czy mozna

[...] jeżeli chodzi o psychikę - taki jeden dzień innego żarcia, bez konkretnych ograniczeń w proporcjach makroskładników będzie ok pytasz jak ma wyglądać kaloryczność - to dość oczywiste, że nie chcemy by jeden dzień 'luzu' zniwelował naszą całotygodniową pracę, więc ustaw kalorie na zero można też stosować schemat eod (every other day) czyli [...]

O boshe....nauczcie sie czytac ze zrozumieniem. On napisal co ma od wyboru. Labela - jak nie ma u niego mma, to co, ma nic nie wybierac.To raz. MMA to nie styl walki tylko formuła, rodzaj zawodów. Techniki zawodników MMA to zwykle mieszanka boksu, muay thai, zapasów, BJJ, judo itd.W MMA nie ma nic czego juz wczesniej nie wymyslono. Niech więc [...]

zmaniejsz obciazenie..i rob porzadna rozgrzewke...glukozamina tez moze pomoc... bcaa...to aminokwasy rozgalezione...swietny antykatabolik... kupic zawsze mozna..tylko trzeba sie zastanowiec czy naprawde ci to potrzebne... Pozdrawiam vegas

białko ktore wybrałeś jest "złe" jeżeli tak można powiedzieć:P Białko kupujesz jak masz braki w diecie. Oblicz zapotrzebowanie i zobaczysz czy potrzebujesz białka :)

jeszcze moze wprowadzic filtr sog'owy, zeby wiedziec, czy ktos jest kumaty i ma juz pojecie o tym co pisze? przeciez mozna ponabijac posty i powchodzic na tematy, zeby miec dostep do dopingu. co do zagranicznych dyskusji, to jaki kraj, takie tematy. nie chcesz czytac kolejny raz o mecie, nie czytaj. tak ogolnie to raczej nie ma o czym pisac, bo [...]

[...] teoretycznej, to niech lepiej po niego nie siega wcale, albo zapyta się kolegów spod klatki, na to samo wyjdzie.. jak ktoś chce to robić z głową wiedze praktyczną musi łaczyć z teoretyczna. NO chyba, ze jestes zdania rozpisujemy cykle wszystkim nie wazne staz, dieta wiek.. i potem sa przypadki jak nizej, 3 cykl do rozpiski a potem się pyta, [...]

[...] tam zadna rewolta ot takie luzne miejsce gdzie mozna by sobie poklikac bez zbednej publiki /znalazlo by sie pewnie na sfd pare osob, ktore nie udzielaja sie w dopingu ze wzgledu na jego otwarty charakter/ nic komercyjnego, zadna konkurencja dla sfd czy cos takie forum wolnej mysli koksowniczej %) Zmieniony przez - Kazam w dniu 2010-10-11 13:56:03

Będę ćwiczył 3 razy w tygodniu w systemie A-B-A A -wyciskanie sztangi leżąc -przysiady ze sztangą na barkach -drążek podchwytem -wiosłowanie sztangielkami B -rozpiętki sztangielkami na skośnej -drążek nachwytem -brzuszki -wyciskanie francuskie jednorącz -przysiady ze sztangą na barkach co wy na ten plan? , jeżeli można to podpowiedzcie ile [...]

albo feng-szuj :) swoja droga mam na swojej sekcji duzo rzutow, obalen i podciec(chodze na shidokan) , trudno powiedziec czy skuteczne - ale powiem ci ze : 1) nie ma co czekac do wrzesnia, idz teraz napewno znajdzesz kogos poczatkujacego do pary, a jak nie to trenujac z bardziej doswiadczona osoba ktora wytlumaczy co i jak nauczysz sie w pare [...]

Nie wiem czy moja odpowiedz cie usatysfakcjonuje, ale napisze tak. Filmikow o NBA jest mnostwo. O freestylu rowniez. Najlepszy imo sposob to e-mule. Ida gladko i szybko. Mozna takze przez DC++ ciagnac. A jak juz musisz przez http lub ftp to polecam niesamowita stronke www.google.pl Osobiscie mam na dysku z 15 gb filmow o NBA. Polecam filmiki [...]

Czegoś ja tu nie rozumiem . "a widzisz, biore 30kg na klate wiecej niz Ty masz w profilu" - co to w ogóle ma być? O czym ty mówisz? Co to ma do rzeczy? Ni z gruchy ni z pietruchy . "dla mnie to zaden wstyd zglebiac nutrujace mnie tematy" - a dla kogo wstyd? "zawsze cwiczylem na jednym obciazeniu i mialem o wiele lepsze [...]

owszem w końcu wypowiedziałem się w pełni bo minęło odpowiednio dużo czasu czasu którego wtedy jak i teraz zresztą niestety nie mam za wiele nad czym ubolewam konflikt nie jest potrzebny owszem kłótnie także nie są moim celem ale ze zdaniem "jest to teraz bezcelowe" nie trafiłeś niestety wtedy olałem temat bo ani czasu nie było ani [...]

Dzięki, znam ten temat, jednakże moje pytanie brzmiało czy z wymienionych przeze mnie w poprzednim poście suplementów (lub jeżeli są takie, to z niewymienionych) można znaleźć coś zbierającego lepsze recenzje od Storma z Shockiem :)

;) a co mozna dac zamiast tunczyka w wodzie?;) albo czy zamiast piersi z kurczaka moze byc udko z kurczaka? ;)

Yyy, a dlaczego miałoby wpłynąć? Poziom tłuszczu jest dobry, jedyne co można zrobić to zmienić proporcje na 1:1:1 jak pisał s.m.p.a. Jak masz problemy z niskim testosteronem(skąd o tym wiesz? lekarz stwierdził czy sam na to wpadłeś?), to odpowiednio intensywny trening siłowy znacząco go podnosi.

A czy znacie jakias fajna strone gdzie mozna poczytac o dietach,jakie dobrac produkty,niezbedna ilosc kalorii itp.

Panowie jestem troche wlasnie tlusty;p Ale od niedawana od jakis 2 dni suty troche mnie pieka . Dodatkowo są opuchnięte. Czy potwierdzicie to co dowiedzialem sie na silowni od starych ,,KOKSIARZY,,. że nolva to jest tylko zarobek a rownie dobrze w przypadku objaw ginekomasti można zarzucic clomid? ps guzków brak. Zmieniony przez - krtwwl34 w dniu [...]

a mozna łączyc suste z Cypio ?? i w jednej pompce np 1ml susty i 1 ml cypio w poniedzialek i pozniej 1ml susty i 1ml cypio w czwartek ??czy to zle polaczenie ?? i lepiej jechac tylko na jednym srodku ???

[...] coś w nim ciągnie. Zatem jakis stan zapalny był od co najmniej tygodnia. Dodając do tego, ze jak robiłem strzały w ten bark (jakies 2 razy ostatnio) to pojawiała się limfa (czy cos w stylu gluta) w strzykawce można znów potwierdzić diagnoze ze to jakis stan zapalny. Chłodzę, smaruje, ruchomość powoli wraca na szczescie ograniczenie tylko do [...]

po kazdej szkole sredniej i maturze mozna isc na awf o ile zdasz mature z odpowiednich przedmiotow na te ich minima, nie wiem czy przypadkiem nie ma jakis sprawnosciowek ponad to. Zreszta poszukaj se w google - pierwsza str po wpisaniu: "matura a awf": http://www.forum.biolog.pl/awf-co-trzeba-zdawac-na-maturze-vt4142.htm Poza tym szanse [...]