SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy można

  • DROGA NA OLIMP - wyniki roczne

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Panowie mam pytanie czy konkurs zaczyna sie na nowo? tzn czy mozna brac w nim nadal udzial pozdrawiam

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5586 Data: 2012-02-10 22:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DROGA NA OLIMP - wyniki roczne

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Panowie mam pytanie czy konkurs zaczyna sie na nowo? tzn czy mozna brac w nim nadal udzial pozdrawiam pisalem juz wiele razy znakomitym miejscem do sledzenia nowosci jest strona Facebooka i cos do mnie dobiegaja informacje o kolejnych niespodzianach :-)

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5586 Data: 2012-02-11 07:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kelton- NAJNOWSZE

    Post
    Usuniete tematy

    [...] w podobnej cenie,tyle że jest to również niska suwnica i niestacjonarna. Ja szukam czegoś stacjonarnego, bo nie mogę przykręcić suwnicy do paneli szwedzkich, dlatego pytam czy można się czegoś takiego spodziewać w ofercie Keltona w najbliższym czasie. Grzeczność wymaga odpowiedzi, a nie edytowania MOJEGO posta przez KELTONa, pozostawiając [...]

    Odpowiedzi: 286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-02 14:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa nie rośnie !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    aha i mam pytanie czy mozna sobie w diecie pozwolic na smieciowe zarcie?? oczywiscie ponad diete .. ?? czy raczej nie?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2014-04-29 21:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niech Ci zleci badanie USG jader i najadrzy razem z doplerem.Jak to wyjdzie dobrze dalej bedziesz drażył.Panowie takie pytanko poza tematem.Dlaczego nie moge pisać dlugiego posta tylko pokazuje mi sie jakaś tabelka i aby kontynuować musze pisać nowego.Czy mozna cos z tym zrobić? Marcel poniekad masz racje.ADHD przy dobrym zdiagnozowani, dobrze [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 13037 Data: 2012-06-26 09:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania o podstawy HST

    Post
    Trening w domu

    mam pytanie czy można zrobic jakąś alternatywe dla negatywów? czy one musza byc? i co po HST?? jak juz skoncze ten trening to wracam do normalnego treningu?

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 8342 Data: 2004-10-16 18:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania o podstawy HST

    Post
    Trening w domu

    przeszkód jako takich nie ma , w pierwszym makrocyklu robiłem po 2 serie ale teraz pisze magisterke, chyba bede chodził na jakis kurs rachunkowości i nie chce tracic zbyt dużo czasu, chce sprawdzic czy po jednej serii bedą efekty. A czy można zrobić dla 15 i 10-tek jedna serie a dla 5 i negatywów po 2 serie?

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 8342 Data: 2004-12-13 16:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najgorsze jest taka rzecz ze nie bierze mnie ta pomarancz czuje sie bez zmian a jak wypilem raz mala puszke co calkiem inaczej sie cwiczylo, pompa niby wieksza nie wiem czy mozna to ocenic czy to nitrobolon ze jak wymieszam ta pomarancz dosc intensywnie w butelce to robi mi sie taka ala zielona piana mocno 'reaktywna' Jak ktos mial stycznosc z [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2601 Data: 2010-11-05 23:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • amino 7000 -pomocy co to jest????

    Post
    Odżywki i suplementy

    SON BQ CZY MOZNA BY PROSIC KOLEGE O WYPOWIEDZENIE SIE NA TEMAT TYCH AMINO 7000 CZY JEST TO GODNE POLECENIA CZY SHIT? A MOZE BYS POLECIL JAKIES CIEKAWE ,TAKIE Z PRZYTUPEM AMINKI HA?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1791 Data: 2004-02-27 18:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa a bieganie - czy to możliwe???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nastawiony na spalanie tkanki tłuszczowej.Czy można biegać?? pewnie że można wszysto zależy od bilansu kcal jeśli będzie na + to mógłbyś nawet biegać skakać pływać a masa będzie rosnąć.Kiedy biegać?? myśle że w dni nietreningowe tak 2 razy w tygodniu wystarczy.Jeśli jesteś endomorfikiem to aeroby są zalecane nawet po treningu siłowym.pzdr.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2007-05-11 15:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !!!Ksiazka System Joe Weider 'a !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    witam...czy mozna jeszcze raz wystawic ta ksiazke Joe Weidera na "wyslijto"...bardzo mi zalezy...jest to kultowa ksiazka a nigdzie nie moge jej dostac:( pozdrawiam

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-29 23:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Football Manager 2008

    Post
    Piłka Nożna

    Nie jestem taki pewny czy mozna, bo ten patch rowniez aktualizuje sklady i troche miesza w statystykach graczy(glownie oslabia choc nie jest to regula).

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-21 18:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Football Manager 2008

    Post
    Piłka Nożna

    Nie wiem czy można, ale zapytam. Znacie jakiegoś prawego pomocnika, młodego. Tak do max 7mln. czekam, szukałęm ale za ****a nie moge nic dobrego znaleźć. Sog, dla osoby która da mi nazwisko takiego piłkarza. Może być także słaby, ale żeby miał jakieś szanse zostania kimś naprawde dobrym. Gram juventusem (ale zdziwienie) i kupilem bojana z [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-14 19:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykle hmm w sumie to 3..ale zauwazyłem ze kazdy jest chyba mozniejszy ...hah nie wiem czy mozna o tym tutaj opowiadac..teraz akurat na..

    Odpowiedzi: 579 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-15 18:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bułki orkiszowe z ziarnami

    Post
    Kuchnia SFD

    czy siemię lniane jest niezbędne jako "sklejacz" ciasta czy można pominąć ew czym zastąpić?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2015-03-07 10:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA i Tauryna - cyklicznosc ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    "efekt palcebo :D przeniesiony z AAS :D " Biniu uwazasz ze ass to tylko efekt palcebo ?? btw: tak sie zastanawiam czy mozna przedawkowac cynk ?? Chyba nie mozna ale lepiej sie upewnie... Zmieniony przez - Eska w dniu 2005-02-15 13:22:58

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2795 Data: 2005-02-15 13:22:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 74kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zaraz to poprawie, tylko skad mam wiedzieć ile dany posiłek ma bialka i kcal ? Musze to sam wyliczyć, czy można zrobić, ze samo wyliczy ?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3701 Data: 2015-12-07 22:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 31lat - jaki plan i ćwiczenia - prosze o pomoc.

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiec wszystko wiem, dziś porobię sobie wymiary klatki, bicepsa, uda itd. Założę sobie dziennik treningowy, tam będę wpisywał treningi, ciężary i odnotowywał co jakiś czas efekty : waga, rozwój mięśniowy itp. Dziś także zrobię sobie kilka fotek. Czy mam tu je wrzucić i opis wymiarowy mojego ciała. Chciałbym co jakiś czas opisywać tu swoje [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2011-08-27 13:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak mierzyć efekty?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie potrzeba ale czy można?zjadam np jeden serek wiejski 300g czy 150 gram piersi do każdego posiłku a mam ich 6

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2461 Data: 2022-05-21 20:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14 lat, co myślicie ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja w wieku 16 lat robiłem w przysiadzie 210kg i to nawet bez pasa, tylko ważylem ponad 110kg %-) tylko pytanie jak wygląda ten przysiad na 140, czy można go nazwać przysiadem, czy może pół przysiadem, ćwierć przysiadem, albo nie wiadomo czym %-) Zmieniony przez - Jarot09 w dniu 2015-08-30 13:49:33

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 8200 Data: 2015-08-30 13:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)