czy mozna

a to jeszcze CLA mozna dodac ale to juz bedzie za ostro i mozna wyladowac na sorze! przestrzegam ja jutro wrzucam spawna z nowej parti ciekawe czy taki sam szatan bedzie co ten stary?

myslisz ze mozna by bylo np. 4 tygodnie bez spalacza a pozniej takiego ktory dodaje energi i dobrze pobudza , tylko czy wtedy nie bylo by za dlugo redukcji? Jakie spalacze preferujesz? Dzeki za porady Trenujesz tez w niedziele?

[...] probiotyki kilkaset kapsów - styknie na 100-150dni lub dawno chcialem wyprobowac melatonika wiadomo w jakim celu sluzy - porcja 5mg! Time release - czas uwalniania 8h - zobaczymy "reguluje zegar bilogiczny organizmu, zapewnia prawidłowy rytm dzień noc. Ma ona też pozytywny wpływ na nastrój Melatonina jest szczególnie przydatna w [...]

[...] wyżej. Musisz zrozumieć jedną rzecz. Genetyka i szybkość przemiany materii faktycznie mają wpływ na szybkość nabierania masy ale to nie jest tak, że nie da się tego przeskoczyć. Każdy metabolizm można, tylko właśnie jednemu wystarczy do tego 3000kcal a innemu będzie potrzeba 5, 6 czy 8000. U człowieka mającego słabe pojęcie o odżywianiu [...]

[...] stąd przysiady itd. być muszą, ale do totalnego efektu nie wystarczą spięcia brzuszka i mc. Dlatego na obecną chwilę skłaniam się do planu jodełki. Ciało, KAŻDE, męskie czy kobiece powinno być trenowane CAŁOŚCIOWO bez względu na cel. A w przypadku priorytetów można jedynie lekki lub większy nacisk kłaść na pewne grupy mięśni nie zaniedbując [...]

[...] "słaby" tzn w moim mniemaniu zawierał zbyt małą ilość białka w porównaniu do mojego zapotrzebowania. Z kolei TOP MASS ma tego białka wyjątkowo dużo i sam nie wiem czy nie za dużo. Dlatego też poszukałem czegoś posredniego i natknąłem się na SUPER WHEY GAINER 4000 który ma tego białka bodajże 30g w 100g. Czy Waszym zdaniem trafnie to [...]

[...] konkursy na najlepszego boksera, na najlepszą walkę.Cały ten ambaras związany z zakończeniem roku już za nami. Czas zapomnieć o przeszłości. W karnawałowych nastrojach zaczynamy kolejną wędrówkę. Zaczynamy, i to z „grubej rury”! Już jutro, niemiecki promotor Wilfried Sauerland proponuje kibicom boksu pojedynek [...]

czy wiec to znaczy ze podczas dojrzewania osoba zyjaca bardziej aktywnie urosnie wiecej niz osoba prowadzaca bardziej siedzacy tryp zycia , no bo jak wiadomo jego zapotzrebowanie na sen bedzie wieksze.. z czego wynika , ze wiecej urosnie. nie do końca o to chodzi, że będzie większe zapotrzebowanie na sen, bo człowiek który ma mniej aktywny tryb [...]

[...] na recenzje wiele tygodni, tym bardziej ,ze mozna wypic po 1 porcji ze smaku i juz zdać w miare rzetelną opinię ,a to kwestia 1-4 dni Na pewno w tym tygodniu tutaj w temacie i w tym z opiniami wrzucę pierwszą listę z informacją czy opisano wrażenia, czy nie albo czy brakuje wszystkich smaków; w przyszłym tygodniu byłoby miło zakończyć test

kurcze..a ja myslalam, ze uczucie glodu pod koniec dnia jest moim wyznacznikiem tego, ze bilans jest ujemny. tylko, ze wlasnie sie zastanawialam, czy to ok, kiedy nie moge spac w nocy, bo mi burczy w brzuchu...heh, a teraz wlasnie nie budze sie z wilczym glodem i myslalam, ze to oznacza, ze bilans jest zerowy lub na +...czyli niekoniecznie, w [...]

bikej - Kyokushin to generalnie styl, który stawia na wyniszczenie (co widać np. po walkach, gdzie nie wygrywa ten kto lepiej walczy taktycznie tylko ten komu później żebra pękną ). A jak picie wody to strata czasu to nie wiem, niech trening dłużej trwa... Organizm przyzwyczajony do ciężkiej pracy w takich warunkach znacznie lepiej pracuje gdy [...]

[...] robił tak jak chłopaki na dziennikach co im Wuchta doradził, ze DT normalnie zbilansowana, a DNT węgle tylko z warzyw, to by się w sumie można z carbo pobawić, ale nie wiem czy jest sens. w sumie taurynę mam i nie wiem czy cokolwiek dała, bo ciężko powiedzieć co by było bez niej (właśnie się kończy pucha 150caps), ale pewnie kupię BCA Zmieniony [...]

Carbon91 po to drop sety na trica bo mam male lapy i pomalu rosna pozatym drop sety mozna robic a kazda partie Chudy ale mi chodzi czy robisz drop sety 3 razy w tyg tzn na kazdym treningu?? czy robisz na jednym tren drop sety potem 1 trening odpoczynek? w nastepnym spamie ta fota musi byc na 1 stronie Zmieniony przez - bercikk5 w dniu 2010-05-03 [...]

[...] puszczą i maja bachory to przez kolejne 16 lat taka mała szmata sie pracy nie tyka%-) masz jakieś tam stanowisko no to problemów finansowych nie masz(typu kierownik/menager czy jakiś inny c***olizodup) jesteś sam zarabiasz około klocka na miecha(przecietna pensja) zeby utrzymać mieszkanie/opłaty itd to tracisz cała pensje%-) i całego miecha [...]

Dział ladies, kilka dziewczyn ma tam swe dzienniki, czy w dziale all nutrition zawodniczki startujące w zawodach. Tak na szybko bez podawania ilości 1. Jajecznica czy sadzone, boczek plastry jajka, razowiec 2. Udka kurczaka, ryż kasza ziemniaki, jakaś surówka 3 Spagetii, trochę mięsa mielonego, jakaś wołowina czy chuda wieprzowinka, makaron 4 [...]

Eve no przy 30kg to trochę bez sensu ale już już idą większe ciężary czy wyższe zakresy powtórzeń a siła jest tylko łapy nie wytrzymują to nie widzę problemu by używać pasków. Ja używam i nie widzę problemu Ty nie chcesz i też jest dobrze :-) Tylko na pytanie czy używać czy nie, zawsze napiszę, że można sobie tak pomóc bo bezsensu jest kręcić się [...]

Eve no przy 30kg to trochę bez sensu ale już już idą większe ciężary czy wyższe zakresy powtórzeń a siła jest tylko łapy nie wytrzymują to nie widzę problemu by używać pasków. Ja używam i nie widzę problemu Ty nie chcesz i też jest dobrze :-) Tylko na pytanie czy używać czy nie, zawsze napiszę, że można sobie tak pomóc bo bezsensu jest kręcić się [...]

[...] była wtedy wyłącznie areną potyczek lekkoatletycznych, pierwsze spotkania piłkarskie zaczęto rozgrywać tutaj dopiero 28 lat po otwarciu. Przeznaczenie obiektu na użytek czysto piłkarski wiąże się z powstaniem klubu Chelsea. Otóż przedsiębiorca budowlany Ges Mears, właściciel obiektu, pragnął pozbyć się stadionu. Złożył ofertę sprzedaży [...]

dziekuje wszystkim za zainteresowanie moim tematem/problem i za pomoc/swoje uwagi i spostrzezenia w tej materii :) czytalem troche o IBS o jelicie drazliwym w internecie, ale zalezalo mi glownie na uwagach ludzi z tego forum a mianowicie ludzi ktorzy uprawiaja sport, chca trzymac diete, ale bez tego typu problemw :) wywale z rana banany i sprawdze [...]

[...] obłudni i tyle. Wielbiciele Cutlera to antyfani Colemana od którego ,,MOBIL 1" JAY dostawał każdorazowo bęcki aż do 2007. Gringers pisze coś raz, a reszta ujadaczy pisze ale bez podania jakichkolwiek argumentów że to jednak nie Synthol tylko za dużo funtów w ćwiczeniach na biceps. Gringers odpowiada(mądrze czy nie , nie ważne ale [...]