czy od

"wąsaty marian" "potatoe head" , j**łem %-) właśnie przeczytałem temat "tips and trics", kopalnia wiedzy. sog niestety już nie wchodzi. jeszcze raz dzięki ! jak zamierzasz wyjezdzac to rzuc te studia w cholere :D Albo jak przyjedziesz to sie nie przyznawaj ze masz i rob kolejen :D Na rok przed zrobieniem magistra w PL pojecahlem do UK tak jak [...]

[...] to jest pop******one, sam nie wiem jak to wszystko funkcjonuje. Teraz podobno sie okazalo ze pomimo wzrostu tuition fees pojawi sie wieksza dziura w budzecie bo cos zle obliczyli i niby pomimo wzrostu oplat dziura ma byc wyskosci miliarda funtow czy cos takiego. Takze oni sami nie widza czego chca, ale jak sie okaze ze mam splacac miesiecznie [...]

a co byście proponowali na brzuch? bo niby brzuch się robi w kuchni itd ale raczej od samego prawidłowego jedzenia czy chociażby częstego biegania nie zrobi się pokaźny wyrzeźbiony kaloryfer.. próbowałem juz 6waidera i ABS workaut ale ze średnim skutkiem..

[...] ESPN 38, w trakcie transmisji ogłoszono, że walka Lauren Murphy z Mieshą Tate nie odbędzie się na UFC 276. Nie podano powodu odwołania walki, ani nie ogłoszono oficjalnie, czy walka zostanie przełożona na inny termin. Niedługo po ogłoszeniu, Ariel Helwani z MMA Fighting poinformował, że problem wydaje się leżeć po stronie Murphy. Znalezienie [...]

[...] Jones na tym nie poprzestał, gdyż następnie odpalił kolejnego tweeta w którym stwierdził, że nie jest pod wrażeniem Ngannou czy Adesanyi. "Naprawdę nie jestem pod wrażeniem ciebie lub twojego kolesia, widziałem, że zrezygnowałeś wiele razy. A twój koleś prawie wykorkował, gdy ostatnio zmierzył się [...]

[...] zaraz ci postawi diagnozę ' Nie od razu, bo zapomniałem spytać o ciśnionko (a w ogóle sporo tzw. trudnych przypadków w branży odchudzania to są osoby z lekką nawet niedoczynnością tarczycy). Z kolei odkładanie się tłuszczu w dolnej połowie ciała jest skutkiem działania hormonów kobiecych i to nie tylko u kobiet (vide tzw. typ pykniczny u [...]

zacznij od diety potem dokup odżywki,następnie wprowadzaj suplementacje kreatyną itd dopiero po tym myśl o ph czy saa

nie wiem czy można cytować innych forumowiczów i znawców, ale tak w jednym arcie o olejach napisał Slapi: "A ja chciałbym polecić olej z ryżu jako jeden z najzdrowszych i bezpiecznych olejów. Jego szczególną cechą jest temperatura dymienia 255 stopni dzięki czemu doskonale nadaje się do smażenia nie tracąc przy tym swoich dobrych właściwości. [...]

refresh EDIT: Ponieważ chyba się już dziś nie doczekam...zrobiłem taki oto plan, http://www.members.lycos.co.uk/neohackert/PlanTomo.JPG jeśli możecie to skomentujcie czy dobry w stosunku do wcześniej wykonywanych ćwiczeń. Dodam, że od dziś zaczynam cykl na kreatynie. Pozdro for All Zmieniony przez - Tomo_1 w dniu 2005-11-08 10:07:51

[...] nigdy FBW... A co do tego, ze rok zmarnowalem to chodzilo mi badziej o to, ze machalem codziennie sztanga o tym samym ciezarze oraz hantlami. Nie mialem zadengo planu czy dieta stad tez uwazam ten czas za stracony... Pomysle nad FBW, moze poprobuje przez jakis czas... To co napisales w koncowce posta to prawda. Zauwazylem nawet, ze od [...]

ta kiełbasa jak wiesz co tam jest i jest to dobre źródło białka to może być, ale zapewne nie jest, więc tutaj bym polecił z 20 gram tej odżywki , albo prościej jajka czy rybke wrzucić. Czemu mleko lepsze jest od placuszków?! Co do oliwy to pewnie na niej smaży te placuszki. Wylicz ile wlewasz i wrzuć do bilansu "posiłek" jabłko wywal. [...]

no kurde panowie.! czytajcie dokładnie od początku wszędzie pisze że chodzi mi o nitrobolon Energizer czyli III.! śpicie czy co.?;D no a ten baner mi sie właśnie dziwny wydawał.. ;)

potreningowo możesz od razu dać ryż+odżywka Owoc też tu mile widziany oraz w 1.posiłku Przed i po treningu również możesz dać tłuszcz-poczytaj: http://potreningu.pl/diety/artykuly/224/czy-po-treningu-mozna-jesc-tluszcz

sylwetka dobra.brzuch na zdjęciach sprawia wrazenia ze odstaje od reszty,trochę duże zatłuszczenie jak na zaowdy?(teraz pewnie wszyscy na mnie najada ale taka prawda) p.s.na zdjeciu 6 napiołeś plecy czy normalnie stanąleś tyłem do zdjęcia?

a co polecasz bardziej od treningu ktory ja wypisałem? fbw czy parta 2x / tydz. ?

[...] zawałem. Dlatego chciałbym się dowiedzieć co byście zrobili na moim miejscu. Zrezygnowali całkowicie lub przynajmniej częściowo z ćwiczeń aerobowych w trakcie trwania cyklu, czy przerwać cykl i zmienić środek na inny, tylko zastanawiam się co będzie lepsze od krótkiego estru na sam początek, aby zwiększyć siłę i poprawić sylwetkę, nie koniecznie [...]

Lh norma Fsh norma ale nisko Troche badań mi zlecil ednokrynolog Ja rozumie ze w teść w normie ale chyba jako 50 latek? Zagdza sie? Jak z tymi suplami? Zedecydowalibyscie sie na leczenie teściem w tym wypadku? I czy taka przerw miesieczna od treningow moze pomoc?

Tarczyca i wątroba ok. SUPER. Moim zdaniem U Ciebie głównym problemem jest niski poziom testa i zbyt niski SHBG, ale w tym momencie za wcześnie by myśleć o HTZ. Nawet przy tak niskim SHBG jakby testa było więcej to odczułbyś różnicę w samopoczuciu. Czy lekarz proponował Ci USG jąder? bo powinien... Zrób -nawet prywatnie. Nie jest to duży koszt. Bo [...]

[...] te bez..., SAA nie ma nic do jechania po chrząstkach - jedynie ciezary jakie wzrastaja na SAA i przykurcze co powoduje zla mechanike stawu, a gh je regeneruje ale nie w przypadku IIIst czy IV... - akurat to info mam od swojego ortopedy a to nie polski lekarzyna który widział GH na filmach... Zmieniony przez - Showcase w dniu 2012-05-25 21:11:08

cykl skonczylem 9 dni temu wiec czy to nie troche ze pozno na robienie badan, myslalem ze od jutra zaczne HCG a badania pewnie o pare dni wydluza start odbloku. Po 2 co dadza badania obecnych gdy nie mam badan przed cyklem ( nie wiadomo za bardzo do czego dązyc)