SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy można

  • pytanie w sprawie supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli mozna by zrobic tak: cell mass, no-xplode, nitrix, odzywka białkowa, bcaa i zabrać sie poważnie za diete ? co myslicie o batonach czy to byłby dobry pomysł uzupełnienia diety w czasie pracy ? tam jednak mam mało czasu na prawidłowe jedzenie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1786 Data: 2011-02-02 18:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc w ustaleniu Planu treningowego ..

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Posłuchaj. 1- jeśli ktoś nie napisze, możesz edytować posty, czyli całą informację zawrzeć w jednym zgrabnym poście 2- to ważniejsze- nie wiem, może jestem laikiem w kwestii fotografii, może jest tam jakaś opcja zmiany charakteru zdjęcia. Nie wnikam. Nie muszę się znać:) Zdjęcia jakie podałeś, cóż, są w negatywie lub solaryzacji lub czymś [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2010-03-07 23:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki jęczmienne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    WTS i po co sobie urządzasz kpiny? Wszystko jest dla ludzi, skoro stoi w sklepie to mozna to jesc. Kolega pyta raczej czy to dobry/akceptowalny zamiennik dla owsianych.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2457 Data: 2010-08-15 12:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co myślicie o takim połączeniu odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    jw produkty mogą byc, ale można taniej ;-) to czy zwiększysz mase w głównej mierze będzie zależało od diety

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 612 Data: 2015-07-13 21:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na drugi cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Oka już wczsniej sie zdecydowałem na CP tylko chciałem wysłachać was. Co lepiej kupić Mono + Cp czy 2xCp + troszke mono bo mi zostął z ostatniego cykl (nie miałem jak skończyć) ? Aha i co można jeszcze do tego dołorzyć

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2006-08-29 10:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KIEDY HCG

    Post
    Doping

    hcg można łączyć z clomem czy powinno się skończyć przed rozpoczęciem cloma?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1628 Data: 2011-05-23 19:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza dieta by schudnac...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A wlasnie i co to jest trening obwodowy ?? :D Mozna go robic przy zerowym wyposazeniu ?? Bylbym wdzieczny za link. A i czy to ze bede bral HMB pomoze troche ??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2006-02-23 18:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to jest cheat meal?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Cheat meal, czyli oszukany posiłek jest dodatkową pulą kalorii w okresie trwania redukcji tkanki tłuszczowej. Wtedy, gdy jesteśmy już kilka tygodni na ujemnym bilansie energetycznym i ciężko jest z ochotą na określone posiłki, lub też mamy spory deficyt, możemy jednorazowo dostarczyć większą ilość kalorii, po to, aby w teorii podkręcić nasz [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 288 Data: 2022-11-04 19:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leon jak jest z tym łysieniem.. jeśli stary nie posiada zakol itp. to czy po cyklu na winie.. można się spodziewać wypadania?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2514 Data: 2006-09-20 21:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to uraz. Naciągnięcie, naderwanie, jaki stopień, jaką rehabilitacja, odżywianie, które też będzie pośrednio wpływało na rekonwalescencję, generowania wysiłku w tym czasie, czy też sama w sobie zdolność organizmu do regeneracji. Niestety, stany zapalne pachwiny lubią nawracać. Nie pozostaje nic innego, jak regularna rehabilitacja z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 194 Data: 2023-08-02 15:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zimny prysznic czy zdrowe?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    można ale rób to z głową, ja w okresie jesienno zimowym robię mniej zimne, takie trochę bardziej zimne od letniej wody, a dopiero w zimę wracam do zimnych https://potreningu.pl/articles/4272/prysznic-po-treningu-zimny-czy-cieply https://potreningu.pl/articles/3774/dlaczego-warto-polubic-zimne-prysznice

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2019-08-20 09:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze wyliczyl? dieta vitalmax

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dałem 130g BIAŁKA, 85g Tłudzczy i 358 WW i oto moja dieta: 1 posiłek 30 B 27 T 85 WW mleko 3,5% płatki owsiane 2 jajka rodzynki + owoc i warzywo 2 posiłek 17 B 30 T 40 WW chleb zytni pełnoziarnisty oliwa z oliwek ser twarogowy chudy miod pszczeli + owoc i warzywo 3 posiłek (przed treningiem) 20 B 5 T 86 WW kasza gryczana i tu nie mam pomysłu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2009-11-19 12:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A chciałem sie dowiedziec czy wczesniej mozna cos odczuc?(czyli po 2 strzalach). W necie zamawialem i wkurzylbym sie jak by to podrobka byla.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2490 Data: 2006-02-09 22:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TSE vs. Cleanburexin . ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] trochę znizyc bilans i dodac TSE.(jeśli będzie jeszcze taka możliwość.) A jako antykatabolik to można hmb? I ten interwał to mam dwie pocje: Albo rano(dosłownie bo w okolicach 6 rano) Albo wieczorem Która opcja lepsza? czy bez znaczenia? rudeboy.oi jakis znajomy ten login =]. Oi! rządzi! Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2008-03-30 18:53:16

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2485 Data: 2008-03-30 18:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ale ja się nie napinam tylko dręczy mnie fakt iż brak dystansu do tego świata jest źle postrzegany. a po drugie nie rob sie wielki filozof ile mam kont - poniewaz to nie ty o tym decydujesz bo ja zaczne wymawiac słowa dlaczego podpisujesz się pod członkami z keltona - a to byłoby nie miłe. Wiec nastepnym razem bezargumentacyjnie mnie nie atakauj. [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2110 Data: 2012-10-29 16:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenie barków

    Post
    Trening dla początkujących

    był kiedyś art o tym że można poszerzyć sam układ kostny barków(czy coś takiego) za pomocą bardzo szerokiego podciągania się i wyciskania ale pierwsze efekty są zauważalne po ok. pół roku i należy trenować taż normalnie barki żeby mięcha trochę było. wyprzedam pytanie: nie pamiętam linku.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2010-12-11 23:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysiady ze sztangą

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Równie dobrze by można napisać, czy jak będę niósł worek ziemniaków do domu to nie zahamuje mi to wzrostu, worek waży 10-15 kg.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2014-02-23 20:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Malutkie pytanko :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    lapcie po sogu, jak mozna to wypowiadac sie dalej co lepiej Nitroprogen + carbo czy Monster Mass

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1697 Data: 2006-01-21 15:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sterydy A kick boxing

    Post
    Doping

    w kazdym sporcie jest doping nawet w tenisie ziemnym czy pingpongu wiec i tutaj jest. Mozna brac z tym ze moze Ci to przeszkadzac w treningach kika. Ogolnie nie da sie polaczyc sw i BB . nie bedziesz wygladal jak kulturysta bedac zarazem swietnym kikbokserem.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1747 Data: 2009-03-14 12:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening rna rzeźbe

    Post
    Trening dla początkujących

    No to redukcja czy dieta ? Albo bilans na 0 i rekomp wtedy może będzie to i to i to będzie jako tako szło. Musisz się zdecydować. Zapodaj jakieś zdjecia, żeby można było wiecej powiedzieć.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2014-02-20 23:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)