czy moge

Na smierc zapomnialem o 1 sprawie czy moge do surowki i jajek dodawac majonezu ma sporo tluszczu dlatego pytam.

a czy moge wykonywac to ćwiczenie na plecy hantlami-13.PODCIĄGANIE (WIOSŁOWANIE) W LEŻENIU NA ŁAWECZCE POZIOMEJ:

jeśli robicie "ciężkie" siady i martwy ciąg na jednej sesji, to tak na prawdę nie są one ciężkie i nie wiecie co to znaczy jak zrobię 5x5 serii zasadniczej przysiadu, to czasami kończę trening bo nie daje rady dalej nic robić kiedyś chciałem zobaczyć czy mogę zrobić martwy po przysiadzie i przy 3 powtórzeniu średnio dużym ciężarem [...]

sorry nie wiedziałem te w tym dziale też trzeba wstawiać ankiete :P Płeć : Meżczyzna Wzrost: 193 Waga; 83 Wiek: 18 Cel Trreningowy: Masa Staż treningowy: 14 miesiecy Dieta: 4000 kcal Zużywane suplementy: carbo do uzupełnienia diety Mam jeszcze pytanie: czy moge w planie przy przyciąganiu drążka wyciągu górnego dać liczbe powtórzeń aż do [...]

a czy mogę w drugim posiłku zamiast serka wiejskiego dodać 100 g tuńczyka w wodzie?

tzn ja mam jedną tabletke dzieloną na 3 części i pytanie czy moge leciec co 2dzień ? to wychodzi mniej więcej 1,65mg i zamierzam lecieć tak przez 6miesięcy razem z teściem 250mg ed5.

Witam po długiej przerwie :). Ćwiczę tym treningiem od września i zaczynam odczuwać powoli niechęć do tego treningu. I mam takie pytanie czy mogę zacząc split a po jakimś czasie powrócić do poprzedniej wersji?

hmm a czy mogę trenowac wg treningu z konkursu przemiana sylwetki : http://www.sfd.pl/-t720965.html mając lekko zmieniona dietę ????

Oczywiscie ze jem owoce i warzywa. A czy moge dodac sobie np: 2 jaja na sniadanie i 2 jaja na kolacje? ps. kto mi odpowie z tym maslem orzechowym

czy moge dorzucić mono?? Jak tak to jak to wszystko razem brać????? Jakie mono polecacie ????????

Czy mogę brać udział? ;)

Witam dolacze sie do tematu. Mam 27 i nadcisnienie rzedu 150/100. Biore jedna tabletke i cinienie mam ok 120/70 biegam trenuje boks,na silowni też i mam pytanko czy moge brac suplement iron wings?

Dzięki za odpowiedź. Jeszcze tylko jedno pytanko. A czy moge brac w tym samym czasie hmb z kreatyną. Białko podobno hamuje kreatyne a w hmb troche go jest.

napisz do Bulla, bo ja nie wiem czy moge udzielac takich informacji.

To od goscia ,kt sprowadza suple z USA?-zgadlem W necie kraza fajne posty na ten temat :) Hejka Krejzole paczki od pana C :) Do administratora czy moge tu wrzucic pewien link dla przestrogi drogich forumowiczow co do tego sklepu internetowego. Bo na pewno o to chodzi he he Krejzole Zmieniony przez - Maniek_M w dniu 2008-02-20 20:14:26

Wiadomo że rozgrzewka jest ważna, czy mogę porządki domowe jak szybkie odkurzenie 120m mieszkania i umycie podłóg + bieg po leśnych ścierzkach ok 3km potraktować jako rozgrzekę?

Oczekuje krótkiej odpowiedzi oddać mamie do sałatek czy mogę tą butelkę bez skrupułów skończyć ?

A czy mogę zastosować progres lecz níe we wszystkich cwiczeniach ale np robiąc na jednym treningu klatkę i plecy Wyciskanie na płasko i podciaganie - 1 seria rozrywkową 12 powtorzen lekkim ciezarem,następne odkładając tak aby mieć siłę zrobić na ostatniej 10 powtorzen, Puzniej robiąc wyciskanie sztangielek na skosie zachować. Sztangielki o tej [...]

clever - sog REFRESH... Ale czy moge na przemian w jeden dzień Biegi 40min , a w drugi Hit

oki a tak przy okazji czy mogę brać provit 80 jako uzupełnienie diety Zmieniony przez - bolczym w dniu 2011-04-17 18:51:24