 = 268) = 2680 + 268 = 2948 kcal ANKIETA Płeć : mężczyzna Wiek : 16 Waga : 49 Wzrost : 170 Obwód klatki : 86 Obwód ramienia : 25 na luźno Obwód talii : 68 Obwód uda : 45 Obwód łydki : 34 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2022-10-16 15:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja wychodzę z założenia że jak coś działa, to wcześniej czy później przekłada się to na scenę i na wygląd osób na siłowniach. Np. złota era - wolne ciężary (i wąskie talie) za Doriana hgh insa+duże obciążenia, teraz dużo towaru, jedzenia i syntholu (i nie da się odróżnić, czy było robione).

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-16 15:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przez co duże dawki HCG musze a od dużych dawek wyrzuca mi prolaktyne i ogólnie przymulony jestem , miesiąc wcześniej leciałem 500 tygodniowo ale zwiększyłem dawkę , czy jak znów zacznę bić 500 zamiast 750 to nie będzie to miało wpływu negatywnego na progres ? Coś w sensie ze organizm się już zaadoptował do 750 i zejście na 500 to będzie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 578 Data: 2022-10-16 15:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)