SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy można

  • podciąganie

    Post
    Inne dyscypliny

    a czy ktoś wie skąd można pobrac testy 2010 do szkoły Straży w Poznaniu bo jakos mowil ze sa na stronce ,ale ich nie ma.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2011-05-06 12:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolą mnie plecy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie mozna tego stwierdzić czy Ci ból minie, idz najlepiej do lekarza ;/

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1441 Data: 2005-02-20 18:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś na sen

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 5mg przed snem, zma też jak masz niedobory forsen drogi nie jest mozna kupić, miałem gabę w dawce powyżej 4 gram choojowo się czułem jakbym miał zejść zaraz, nie wiem czy trec nie ma w blistrach bo całą po co kupować jak moze nie podziała. Przed snem tryptofan mozesz wziąc ok 2g [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2211 Data: 2013-02-07 11:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Już znalazłem , można na czczo ,ale lepiej z posiłkiem lub po . Nie ma to znaczenia , prędzej czy poźniej i tak organizm to przyswoi . Pozdrawiam !!

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2013-03-28 16:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak zrobisz przerwę to woda zejdzie, trudno ocenić czy aż tak cię podleje, np czytając stare tematy można się natknąć na hasła typu spadki po cyklu bo ktoś miał w bicu 42 a po odstawieniu 40 ale te 2 centymetry to akurat woda a spadków żadnych nie ma

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1731 Data: 2016-11-10 22:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pływanie, budowanie kondycji.

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    zależy jakie baseny, 25m czy 50m, jak dla mnie trochę trudsno, chyba że nie masz limitu czasowego to można powoli płynąć.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 206 Data: 2022-03-14 20:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak jesc XP

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozna tak zrobic ale porcja ma 15 gram ato troche duzo nie wiem czy warto poza tym mi Xpand za***iscie smakowal dlatego i tak pilbym go z woda np. Cp mi nie smakowalo i w porcji bylo 9 gram to bralem do ryja i woda

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2006-01-11 19:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy mozna łączyć carbo wpc krete

    Post
    Odżywki i suplementy

    mowilem ze z kumplami trenujemy? mam po 3 cwiczenia na kazda partie jutro klata tric na plaskiej skosnej i rozpietki francuz,hantelkami an trica i pompki na trica... wiekosc 3-4serie 12 10 8 6 jak w 3 robimy to troche czasu schodzi... a do nicu nie sapac... bo nie o to w tym temacie chodzi... co do tematu to mozna tak czy jakos lepiej to brac?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2010-04-21 17:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    jw okolo treningowo mozna dorzucic chocby aminy. z prozdrowotnych smialo d3 z k2 jak wspomniano, witamin c czy czosnek

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2120 Data: 2015-11-06 19:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to o co Ci chodzi? w zwyklych badaniach krwi myslisz ze Ci sterydy wykryja??? nie zartuj. test antydopingowy to conajmniej 1000zl inie mozna sobie wykonac go kiedy sobie akurat chcesz;P naprawde myslales ze koles pojdzie na badanie do przychodni zdrowia i mu mete wykryja czy sobie zartujesz z nas?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2011-01-12 21:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja niewierze czy na tym forum mozna otrzymac normalna odpowiedz?Plan chyba wiadomo że dla mnie chodzi o split łącze plecy z tricepsem plan dla mnie po co ci powtorzenia? chodzi mi tylko o kolejnosc wykonywania cwiczen czlowieku a ty robisz problemy..

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2011-10-30 17:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja niewierze czy na tym forum mozna otrzymac normalna odpowiedz?Plan chyba wiadomo że dla mnie chodzi o split łącze plecy z tricepsem plan dla mnie po co ci powtorzenia? chodzi mi tylko o kolejnosc wykonywania cwiczen czlowieku a ty robisz problemy..

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2011-10-30 17:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Popcorn w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale o czym my tutaj piszemy? Popcorn, czy albumina białka jajka? Jeżeli chodzi o drugi z produktów, to około 15 lat temu białko tego typu było dość popularne, szczególnie z uwagi na swoją cenę. Problem jaki się pojawiał w jego przypadku, to jak sam piszesz bardzo słaba rozpuszczalność, a co gorsza spore problemy trawienne w postaci wzdęć i gazów. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 378 Data: 2020-06-07 20:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CARBO + WPI

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    batony Treca są również w moim menu ... ... a jeśli chodzi o błonnik to co można dodać do mieszanki Carbo i WPI, jakąś kaszke, czy .... ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2234 Data: 2004-06-03 23:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zespół jelita drażliwego

    Post
    Zdrowie i Uroda

    coś namieszałem, ale do meritum, ostatnio zażywałem Xpump hitec wisnie, obecnie BCAA powder też wisnie do tego białko HI anabol oraz HMB activ laps. Pytanie czy po tych suplementach można miec rozwolnienie?? ja je mam a do tego moj kał jest koloru czerwonego. Dodam ze badania na krew utajona wypadły ujemnie. Nie chcę rezygnować ze suplementacji [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2013-04-11 20:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mozna

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mozna .. ale czy to takiew dobre? moim zdaniem srednio. bo przy cwiczeniach nog krew do nich naplywa a potem musi sie cofnac do barkow.. tak nachlopski rozum biorac\ ale jesli masz plan 3 dniowy to NAJLEPSZE rozwiazanie A Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2003-11-13 20:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplement pobudzający

    Post
    Odżywki i suplementy

    jw nie ma niestety srodkow ktore beda pobudzaly na caly dzien, nawet jakby takowy byl na rynku (mozna by samemu zmontowac) to kwestia czy jest to zdrowe z punktu widzenia chocby ukladu nerwowego?;-) niestety nie.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2016-03-21 19:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko w Profi Whey Mass

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Kombinowanie czy aminokwasy podwyższą BV i o ile, to raczje zbędny zachód chociaż można wziąć 20 minut przed odżywką/posiłkiem, co może wyjść tylko na plus. Doradca w dziale suplementacja

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1429 Data: 2003-08-22 09:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnośnie ryb

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    słuchaj nie wiem czy dokładnie o to ci chodzi ale jest taki program który się nazywa dietetyk i jak do niego kukłem to znalazłem np: szczupaka to pewnie inne rybki też będą. Tu zamieszczam stronę na której ktoś opisuje ten program i zamieszcza linka z którego można ściągnąć ten programik [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2007-01-08 16:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • małe pytanko

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ułatwiania sobie Ja przerwy robię w zależności od danego ćwiczenia, ale z góry ustalone. Po prostu mając nastawiony budzik na tyle a tyle czasu nie zagadasz się z kumplem czy coś, ani nie będzie żadnego "jeszcze trochę" jak przy wstawaniu rano z łóżka. Wiadomo, jak lekko idzie ćwiczenie to sobie można skrócić, ale też z głową. Dla [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1449 Data: 2009-11-29 00:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)