czy mozna

[...] jest morderstwem dla kregoslupa ktore moze najbardziej zaawansowani stosuja ale nie polecalbym tego amatorom chyba ze barki beda trenowane po klatce i przed plecami ale czy wtedy beda jeszcze sily i dostateczna koncentracja na trening plecow A TUTAJ Z KOLEI TO JA SIĘ NIE ZGODZE-OTÓRZ MOGĘ ZAPROPONOWAC BARDZO ROZSĄDNE I DAJĄCE WYMIERNE [...]

No wlasnie nie moglem rozgryzc, bo mozna to dwuznacznie zrozumiec. Bede musial sie lepiej przysluchac jeszcze ;) Z drugiej strony te 600lbs to nie taka wielka sila niby, jak to sie ma do ciosow powyzej 1000 ? Chociaz z drugiej strony, wolalbym nie sprawdzac czy krucyfiks naprawde dziala na sile :>

Jasne że mogę 5 raz dziennie dorzucic jakies mięcho albo jaja. No ale k***a, ile mozna :D Dobra, trzeba bedzie zrobic badania. Jest to refundowane, czy tylko prywatnie się to odbywa? Orientuje sie ktos?

[...] brać to czułbym się jakoś tak słabiej bez tego "czegoś" co zawsze mnie wzmacniało dodatkowo. Nie dawałbym rady zrobić aż tyle ile dawałem radę z BCAA itp. Nie wiem, czy wiesz o co mi chodzi ale starałem się to jak najlepiej wytłumaczyć. :) @K_PS To byłoby najlepsze rozwiązanie? Osobiście myślałem nad tym, aby np. wypić 10 g tak z 30 min [...]

a to robiłeś jakieś badania ankietowe czy cos w tym rodzaju? to, że Tobie nie pszynioslo efektu nie znaczy, że jest tak jak mówisz. i jeszcze utrzymujesz ton wypowiedzi jakbyś był super znawca. a brzuch można katować niemalże codziennie ziom

czy najmocniejsza to mozna sie posprzeczac

Wiem Sunrise2000 co to paradoks Kano :) Niemniej uwazamm ze szkola jest fajna , chocby dlatego zeby przecwiczyc technike i to tez typu ate-ogoshi czy podobne z judo . Nie umiem ich dobrze a tam mozna cwiczyc, trener zwraca uwage na cwiczacych. Duzym plusem jest to ze cwicza w sobote / niedziele i dojazd jest rewelacyjny - samo centrum Warszawy

zalozmy: jest ktos kto to produkuje lek zawierajacy substancje X, gdy pojawa sie konkurencja, ktora moze mu zmniejszyc dochody o polowe czy lapowka za korzystny dla monopolisty wynik badan w wysokosci dajmy na to 10tys pln to duzo w takim wypadku? jak myslicie? dla wiekszego zobrazowania sytuacji przypome ze wlasciwie wszystkie laboratoria, w [...]

apropo dawkowania mega mass...chodzi mi o to jak dawakowac.wszedzie można spotkac sie z innymi opiniami.Podają ze 2x 150 g,myśle ze za dużo to bedzie.Czy myślicie ze 2x 80-100 g w zupełności wystarczy?

Witam ,mam znajomego Serba ,ktory czesto tam jezdzi czy oprocz nolvy klomu i trentalu mozna dostac saa?

No i czego oczekujesz pod danej odżywce czy suplemencie abyś się nie rozczarował, środki cud to to nie są, ale po ankiecie można myśleć dalej.

dobrze , ale jak je mam jeść >? wrzucasz wtedy gdy nie mozesz dostarczyc bialka z pokarmu Kurcze wytłumaczcie mu prościej... Chodzi mu kiedy, w jakim czasie to białko spożyć (spożyć żeby kłótni nie było o picie czy jedzenie :-PP) W dni treningowe moim zdaniem około 30min. przed treningiem, a druga porcja około 10min. po treningu (lub zaraz po [...]

Jak na moje towar ok. Mam taka samą. Chociaż pewnym nie można być nigdy. Chyba swoją sprawdze. Pracuje w firmie farmaceutycznej i mam kumpla w dziale analitycznym, który może mi to sprawdzić chromatografem czy spektofotometrem. Tylko dla porównania musze mież apteczną deke.

[...] zregenerowac, ryzykujesz kontuzja). Druga sprawa jest klatka cwiczona po tricepsie i barkach. Takim sposobem zahamujesz regeneracje tricepsa, barkow a i klatki nie przecwiczysz. To, ze klatka jest priorytetem, nie zawsze musi oznaczac trenowanie jej 2 razy w tygodniu. Jesli cale cialo trenujesz raz w tygodniu, klatke tez cwicz raz. Moze na [...]

Ok dzieki za odpowiedzi bede walil w drugi poslad ale towar poszedl w kanal bo nie wiedzialem czy z tym mozna wbijac.

z Olimpa dobre nie będzie bo niesmaczne za sto dwadzieścia kilka można kupić ponad 2 kilo z UeSa w kilku sklepach neotwych czy na ... zdr

Macie skladniki i ich ilosc, to chyba mozna podac przyblizona cene czy nie ?

rozumiem , dzięki A ściskacz czym można by zastąpić ? myślałem o trzymaniu sztangi jak przy mc , ale czy to nie będzie jakby kopia zwisu na drążku ?

[...] się z tym, że jej i tak nie namówisz :). " chyba jest tak jak piszesz. Bo moim zdaniem 5 minut mozna zrobic na 100 róznych sposobow intensywnosci od marszu po tabate. Kolejna rzecz ktora mnie ruszyła to o nie dokonca dobrym zdrowiu a mimo to ćwiczeniu (patrz moj blog). Tak czy inaczej dziekuje za odpowiedzi porozmawiam jeszcze z dziewczyną.

Dlatego proponowałam Ci właśnie odszukanie tego wątku o astmie (chyba nawet był w tym dziale), żebyś poczytał wypowiedzi osób chorych i wiedział, w jaki sposób opowiedzieć o tym koleżance - a jest to bardzo optymistyczne. Moim zdaniem mogłaby trenować siłowo czy na 100 innych sposobów :), jak to ładnie ująłeś - nie trzeba przecież zaczynać od [...]