czy można

a czy efekt rozepchanego brzucha można cofnąć? Jestem dość szczupły a jak stoje to mi wystaje brzuch a jak siedzę to wylewa się nad pasem spodni a jest umięśniony. Jest na to jakaś rada? Może dieta?

[...] nie ma na niego wpływu jedynie nadmiar kcal z czekolady i paczkow . Tutaj ważny będzie ogólny bilans kaloryczny ,ale też dobór jakościowy produktów, aktywnośc wielu hormonów czy wrażliwośc tkanek na ich działanie. Jedno jest pewne , sporadyczna wybryk nie wpłynie negatywnie na wygląd sylwetki . Natomiast regularna konsumpcja słodyczy zazwyczaj [...]

Czasem po jednym poscie danej osoby mozna ocenicz czy jest specjalista...

[...] O to w tym głównie chodzi. Na WK jako składnię wiedzy nie patrz, bo chłopaki stosują różne dopalacze, o których w filmikach nie mówią :-D Stosuj dietę w stylu 90/10, czyli 90% czysto, 10% "brudno", jeśli można to tak nazwać. Nie bój się dorzucić jakiegoś sosu do ryżu czy zjeść czasem jajecznicy z boczkiem. Przeplataj to sobie, ale z [...]

jw, kluczowe zagadnienie ebdzie odnosilo sie do tego, czy istnieje problem z ho0rmonami, co do polaczenia boosterow testo z powodzeniem mozna takie miksy robi 1 ukierunkowany na wzrost testa 2. ukierunkownay na zbicie prolki, estro i kortyzolu jednak jest to juz bardziej zabawa z pogranicza suplementacji

j/w powiedz nam co to znaczy ? myslalem o efce ale nie wiem czy to i to mozna na raz brac efke i """""""TO"""""" czyli CO ? Zmieniony przez - Immortall w dniu 2005-09-10 23:31:24

Morde sie robi % -) bez spcaji czyli Wbijam w te sogi, taki slang forumowy, jak iles zdobedziesz to jestes "specjalista" czy "eskpert", ja juz mam najwyzszy stopien wtajemniczenia w dopingu poniekad W kazdym tesco jest oat bran, a co do owsianych ja tez wole te zmielone ktore robia sie na kleik, ale niektorzy preferuja te [...]

strzaly czy orale?? tabsy latwiej mozna ukryc, bo z ampolkami to roznie moze byc jak sie tak cykasz to jedz busem proste

no własnie z poprzedniego cyklu mi zostało troche i nie wiem czy nie dokupić a co jeszcze można dodać do tego cyklu??

możesz więc brac cp jak pisalem a mono tylko po treningach

ja to nie wiem ze wy pytacie o takie rzeczy, przeciez nikt ci nie powie jak to ma smakowac bo 1. malo osob mialo z tym stycznosc 2. jak mialo to nie moga byc pewni czy to byl legit 3. mozna roznie interpretowac smak 4. smak zalezy glownie od substancji wypelniajacej tabletke bo stanowi wiekszy procent tabletki

a co powiecie na taki krzyzak: http://allegro.pl/mocny-trening-plecow-krzyzak-silownia-i2073802719.html ?? Mozna zaoszczedzic sporo pieniedzy , jednak czy trening na takim sprzecie badzie sie roznil od drozszych sprzetow?

ja powiem tak cwiczenie jak najbardziej jest ok mozna robic wyciskanie sztangi, hantelek czy tez nawet rozpietki glowa w dol. cwiczenie jest bardzo dobre na podciecie tzw. cyca zaraz potym jest dobre pompki na poreczach ... ogolnie cwiczenie ok i nie koniecznie musisz wykonywac jako ostatnie... pozdro...

a skąd pewność że Laktozy jest tylko 4-5gramów?? Pewności takiej nie ma bo laktozy jest mniej niż 1,5%(zdecydowanie mniej) poza tym jeśli wedlug producenta w SP80 jest 5,7grama ww to jesli 4-5 z tego to laktoza to oznacza ze to prawie sama laktoza Czy sądzisz ,że w odżywkach białkowych ww= laktoza? Ile wg Ciebie w koncentratach serwatkowych [...]

Wiem na swoim przykładzie, że można spokojnie tak ćwiczyć tylko dla mnie lepiej by było połączyć bic i tric razem a nogi i barki osobno i do barków dodać jeszcze kaptury. Pamietaj aby te 2 dni wolne jakie masz poświęcić całkowicie na regeneracje. eżeli masz taką możliwość lepszy rozwiązaniem jednak będzie po 2 dniu wrzucić dzień przerwy czyli Pon. [...]

po ile taka superka i czego mozna sie po niej spodziewac ? czy moze byc na 2 cykl ? jak ja rozpisac i z czym brac

Przedtreningówki po treningu lub w dni Nt? Jak dla mnie bezsens. Ew. można by zrobić cały cykl na Massacrze2. Pump Express wykorzystałbym na przedtreningówkę raczej, Massacrę raczej po... Pytanie tylko jak to działa? Massacra2 wydaje się lepsza sporo... Bardzo niedobrane. Ja bym zrobił cykl na Massacrze2, albo kupił mono i stosował wtedy oba [...]

po prostu nie wiem czy tak można chciałem się tylko spytać a ty odrazu z takim czymś do ludzi...

ale ja nie pisalem ze nie moge je polknac, tylko czy sokiem zwyklym mozna je popic:)

JAk przeczytałem ten temat to nie mogłem przez pewien czas przestac sie śmiać. Po 1. To forum to kopalnia wiedzy na ten temat. Po 2. Większość uzytkowników tego forum dąży to tych samych celów co ty(i temu te forum jest poświęcone). Po 3. Nie rozumiem jak można byc tak leniwym ( temat to wie jak założyc, ale nie wie jak użyc wyszukiwarki czy [...]