czy można

Sam trenuje karate tradycyjne mam 1 brązowy czyli 3 kyu, ćwicze dopiero 5 lat. To prawda dziś nie ćwiczy się u "nas" technik jak dawniej w karate tradycyjnym (był ,można to nazwać full kontakt, różnego rodzaju rzuty i groźne techniki). Niestety karate zostało usportowione...nie ma zbyt mocnych kopnięć takich jak low kicki oraz mawashi [...]

Fakt, aloes jest świetny na poparzenia, ale lepiej go nie stosować bez uprzedniego sprawdzenia czy nie wywołuje podrażnienia, bo może uczulać. Można sobie nawet hodować aloes (aloe vera lub drzewiasty) na takie okazje, mało wymagająca roślina. To samo z innymi ziołowymi środkami - można użyć mocnego naparu z nagietka, rumianku - o ile się [...]

czy za 300-500-zł można kupić przyzwoity rower szosówkę w dobrym stanie. jak sadzicie jeśli macie jakieś do sprzedania to proszę o pokazanie

Tsu mam ten sam problem, ale wiesz... dobry push up załatwia sprawę }:-( W sumie racja, przy dobrym push-upie1-2cm można zyskać :-) no i z drugiej strony nie ma co narzekać, lżej wyciskać :-D Spróbuj stanąć pół stopy dalej od stołka, czy Ci nie będzie lepiej pompować. Zmieniony przez - Tsubame33 w dniu 2018-07-13 17:22:12

kabo Owszem ale czy nie można wstawiać filmów o tej samej liczbie powtórzeń w swoim temacie przynajmniej ja bym tak robił.

kabo Owszem ale czy nie można wstawiać filmów o tej samej liczbie powtórzeń w swoim temacie przynajmniej ja bym tak robił. Ja nie, pokazuję Wam ze walczę aby dogonic Catalaję, a teraz Iti i to są pompki kręcone na konkurs a nie do mojego wątku w którym nie mam gwarancji ze ktos tam zawita.

W temacie konkursowym nie mozna więc tu Powoli chyba i najlepsi dochodzą do pułapu swoich możliwości-ciekawe,czy 100 pompek komuś uda się zrobić-niby niewiele liczbowo brakuje-ale spróbujście to sami zrobić-zobaczycie w czym problem:) Masti kto Twoim zdaniem ma największe szanse na setkę ?

[...] pieca myślę że z Tobą jeszcze tylko drazekm może da rade.:-?Przecież on ma filmik już nagrany z 100 pompkami (tak się domyślam :-) ) Janek ze 100-ma pompkami moze ma tylko czy w czasie 3 min. Wycwiel do której godziny jutro mozna wrzucac filmiki bo nic w regulaminie nie napisałes więc chyba do 24 ? Zmieniony przez - drazekm w dniu 2018-07-30 [...]

franc69: 1. jest takie coś tylko że do nauki Niemieckiego? 2. Ty to sprzedajesz, czy polecasz że można to kupic w sklpie?

Nie będzie zdrowy jeżeli będzie na opakowaniu wielki napis GMO. W innych przypadkach- co może być niezdrowego w słoneczniku ? Niedługo będą pojawiać się pytania inteligentnej młodzieży, czy to aby można jeść pomidory, czy nie są szkodliwe ?

No to tak według mnie wyglądałby plan: Poniedziałek: wolne (ponieważ w domu będę dopiero o 21 a na noc raczej nie można robić treningów) Wtorek: Klatka piersiowa i biceps Klata: Wyciskanie sztangi, płaska - 12/10/8 Wyciskanie sztangi skos górny - 8/8/8 Rozpiętki na płaskiej - 10/10/10 Biceps: Sztanga prosta 12/12/12 Środa: Nogi i plecy Nogi: [...]

Nie no same posiłki to ogólnie ciekawe są z paroma dziwnymi rzeczami....Bo ja mogę różne rzeczy jeść na śniadanie, ale jakoś makaronu nie widze rano. Ale to moja skromna opinia. Przy śniadaniu brak jakiejkolwiek godziny, powymieniane płatki owsiane, jajka serki wiejskie i takie tam. A z resztą co sie będe rozdrabniał. DIETA NA MASE Śniadanie ( [...]

jeszcze można by się zastanowic czy nie masz niedoborów jakichś witamin bądź mineralów- mozna dla pewności wspomóc sie takim zestawikiem.

dziwne, bo u mnie pod liskiem i pod operą nie ma problemów. za to można się zająć sprawą takowego komunikatu przy otwieraniu strony głównej: "kompresja i formatowanie danych nie będą działac poprawnie... zainstaluj IE lub nowszą.czy chcesz to zrobić teraz?" http://www.sfd.pl/temat228599/

Na hadesie zacznijmy od tego, ze ogolnie ejst syf i tragedia, ostatnia silownia na jakiej bym cwiczyl. Nie mozna wnosic na sale bo moze sie rozlac itd. a na Cool Gym dbaja o porzadek, za to jak u Nich kupujesz mozesz zostawiac sobie na stoliku czy przy barze, ale swoja musisz miec w szatni. Got it?

Ja tam na Hadesie nie narzekam na nic hehehe. A co do właściciela, to chyba ten majster co jeździ Porsche, sam ćwiczy i wydaje się sympatyczny, bo i można z nim pogadać. W sumie to mieszkam do Hadesu jakieś 50m, więc dziwnie byłoby, gdybym chodził gdzieś indziej :P Tak czy inaczej na razie mam przerwę, bowiem "wakacyjny brak funduszy" :D

[...] wtedy kiedy ja chodze, pozatym sobie policz ile osób chodzi na siłownie i do każdego dodaj 10 zł wiec za tą kase to mozna będzie za jakiś czas kupić duzo duzo rzeczy wiec wątpie zeby to była przyczyna podwyzek a do najbiedniejszych typ nie należy wiec na bieżnie stać go pewnie jest tym bardziej że kupuje jakieś maszyny do dupy na [...]

[...] mówić,lecz jeśli ktoś posiada lepszą kulturę to nie ma sensu tego robić. Aczkolwiek wracając do Siłowni, to faktycznie jest drogo ale nie ma co porównywać z siłkami takimi jak CoolGym czy Hades... bo konkretniejszej siłki z takimi dobrymi instruktorami w Rzeszowie póki co nigdzie nie znajdziesz. Zmieniony przez - MrRat w dniu 2011-04-19 15:15:01

[...] w okolicy rynku lub dworca :D " Sparta jest niedaleko dworca na Kochanowskiego. Mam pytania do tych, którzy byli w Calypso: - jak tam jest z wodą, można wnosić swoją? - jest jakiś limit na ilość wejść przy karnecie 99zł? - są jakieś inne dodatkowe opłaty, czy wszystko co niezbędne do przeprowadzenia treningu siłowego jest w karnecie?

Ludzie ludzie! Pytanie co do siłowni w rzeszowie: potrzebuję jakiejś hartkorowej na 5 lat studiowania, tak aby można było rzucić sztangą czy hantelką, duzo wolnych ciężarów, raczej tania Nie interesuje mnie nic z tych nowoczesnych fitness cudeniek. Instruktora nie potrzebuję. Dacie radę coś podpowiedzieć? Bo chodzić na każdą jedną i sprawdzać w [...]