czy

Czy ktos moglby sie wypowiedziec?

a co moze polecasz cwiczyć brzuszki, A6W czy inne ABSy? najlepsze na brzuch sa wielostawy a jak ich malo mozna dodac ze dwa trzy cwiczenia w tygodniu na brzuch typu side park

Plank* Mendriv ma rację, co Ci da zrobienie 200 brzuchow dziennie? Biceps czy klatkę też tak cwiczysz?

Zadne ABSy ani A6W nic z tych rzeczy, tam w moim poscie wkradl sie bład ale juz kolega nizej poprawil, dzieki wielkie :-) Takie programy jak A6w czy ABS II to jedynie moga Cie do kontuzji doprowadzic, pamietaj brzuch to taki sam miesien jak każdy inny i trzeba go ćwiczyć jak inne

[...] dobra i nie ma zaniżonego składu?? To w takim razie prosił bym o wytłumaczenie jednej sytuacji, kolega u mnie w mieście jakiś spory czas temu wybłagał znajomego lekarza o 2 czy 3 paczki omki, zaczą je bić i poszedł na badania test nie pamiętam ile razy był ponad normę, a jak mu się ta omka skończyła to załatwił sobie od dila bo lekarz już mu [...]

ale da sie to wypic czy trzeba sie zmuszac

Właśnie, może mi ktoś powiedzieć czy glukozamina naprawdę działa? Dużo osób brało ale sporo wogóle nie odczuło jej działania (w tym mój ojciec, którego bolały stawy).

A skąd można ją wziąść? I jak dawkowałeś? Ćwiczyłeś w czasie brania czy jakąś przerwę zrobiłeś? Zmieniony przez - boguc w dniu 2007-12-19 10:52:51

a i jeszcze chciałem sie zapytać czy jak to sie bierze to można ćwiczyn na siłowni ??

sam bedziesz czul czy cie bloknelo na tyle ze potrzebujesz sermow a jesli nie czujesz na tyle swoje organizmu to mozesz zjesc kilka tabsow

A jak czujesz? co bys wolal robic, jeszcze zlapac jakies kg i potem zrzucac na wakacje, czy od razu zazcac zrzucac Kg? Mozesz robic mase na nie wielkiej nadwyzce np.+200 A mozesz pojechac z bilansem na zero i obserwowac organizm-dodajac/odejmujac kalori.

[...] niewiarygodnie mocnych i wyrzeźbionych mięśni. Furazadrol to mocny środek anaboliczny z minimum androgenów, w organizmie nie aromatyzuje, uzyskujesz 100% mięśnie bez tłuszczy i wstrzymywania wody w organizmie. Fantastyczny przyrost siły, mocne i wyrzeźbione mięśnie, minimum skutków ubocznych estrogennego charakteru, minimum skutków ubocznych w [...]

wiem, zrozumiałem pytanie, przeczytaj jeszcze raz moją wypowiedź, czy stwierdziłem w niej że w/w środek to łaknienie zatrzymuje?

pojeść lubie ale od dłuższego czasu niestety trzymam diete poza tym staram sie wcinać spore ilości białka stąd też było moje pytanie odnośnie hamowania łaknienia. chce tracić tłuszczyk a mieśnie mają zostać nienaruszone chyba jednak na pierwszy raz spróbuje thermo speed extreme + MHP Anadrox-zobacze czy zadziała. a jak nie to coś mocniejszego

na oba te środki patrzyłem i stąd też było moje pytanie o łaknienie. a te z opini sporej liczby osób testujących znacznie ograniczają uczucie głodu... dlatego pytałem czy jest coś co "działa" a pozwala samemu kontrolować ilość posiłków..

myślę że tak, u mnie scorch był pierwszym kontaktem ze spalaczami, pobudzał to fakt, ale żeby blokował łaknienie czy wywoływał jakieś jazdy to nic z tych rzeczy. Przynajmniej czuć że działa w porównaniu do TSE którego dostałem jeden listek i którego brałem potrójne dawki żeby cokolwiek poczuć.

Nadgarstki przy bicepsie? Ból może być spowodowany złą techniką, za dużym ciężarem czy przetrenowaniem.

Aaa, dzięki. Słyszałem jeszcze, że jeżeli przestanie się brać przedtreningówki to człowiek jest bez mocy, prawda to czy nie prawda?

Jestem nowy na forum i jestem zaskoczony, bo nie zostałem zrównany z ziemią - dzięki wam wszystkim :) Kreatyne przyjmować po treningu - to już wiem. Białko w ilości około 30gram tez po treningu czy przed najlepiej? i jak będzie z BCAA - podczas najlepiej chyba, tak? Zmieniony przez - Keepa26 w dniu 2014-04-14 20:05:14

pierwsze rozrobilem tak: ghrp wlalem 2,5ml wody a do cjc 1,25ml i nabieram po 2 kreski w insulinowce tego i tego, nie wiem wlasnie czy dobrze zrobilem