czy mozna

Czy można tak, że mam rano płateczki owsiane z mlekiem i tam sobie dosypie troche białeczka i wymieszam? Jak tak to jakie byście polecili białko, które się nadaje do dodoawania do pokarmów jak i picia z samym mlekiem? Oczywiście smakowe ale, żeby nie wpływały mocno na gęstość i, zeby to sie dało jeść

Czy można łączyć ZMA+Forsen? czy to juz za duza dawka magnezu itd

czy można połaczyć te 2 specyfiki samo crea bomb w DNT a w DT rano crea przed terningiem nitro a po treningu crea?? pozdrawiam

Czy mozna robic tak ze jeden dzien robi sie bica+plecy a na drugi klate+brzuch i tak po kolei na zmiane ??

Witam ! Chciałbym się dowiedzieć czy można brać Bcaa i Yohimbine razem czy one w jakiś sposób nie gryzą się ze sobą ? Z Góry Dziękuje za odpowiedzi :)

CZY MOŻNA ZROBIC 200 POMPEK

Witam, czy można zrobić tak, że zrobię sobie tego gainera wieczorem a rano go wypiję?? Nie zepsuje się??

[...] wzroście 187cm. Zamierzam skupić się nieco na spaleniu tkanki tł. plus do tego rzeźba (zamierzam dość konkretnie się przyłożyć). Dlatego pytanie jakie mocne odżywki dobrać gdyż nic wcześniej nie brałem. Nie wiem też czy można jednocześnie spalać i rzeźbić, ale z tego co czytałem to nie. Więc jaki plan treningowy polecacie? Z góry dzięki za odp.

SUSTANEX 250, PROPIOBOL 100, DECANABOL 200 jak brac i czy mozna to łączyc w jednym cyklu? prosze o rozpiske.

witam chciałam się poradzic jak mogę efektywnie odzyskac ładny wyglad sylwetki. 2 lata temu urodziłam 1 dziecko. po ciąży została mi mała oponka, boczki dosc duze oraz celulit na udach, łydkach i pośladkach. przed ciaza wazylam 57 kg, w ciazy przytylam ok 30 teraz waze 57 ale zostaly te mankamenty. czy mozna cos na to poradzic? prosze o pomoc.

Witam Jestem na zakupie uprząży wspinaczkowej przeglądając oferty zauważyłem że ciekawie prezentują się oferta salewy a dokładnie model vertigo - link do tego modelu. Jak sądzicie czy można się pchać w ten model czy może macie jakieś inne ciekawe propozycję? Z góry dzięki za odpowiedzi i pomoc w wyborze

Witam zmieniłem sobie plan, prosiłbym o jego ocenę głównie czy można robić 2x w tygodniu biceps z tricepsem oraz z barkami ponieważ łapę oraz barki mam małe w porównaniu do klatki którą robiłem wcześniej 2x w tygodniu, wygląda to następująco: Poniedziałek : Klatka + łapa Wtorek: Nogi + Barki + brzuch Czwartek Plecy + brzuch Sobota Barki + łapa

Xpand Xtreme Pump(no coff) + Napalm Czy takie polaczenie ma sens? jak należałoby wtedy dawkować i czy mozna zrobic na tym dobry cykl? pozdrawiam Zmieniony przez - hhns15 w dniu 2013-03-08 17:58:04

siema mam takie pytanie czy można miec diete na mase z mniejszym zapotrzebowaniem alebo bez dodatku kalorycznego ?

czy można ćwiczyć 2 razy w tygodniu biceps i triceps poniedziałek i sobotę na przykład .???

Witam ćwicze już 11 miesiecy na silowni . i mam takie pytanie ciagle cwicze na mase , czy mozna robic 8 tyg treningu na mase , potem 6 tyg na rzebe i 2 tyg przerwy na regeneracje . :) dzieki i czekam na odpowiedzi ;p

Witam, zamierzam zacząć brać creatyne ( crea 9 ) o czym powinienem pamiętać ? Oco chodzi z cyklem treningowym? ile brać i co ile i ile przerwy robić ? i czy kupić do tego jakieś białko, i ogl wszystko o czym powinienem wiedzieć, chcę powiększyć swoją siłę i mięśnie, ale nie chcę też być napakowany jak burneika tylko tak żeby to ładnie wyglądało, z [...]

Witam, chcialbym zebyscie mi doradzili jak lepiej brac bialko , akurat mam wpc 80 ostrowie, wiem ze mam brac wedlug brakow w diecie ;). Aktualnie nie posiadam BCAA,takze pytanie, czy mozna brac 30gram bialka przed bieganiem na czczo ?, chodzi oczywiscie o redukcje :)

witam : mam takie szybkie pytanko czy mozna pic maślanki smakowe np ta straciatella, nie przeszkodzi ona np w zrzuceniu oponki malej pod pepkiem ?? bo pije jedna dziennie i sie wlasnie zastanawiam jak to jest. z gory thx za pomoc :)

Witam. Mam takie pytanie czy można przyjmować kreatyne w jakiejkolwiek postaci jeśli bierze się antydepresanty .Dziękuję za odpowiedz.