czy można

nie mozna powiedziec "wierzy sie albo nie" na wplyw krea na wit.C bo przeciez napewno zostalo to zbadane czy tak czy nie. odpornosc spada nie przez kreatyne tylko przez cięzkie wysilki - ktore doprowadzaja do tzw okna zakazen ktore moze trwac do72h (naprawde mordercze treningi - raczej nie takie na silowni) natomiast bezposrednim wplywem [...]

[...] prostu znacznie wiekszy/ szybszy wyrzut insuliny, mają wyższy IG (index glikemiczny) Z pewnego źródła wiem że przyjmowanie dużo wegli podczas cyklu kreatynowego idzie w tłuszczyk ? Cóż to za tajne źródło? Nie ma znaczenia czy to jest 'podczas cyklu' czy tez nie, jezeli objadasz sie spora ilosci wegli prostych - tych o ktorych napisalem wyzej, [...]

girjewik Fakt, mnie raczej nie chodziło o jakieś biegi, skoki w nich, więc ten problem odpada Kobiety powinny trenowac bardziej jak mezczyzni Nie za bardzo rozumiem, do czego to? Bo np. mój - codzienny - trening ma specyficzne założenia, które z powodzeniem realizuję, nie robiąc przysiadów ze sztangą itp. - po prostu mi to niepotrzebne (a chyba [...]

jak tak mozna wale 3 miarki, wlasnie wrocilem z silki cineki dzien jakies cisnienie czy co caly dzien spac mi sie chcialo zero sily, moze dlatego ze przez ostatnie 2 tygodnie cierpialem na bezssenosc moze sie dzisiaj to skumolowalo i spac mi sie chcialo, wpadlo 2 gosci jeden czarny drugi jakis taki jak grek poatrze oni pol silowni podnosza se [...]

Siemanko KING wszystkiego najleprzego z okazi swiat i nowego roku, i jeszcze jedna sprawa czy uwazaasz ze kofeina zawarta w cla co biore moze jakos wplywac na wytracanie innych suplementow jak przyjmuje razem, bo sprawdzilem cos jak bralem na noc zma z cla i inne zeczy to dalej mialem skurcze odstawilem cla na pare dni na noc i skurcze minely [...]

[...] zmniejsza glukozę we krwi. Dlatego Panowie przepis jest ciągle otwarty i zmienny, na okresie typowo masowym polecam, a przy letnim, który ciągle trwa można zmniejszyć ilość płatków, orzechów czy sezamu, a zamiast dżemu polać omlet naturalnym jogurtem bez cukru. (ja jestem obecnie po redukcji i pozwalam sobie na takie smakołyki ) pozdroo

[...] dotrenujesz do tego czasu, Nie jest to odpowiedni dzial do pytan jak to teraz zrobic, ewentualnie mozna wspomagac sie w dzien testu srodkami poprawiajacymi wydolnosc, a poki co trenowac czy to na dopingu czy bez Zeby dostac porzadne rady trzeba wypelnic ankiete dzialu czego nie zrobiles. Zmieniony przez - miczelx w dniu 2013-04-11 16:59:01

"gostek ma już prawie zakontraktowaną walkę" to ma zakontraktowaną czy nie ma?? prawie to można mieć inne rzeczy real_endry to info z któregoś linka powyżej

Sadze ze Mirek w pewnym stopniu mogl pomyslec o tym ze : kasa w UFC bedzie wieksza i nie bedzie musial sie meczyc z Fedorem , poprostu w tym momencie sport traci , staje sie mniej widowiskowy , kasa jednak robi swoje , a tak na marginesie , wszyscy mowia ze Mirek przechodzi bo kasa jest wieksza , czy ktos naprawde moze to udowodnic lub podac [...]

"czy ktos naprawde moze to udowodnic lub podac jakies statystyki gdzie bedzie mozna jasno zobaczyc ze bedzie zarabial tam wiecej ?" Nawet jesli pride zaoferuje tyle samo co UFC to i tak na rynku amerykanskim moze wiecej osiagnąc, reklamy, filmy itd...

[...] Tak więc meta bedzie tutaj robiła za kicka. Gdybyś leciał więcej środków to opcja Kamila jak najbardziej Ok, ale chyba w Twoim przypadku korzystniej będzie rozpoczĄć dwoma. tzn polecasz tą moją pierwszą wersję tak? No teraz to już nie wiem czy myślę dobrze czy nie. Na pewno mozna i tak i tak ale chodzi właśnie o mój konkretny przypadek. :)

W zasadzie każdy suplement możesz wysyłać z kapsułki na łyżeczkę, czy do szklanki z wodą i wypić. Kwestia tego jak Tobie bardziej odpowiada. Jeżeli masz problemy z przełykaniem kapsułek/tabletek to śmiało. Tabletki można z kolei pogryźć. Niektórym osobom rzeczywiście łatwiej jest przełknąć kapsułki/tabletki wraz z pożywieniem. Ogólnie jednak [...]

Sa lepsze zrodla bialka, ktore mozna dac przed czy po silowni. W ostatecznosci dobre i to.

Nie wiem czy ten sprzęt jest ok. nie reklamuję tego, ale chyba można kupić u nas: http://www.technomex.com.pl/cgi-bin/productlink.pl?1101812305108

"fałdomierz" mozna kupic na www.ebay.pl (np. pod tym adresem : http://cgi.ebay.pl/ACCU-MEASURE-Body-Fat-Caliper-Tester-Caliper_W0QQitemZ9511754136QQcategoryZ11781QQrdZ1QQcmdZViewItem ) najtaniej za ok 15 zl + przesylka, jak myslicie czy taki sprzet jest cos wart?

[...] wybrany przedstawiciel narodu w świecie, patriota, może nie najwybitniejszy polityk w historii Polski, ale na pewno więcej dla kraju zrobił niż przeciętny Kowalski czy przejmować się że imprezy nie będzie niech sobie pomyślą, że w tym samolocie był ich brat/siostra/rodzic/dziewczyna/chłopak/dziadek/babcia, nie mogę, tacy ludzie nie [...]

[...] inny wymiar, nie chodzi tu (chyba) o terroryzm, ale o zlikwidowanie ludzi na najwyższych stanowiskach w Polsce, nie będących w dobrych układach z rządem polskim. Jak i Kaczyński wiele razy Putinowi staną na odcisk, ale na pokładzie był człowiek który miał zostać szefem NATO, co Putinowi na pewno by przeszkadzało! A nasz rząd pozbył się równie [...]

Zachowanie Vettela nieładne powinien puścić Mnie ciekawi czy to 3 miejsce Buttona to oznaka końca jego kryzysu czy tylko jednorazowy przebłysk Szkoda też Schumachera ale do tego można było się spodziewać

A widzisz obliczylam i wyszlo mi ppm 2160. To już różnica.Zapotrzebowanie zatem 2808. Ile z tego obciąć żeby redukować? Bardzo wolna redukcja to jaka? Jaka proponujesz? I czy przy takiej nadwadze powinien byc tez trening czy na razie sobie darować? Pamietam ze poprzednim razem dobrze sprawdzily sie szybkie spacery a kiedy troche spadlo dopiero [...]

[...] sie maly pecherzyk powierza, patrze nie ma krwi jest git mozna wbijac. Powoli wbile tego enana, zostawilem igle jeszcze chwilke wbita, powoli wyciagam a tu srrrruuuu krew zaczyna cieknac, (nie psikac tylko cieknac tak w miare sowicie) Wzielem szybko wate przylozylem mu, i juz przestalo. Nie wiem czy cos poszlo nie tak czy co?? Nic go nie bolalo [...]