czy można

quazar chodzi ci o brokuły czy ryż?? bo ryż chyba nie może być?? no i z czym jeszcze można se ta brkułke wszamac taki fajny przpisik jakby kto miał tylko żeby sie na CKD nadawał

nom nie wiem co by było lepiej dac 100mg co 5 dzien czy 200mg co tydzien? można tak a propa bym bral 50mg co 2 dzien a mete 25mg-30mg

Ok. Jak sprawa z estro? Można delikatnie zbić symexem czy nie ruszać?

Jak to jest z oddawaniem krwi na cyklu na kreatynie, beta alaninie? Można oddawać czy jest to zabronione?

hehe przy masowkach katabolizm jest zminimalizowany , ale oczwiscie mozna dozucic tauryzne czy bcaa

A czy ktoś mi powie , gdzie można trenować we WROCŁAWIU boks lub kickboksing ???

Ale Ty odpowiedziałes na to pytanie - Szejkendudi rulez pod tym względem wiesz co,spotkałam się z taką pisownią dotyczącą także jj tradycyjnego. można też znaleźć np. judo zapisane - jiudo. Zależy od źródła po prostu chyba. Renek,słyszałeś coś dobrego o bjj w Bydgoszczy czy nie bardzo?

kubsztix przede wszystkim-daj jakies info o sobie. wklej caly program,ktory teraz realizujesz-CALY!(nie tylko na lydki) zdjecie takze byloby pomocne-calych nog(przod i tyl) z ta garstja info cos bedzie mozna dopiero doradzic. kol.kdlas zrozumiales,czy jednak odpoczynek od forum bedzie bardziej odpowiednia forma terapii?

bez jakich komenatrzy ? prawie kazdy pisal indywidualnie. dzis walnalem 20... i sam nie wiem czy jakikolwiek efekt byl . wzialem juz z ciekawosci , widac na mnie taka kombinacja nie dziala jak powinna. wiadomo czym jest arginina ale to nie powod by nie pisac jak jest. nie dalo zauwazalnej roznicy - nie podzialalo tak jak mozna by sie tego [...]

To nie wiem czy nie lepiej, będzie dla Ciebie zakupić 2 puszki najnowszego xpanda, i zrobić długi 50dniowy cykl (2 porcje dziennie) Sam osobiście tak biorę, i po 4tyg. powiem ,ze jest MOC a wiem,że będzie jeszscze lepiej ponieważ z tygodnia na tydzień czuję widzę progress. Do shotguna predzej ester, ale nie wiele firm posiada go w czystej [...]

jeżeli ci pasuja plecy z bicepsem to może być, jeżeli nie to nawet możesz zamienić kolejność bic. z tric. w pierwszych dwóch dniach, ew. wtedy można by zmienić kolejność nóg i barków- musiałbys potrenowac tak przez jakiś czas i stwoierdzic czy ta druga podmiana jest potrzebna- ja myslę, że może się bez niej nawet obejść...

Ja w upały i w ogóle lato nie staram się robić siły czy masy.To i tak nic nie da. Mam spadek w ciągu miesiąca niecały kilogram.Postanowiłem utrzymywać formę jako taką i za cel na wakacje zrzucić mały tłuszczyk z brzucha. W lato można sie tylko pocić, opalać, oglądać laski Pozdrowienia...

poniewaz o 7:25 musze wyjsc z domu zeby jechac do pracy, bieganie wchodzi w rachube gdzies miedzy 6 a 7. zakladajac posilek przed bieganiem (powiedzmy o 6) bieganie 6:30-7 i o 7.25 wyjscie do pracy... zastanawiam sie czy to nie za maly odstep miedzy sniadaniem (ktore jest duze) a bieganie. tylko pol godziny chyba ze mozna to inaczej rozwiazac?

Ja tan czytam sfd od około pół roku a zarejestrowałem sie ok 2 miesięcy temu. Forum mi sie podoba bo można sie czegoś dowiedzieć ciekawego zaczerpnąć kilka nowych pomysłów itp. Z moich rówieśników niewielu interesuje się tym sportem, więc tu mogę sobie trochę poczytać czy pogadać z innymi pakerami

Na tym forum zaraz napiszą że kreatyna zabija Ja bym brał i się nie zastanawiał.. "powiązany z 23 przypadkami uszkodzenia wątroby oraz jednym śmiertelnym" to znaczy że ze wszystkich którzy to brali u nich było coś nie tak,a czy od tego?nikt nie wie ale artyk. zawsze można napisać dla sensacji

140-sam boks, 200-boks+siłownia, Trener za***iscie cie nauczy, chociaz wolno to idzie, napewno z czasem bedziesz mógł coś pokazać.Raubo to dobry trener. Osób mało dlatego trener ma wiecej czasu dla kazdego, nie wiecej niz 5, mozesz przychodzic od poniedzialku do piatku, nie wiem czy w soboty... Sprzet oczywiscie za***isty, ta mata na ringu na [...]

[...] tak sobie mysle ze przed mozna powiedzmy skakc na skakance przez 10 minut i po 10 minut z czego robi sie w sumie 50! a to juz inaczej brzmi!! ale tak w ogole sie zastanawiam czy te cwiczenia sa dobre...bo ona tam niby je wykonywala po ciazy zeby wrocic do swojej figury. oczywiscie pod nadzorem osobistego trenera...no wiec nie wiem [...]

[...] że twoje pseudobadania/jeszcze nadinterpretowane- delikatnie mówiąc/ mają jakąkolwiek wartość jeżeli chodzi o realną ocenę tych supl... ja osobiście nie piszę o swoich efektach czy ich braku bo wiem, że napisać można wszystko i niekoniecznie trzeba to uzasadniać... ale rad byłbym gdybyś cokolwiek z tych twoich twierdzeń uzasadnił...! Pozdrawiam!

Czy podczas cyklu na CP mozna spozywac alkohol (piwo) bo mam zamiar o 18 wziasc porcje CP a potem isc na ognisko :/

kult ciekawi mnie czy na tej diecie tłuszczowej (ketogeniczna)mniał bym dosyć sił aby pracować fizycznie i z tego co wiem to można ją stosować 3 albo 4 miesiące