czy od

" A czy kreatyna cos da jesli bede ja jadl i nie ciwczyl czy tez masa pojdzie ? " MASA NIE IDZIE OD KREATYNY MUSIOSZ MIEC PRZEDEWSZYTKIM DIETE OBLCZONE BIAŁKA WEDGLE I TŁYSZCZE KREATYNA TO DODTEK DO DIETY TU MASZ CIEKAWY ART O KREATCE http://www.sfd.pl/temat181016/ POZDRO !!!! :)

Słuchajcie, a czy możecie mi polecić osobę - po prostu osobę/firmę, która na podstawie tych WSZYSTKICH informacji jest w stanie opracować trening i dietę za odpłatnością? Tylko taki wiecie - dostosowany TYLKO i WYŁĄCZNIE do mojego beznadziejnego przypadku. Czytając te artykuły trochę rzeczy się wyklucza, przejrzałam wszystko. Nie chce popełniać [...]

ja tylko chcialem powiedziec ze w ankiecie udzialu nie wziolem bo po co, nasze kobiety tzn z SFD sa po prostu nasze PS. w zwiazku z moja wypowiedzia przypomniala mi sie piosenka "Wszystkie dzieci nasze sa" - czy jakos tak to lecialo >> Chron mnie Boze od przyjaciol, bo z wrogami sam sobie poradze << &reg;

Pani- czy uważasz że jestem wariatem? Tak, jestem- zwariowałem na twoim punkcie, straciłem dla Ciebie głowę o Pani! To najbardziej chwalebny czyn jakiego mogłem dokonać- jedyne co może być szlachetniejsze od tego- to oddać za Ciebie życie o Pani! Oddaje Tobie pokłon, o przenajcudniejsza ! &#1071; - [...]

[...] ciekawi mnie fakt, że od paru ładnych tygodni pokasowane są już moje wszystkie zdjęcia na forum, a tu głosów mi przybyło Veronka nic nie publikowała, ale każdy kto zobaczył na privie zagłosował - w tym przypadku to chyba jednak jakieś siły nadprzyrodzone, kto miał zobaczyć ten już zobaczył i zagłosował wcześniej (no może z wyjątkiem pewnego [...]

[...] - 12lat) masz olbrzymiego pietra przed spotkaniem takiego typka a raczej jego psa - gosc zato ze mu wkoncu w******lilem jak sie bujal zaczol mnie szczuc psemamstafem czy cos) i juz pare razy *******lalem wtym ra zna drzewo - moze to jakso przemyslisz?? pozatym - odwal sie i bedzie miło pozdrawiam korzystam z uprzejmosci kolegi i siedz ena [...]

[...] bez problemów, gdyż miał dłuższy zasięg i tamten nie mógł sie przedostać. Silniejszy cios również miał Kliczko, bo więcej ważył. Jak myślicie, kto będzie mocniej bił: karzeł 150 cm przypakowany na 70 kg czy koleś 200 cm i chudy 90 kg?? Odpowiedź jest jasna, że ten wyższy, bo waży 20 kg więcej i będzie szybszy(ten przypakowany bedzie wolniejszy).

[...] ma 170 cm pokona np tego co ma 150 cm??? podpowiem wam to, że tylko buraki śmieją lub wyszydzają innych za wygląd ( niezależny zresztą od nich ) lub też to że są silniejsi czy umieja się bić. Moze byli wcześniej poniżani i teraz to odreagowują?? Często widać takie prymitywne zachowania ale już jakby jest ich coraz mniej i oby to ****ostwo [...]

Co do bicia się: małemu jest łatwiej porządnie uderzyć w brzuch temu wysokiemy, a chyba każdy wie jak kują kichy po takim czymś... Wysoki za to może uderzyć z całej siły w góre głowy, po czym traci sie przeważnie przytomnoość. WNIOSEK: TO ZALEŻY... od wielu rzeczy:) A pozatym to, że sie ma 170cm wzrostu, to nie znaczy, że nie można być fajnym [...]

sory nie chce zakladac drogiego tematu.... chodzi mi o depilacje jzu czytalem wiele na ten temat bo mam 16 lat i okropny zarost na calym ciele ostatnio od wielu miesiecy bardzo na klacie no normalnie sie wstydze bardzo zdjac koszulke a zblizaja sie wakacje i wiadomo dziewczyny plaza itd bede zalowal jak czegos z tym nie zrobie dlatego poradzcie [...]

uzywam od 3 tygodni i naprawde polecam. czy widoczne sa zaczerwienienia? moze troche tak, ale chodzi o to ze inaczej to wyglada z brazowa skora niz z blada po bokach . sproboj, ten krem kosztuje chyba z 10zl.

[...] jest to raczej z sokiem tego sie nie łyka jednocześnie. Moge miec znów nawrót po teściu i pochodnych ale nie wiadomo na 100%. W sumie kiedyś brałem i teścia i dekę i wino czy metke i raczej czegoś takiego nie było, dopiero ten dexaven dał czadu i teraz sam nie wiem co myśleć. Czy istnieje sprawdzony cykl na lajtowym (znaczy nie powodującym [...]

[...] :D , 1.5 roku temu pamiętam,że na rynku dobre były zestawienia Shotguna,Nano Vapura i tym podobne, nastomiast nie wiem jak jest dziś.Czy nadal są to suplementy dobre czy pojawiły się już lepsze od nich? jeśli tak to jakie ?. Tak link dostałem,ale tam nie chce nic pisać bo mi nie trzeba spalaczy skoro już mam. Obecnie szukam czegoś na [...]

a mozna poczytac o wielku siłaczach z dawnych lat czy nawet usłyszec o jakichs fenomenach z przed kilkudziesieciu lat i gwarantóje ze im słowo katabolizm było obce nie tylko w sensie wiedzy teoretycznej ale i w praktyce nikt go nie doswiadczał w stopniu o jakim tu sie dramatyzuje ze od biegania miesnie spadna. kolejny przyklad to obecni ludzie [...]

Jedz wtedy kiedy jesteś głodny. Ja przez lata zaczynałem prace pomiędzy 22 a 4 rano w zależności od ilości zamówień i nie było problemów czy to z masą czy redukcją, pora dobra jak każda inna.

No tak,ale Macarinelli,Mormeck,Fragomeni...Czy oby Adamek nie pokonałby ich ?Poza tym mi wystarczy jedno nazwisko-Steve Cunningham-Pokonał Marco Hucka przez TKO u Niemców,czego nie potrafi nikt(nikt z niemcami na PTS nie wygrywa,a próbowali Ramirez czy Afolabi).To był bokser o wiele lepszy niż ci powyżej.A Bell owszem koks brał niemniej jednak gdy [...]

[...] (nawet nie wiedziałem wtedy o ketozie) i czuję się dobrze, a co najważniejsze zacząłem wreszcie panowac nad apetytem. Czego wcześniej nie udało mi się dokonac. Czy muszę włączyc jakieś węglowodany? Oczywiście w mojej diecie znajduje się dużo warzyw, ale tylko te o bardzo niskiej zawartości węgli. Jem też kilka owoców dziennie, a głównym źródłem [...]

No to ja tego nie rozumiem burdi1. Prywatnie robiles czy na skierowanie od lekarza? Bo kobieta mi powiedziala ze na fundusz sie robi do 21 roku a pozniej platne i powiedziala mi "ponad 350 zl" Wiec jak Ty mogles placic tyle co brat? I mozecie mi powiedziec jakiego typu badania sa wykonywane? Termin kobieta mi powiedziala na 29 maj to chyba nie [...]

[...] - nie wiem w sumie jak się to ocenia? Kiepsko jest z apetytem, od posiłku do posiłku nie zdążę zgłodnieć i znów trzeba upychać... czasem motywacja słaba i mało energii. Nie spodziewam się absolutnie, że mi bicek od tego urośnie czy coś. Bardziej liczę właśnie na lepsze samopoczucie. Zmieniony przez - kolezka84 w dniu 2015-01-08 22:39:40

Nacjol W dni te 2 dni off jakiś spalacz inny dajesz ? Jedna dawka czy dzielisz ? Jak wchodzisz znów na clen po off to od razu max dawka czy też stopniowo zwiększasz ? Robie cardio na czczo to walić cała dawka z rana czy podzielić i dać jeszcze przed treningiem siłowym?