czy można

trenuje juz 5 lat i ciekawi mnie czy mozna ja stosowac jak niektore odzywki w dt wiecej niz w dnt nie kazdy wie wszystko czy ma czas czytac 117 stron jestem juz chwile na forum ale sie nie wypowiadam myslalem ze uzyskam konkretna odpowiedz ale sie chyba mylilem pozdro

Kurde chyba źle zformułowałem pytanie bo nie takich odpowiedzi oczekiwałem.więc tak czy można zastąpić mleczkiem w proszku odżywki białkowe? takie same dawkowanie dieta cud wszystko jest więc czy można zastąpić?

A ja mam pytanie czy można nagrać swój film wczesniej niż po 15 IX.Mam 24-25 MP w WW i nie chciał bym zadnych niespodzianek:)

Ziom jak wklejam linki z foto, to każdy musi mieć ten kod czy można kilka w jeden?

czy mozna juz zamawiac bo w sklepie sfd nie moge tego nigdzie znalesc...

wypróbuje trenning. Wygląda nie źle. Przyznaje soga dla theREDevil. dzięki a mam jeszcze jedno pytanie czy można jeszcze do tego dołożyć skośną??

ja sie pyytalem czy mozna robic program RED-a a reszte tak jak dotychczas robie a nie prosilem o nowy program bo mysle ze jedno cwiczenia raz w tygodniu na dana partie to "troszke" za malo, ale jak tak robicie to powodzenia ja sie nie wtacam.nogi robie z barkami ale nie pisalem bo tu jest mowa o gornej polowie ciala a dokladnie klatce. [...]

Qrde,,,czy mozna jakos edytowac poprzednie posty ?????

o widzisz, powiedz mi jeszcze czy mozna zaplacic mniej i wejsc np. na 1h a i jescze jedno czy mozna w kilka osob wynajac tam saune?

[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ac4fdbcaa3eb4a21b8892631fee5990c.GIF 4a to kara za 4 tzn że tak mało zrobiłam }:-( z 8-ką mam zawsze problem, może dlatego, że tego nie lubię czy można to na coś wymienić @@-) Ogólnie po treningu byłam wykończona. Chciałam jeszcze pojeździć na rowerku 10 min ale po 4 chyba zeszłam bo czułam, że zaraz puszczę pawia [...]

A co myslicie o bananach? Jem zawsze zaraz po treningu 2-3 banany - czy mozna je łączyc z kreatyną po treningu? Pozdrawiam

[...] o sobie - biodro ciągnie.. Po wczorajszych szaleństwach solidnie czuję i klatkę i plecy i ręce.. I mówiąc szczerze to czuję się strasznie zmęczona, jakby paliwo mi się skończyło.. Jeszcze pytanie w kwestii diety: jak zbraknie mi śliwek to ich równowartość wyciągać z warzyw czy można to w jakieś konkrety wsadzić, typu ryż, mięso? Dieta: [...]

o czy mozna kupic winkow hiszpanii czy nie ??

Grasik, piszesz,że callanetics daje głównie siłę i wytrzymałość, czy wobec tego można jakoś zmodyfikować liczbę serii i powtórzeń żeby działało bardziej na masę i rzeżbę(chodzi mi głównie o powiększenie pośladków).Czy można dodać obciążenie na nogi? Mam wrażenie, że mięśnie po tych ćwiczeniach bolą bardziej niż po trdycyjnych ćwiczeniach na [...]

A czy mozna to pic np 10 ml co godzine podczas sredniointensywnego biegu, bo piszecie ze nalezy brac razem z posilkiem, na pelny zoladek, a podczas wysilku to on zbyt pelny nie jest?

Poczytałem troche o tym i najprawdopodobniej mam skręcony nadgarstek. Przeczytałem, że przy zwichnięciu nadgarstka występuje opuchlizna, ból podczas ruchu dłonią oraz ograniczony zakres ruchu, dokładnie tak jak u mnie. Czy konieczna jest wizyta u lekarza czy można leczyć to samemu? Jeśli można to w jaki sposób i jak długo by to trwało?

Mariusz oglądałem go,fakt nie do końca ale na początku raczej pokazujesz ewolucje nie dla początkujących a tym bardziej w średnim wieku.Co do gipsów nie uzyskałem odpowiedzi czy można wiecej prób wysłać więc wysłałem z największą ilością.

wycwiel super to Twoje wyciskanie.czy można będzie odbijać od klatki?wydawało mi się że było coś takiego, ale może tylko złudzenie.

Mariusz chyba do tego Wrocławia masz rzut beretem. Ja już się nastawiłem na tą Warszawę. Nie wiem czy można tutaj wrzucać takie filmiki z bloga jak nie to Sorki więcej nie będę tego czynił. http://swrp.pl/?p=217#more-217

Apropos tego konkursu internetowego - każdy może tylko jeden film wrzucić czy można dwa?