czy od

[...] jest jego podstawą." "subiektywizm nazwa różnych teorii filoz., doktryn, które za punkt wyjścia przyjmują podmiotowe (subiektywne) doznanie, a nie obiektywną rzeczywistość (por. obiektywizm); kierowanie się osobistymi względami, upodobaniami, obawami, uprzedzeniami i pragnieniami w ocenie faktów i jako miernikiem zła i dobra." [...]

Nie wiem czy to przypadek, czy moze to naprawde szkodzi ale ja mialem straszne problemy zoladkowe po polaczeniu BCAA+L-glutamina. Aczkolwie nie mam pojecia czy to wlasnie od tego. Faktem jest, ze jak odstawilem BCAA to wszystko wrocilo do normy. Osobno na te suplementy normalnie reaguje.

[...] kibicem jak ten co pisał że Polscy bokserzy są do bani. Ty też jesteś do ****y fachowcu od analizy. Ciekawe skąd takie twoje umilowanie do czarnego koloru skóry, ciekawe czy też byś ich tak szanował jakbyś siedział w pierdlu z czarnymi, żałował byś że sie urodzileś biały.Dobrze jest ci ******lić zza monitoru. Będzie rewanż to Tomek zamknie [...]

dzięki };-) redukcja oficjalnie od 4 stycznia , ale nie było nic ciekawego do publikowania %-) wczoraj powstał mały czasoumilacz w formie ciasta.. nie wiem czy zrobię je znowu, strach się bać takie dobre %-)

[...] ze względu na duże obłożenie na siłowni musiałem je zrobić z końcówka w kształcie litery V. Ku mojemu zdziwieniu ciężar który na sznurze sprawiał mi trudności z użyciem nowej końcówki był dla mnie zdecydowanie zbyt mały. Dopiero dołożenie dodatkowych 10 kg załatwiło sprawę. Jaka końcówkę wg Was powinienem używać - czy ma to jakieś znaczenie?

[...] Zanim dostane zje.. od kogoś to napiszę tak wiem 2 trening nóg w tygodniu , dlaczego? a to dlatego , że lecę PPL zrobiłem teraz 4 trening bo do poniedziałku nie będę ćwiczył tak wypadło . Czy dałem radę ? Nawet z asekuracją ( miałem komfort psychiczny) w ostatniej serii poleciało 90kg 5x5 nisko schodzone, jeszcze wczoraj myślałem , że nie [...]

[...] 5) twaróg chudy 80g+ wpc 10g+wiórki kokosowe 20g+chleb domowy 120g+pierś z kurczaka 40g *paluszki 100g Suple: - Wpc - Magnez - Wit. C Podsumowanie: Dzisiaj nie mogłem bezczynnie siedzieć no w sumie zrobiłem bear complex intensywny , człowiek od razu lepiej się czuje . A oprócz tego pomagałem czy serniku , sałatce jarzynowej i zrobiłem dla [...]

[...] aby rozsadnie wydala te pieniazki zeby mu pomogly w dazeniu do celu a nie jak to czesto bywa - opchanie jekiegos suplementu z racji tego ze jest pimpowany w sklpie/magazynie czy ze data sie konczy i wiele innych powodow a te powodu nie maja pokrycie z realnym dzialaniem mloda osoba nie zauwazy roznicy miedzy placebo a glutamina czy hmb wiec jesli [...]

[...] ginekomastia to przerost gruczołów, a lipomastia to tłuszcz. Najczęściej obie choroby łączą się ze sobą. Jeśli masz lipo to owszem istnieje możliwość zgubienia tego tłuszczyku, ale nie jest to łatwe. Tłuszcz spala się z całego ciała, a nie fragmentami, np. z samej klatki, więc siłownia sama w sobie dużo nie zmieni, musisz dorzucić jakieś [...]

Nie możesz mi pisać, że nie będę ćwiczył, czy "nie podołam", tylko na podstawie tego, że chce sobie umilić proces odchudzania, i ćwiczyć w domu. To może od razu napisz, że ci co jeżdżą samochodami nie dadzą rady żyć, bo "prawilni" pop*****lają z buta? Ja nie jestem zawodowym sportowcem, nie chcę nim być, bo nikt mi za to nie zapłaci. Nie będę [...]

Oki dzięki a kreatyna nie powoduje przyrostu masy ciała nie? Bo nie chciałbym nabrać na wadze ani stracić dynamiki To czy będziesz zwiększał masę ciała, czy ją zmniejszał nie jest zależne od kreatyny, tylko od ilości kalorii w Twojej diecie. Jeżeli bilans kaloryczny jest ujemny to będziesz redukował. Jeżeli dodatni, to będziesz budował. Aby masa [...]

Sprawa ze stanabolem wyglada tak,pierwsza rzecz to czy tabletki sie krusza bądź czy krusza sie w mniejszym lub wiekszym stopniu zalezy w duzej mierze od tego jakiej masy tabletkowej uzyje producent a druga rzecz,rzeczywista liczba tabletek rzadko odpowiada deklarowanej na opakowaniu z takiego powodu że pakowanie tabletek odbywa sie na podstawie [...]

[...] i wyłącznie od ciężkiej pracy ale moja ciężka praca powoduje wemnie pewne zmiany (świadomości, łatwości przyswajania, tworze nowe połączenia w mózgu itd.) również fizyczne, czy te zmiany utrwalają się w materiale genetycznym przezemnie przekazywanym ? bo jeśli tak to istnieje możliwość że łatwość przyswajania informacji itp. mojego potomka [...]

xfliperpl /Napisz coś o sobie ile pzykoksiłeś ,podaj wymiary,co brałeś /Jakie strzały od Indian czy moze od starego po dupie,że na J.polski sie nie chodziło, /A co do "czujom" /To kuple czują ale chyba d****izm od ciebie,albo smród i d****izm.

Dzięki za rady i wsparcie. Zabiorę się za ABS II od dzisiaj lub jutra. I tu pytanie, które pewnie pada poraz n-ty: rano czy wieczorem? Rano mógłbym to robić od razu po bieganiu, ale jak to byłoby z regeneracja (wieczorem trening)? Jeżeli ABS II okaże się wyzwaniem (a liczę się z tym), to może lepiej po wieczornym treningu, trochę na [...]

Jakoś nigdy mnie to nie przekonywało :|. Pytanie: jakie ćwiczenia angażują głównie dolną część mięśni brzucha? i kolejne pytanie: czy jak robię skosy, to wcięcie mi się pogłębia, czy wypełnia? Ew. to też zależy od ćwiczenia? ^^

Jak lecisz na sile to mono tez fajnie zadziała ale lepiej zacząć od samego DAA to będziesz wtedy wiedział czy działa na ciebie. Beta alanina tez podnosi sile, wiec tez na razie nie bierz. Ja bym zrobił tak: zacząłbym od DAA i jeśli po 20 dniach nic nie poczujesz to dołóż kreatynę. BA zostaw jak skończysz kreatynę bo wtedy siła nie spadnie. Kofe [...]

Wiesz, dieta czy to na masę, czy na redukcję ma być przyjemna ;-) Po co Ci diety od "Kowlaskiego", skoro ona lubi coś innego, inne ma preferencje żywnościowe, tolerancje lub ich brak na różne pokarmy ;-) I procentowe spojrzenie na diete ma sens, jak prowadzisz się do zawodów, a tak dla kogoś, kto chce po prostu uzyskać fajna sylwetkę to szkoda [...]

Podstawowy rozkład na redukcję to 2 g białka na kg masy ciała, 1 g tłuszczy, reszta zapotrzebownaia z ww.. Zadne procenty - gramy na kg masy ciała. Czyli o ile dobrze zrozumiałem 87 (kg) x2=ok 172 g białka w ciągu całego dnia powinienem przyjąc? I to powinienem rozbić na te moje 5 posiłków, pamietając przy tym ze w kazdym posiłku powinno go byc [...]

Podstawowy rozkład na redukcję to 2 g białka na kg masy ciała, 1 g tłuszczy, reszta zapotrzebownaia z ww.. Zadne procenty - gramy na kg masy ciała. Czyli o ile dobrze zrozumiałem 87 (kg) x2=ok 172 g białka w ciągu całego dnia powinienem przyjąc? I to powinienem rozbić na te moje 5 posiłków, pamietając przy tym ze w kazdym posiłku powinno go byc [...]