czujesz

[...] na piłce nie - na ziemi pilki nie mam ze sobą:( ? *pompki- zakazuję Ci robić damskie Rób jedną/dwie, ale męskiespoko bede probowac *pompki w podporze- co tutaj dokładnie czujesz i jak nisko schodzisz z pupą? Jesteś w tym lepsza ode mnie, więc będę zawistnie drążyć napewno nie jestem lepsza;-) ja zawsze podpieram sie jeszcze o cos zeby miec [...]

[...] od miesiąca treningiem jest tak w zasadzie, że wtedy brałam za dużo i czułam, że się szarpię i już się strasznie zniechęciłam do tego wszystkiego wiem ma boleć ale jak czujesz, że wykonujesz ćwiczenie źle a jednak dokładasz ciężar to chyba głupota co nie? :) dlatego 1 trening miał być miły i przyjemny ze względu na moja psychikę poźniej [...]

lux ja bym nie zbijał prolki nigdy całkiem mimo brak zmian w samopoczuciu."W Encyclopedia of hormones opisano 100 funkcji prolaktyny, ale książka ta została wydana w 2003 roku, więc trzeba by dodać następne 50...".Prolka po coś jest nam dana ;) to że nie czujesz że Ci się coś dzieje nie znaczy że się nie dzieje.

[...] brak zmian w samopoczuciu."W Encyclopedia of hormones opisano 100 funkcji prolaktyny, ale książka ta została wydana w 2003 roku, więc trzeba by dodać następne 50...".Prolka po coś jest nam dana ;) to że nie czujesz że Ci się coś dzieje nie znaczy że się nie dzieje. Zbiłem eksperymentując ;). Chciałem zobaczyć . Pozatym cały czas w widełkach :-)

[...] odstawiłeś testosteron z dnia na dzień to organizm zaczął próbę odbloku. Czy się udał? Tego nie wiemy, bo nie masz aktualnych badań : testosteronu, estradiolu, prolaktyny, LH i FSH. Tylko badanie potwierdzi w jakiej kondycji masz obecnie organizm, czy masz bloka czy organizm sam się odblokował. Jak się wogóle czujesz, jak libido, sylwetka?

Jak walisz 100mg propa ed to mysle ze bedzie gites w gornej granicy lub lekko ponad normę. Tylko nie za wysoko ponad tą norme, zwroc tez uwage kiedy lepiej się czujesz... Jak masz w widełkach czy lekko ponad. Wtedy sam bedziesz wiedzial co jest Ci dane. Cieszę sie że mogłem pomóc. Zdrówka!

Faktycznie lepiej Ci bez włosów i okularów :D a i koszulki x] Bez koszulki na pewno lepiej %-) Co do reszty - każdy ma tyle lat na ile się czuje, jeżeli czujesz się w ten sposób młodszy to znaczy że młodniejesz ;-D PS czy używasz wyciągów z Keltona? Jeżeli tak, to jak je oceniasz?

to porównanie jest akurat głęboko bez sensu. Nawet przy przyjmowaniu saa, wszystkie suple czujesz tak samo jak bez nich :). Ale nie będziemy dyskutować tu o tym.

to porównanie jest akurat głęboko bez sensu. Nawet przy przyjmowaniu saa, wszystkie suple czujesz tak samo jak bez nich :). Ale nie będziemy dyskutować tu o tym. To porównanie ma wielki sens. Bo jak osoba która na redu leci t3, clen itp może się wypowiadać o zwykłym spalaczu na bazie kofeiny, piperiny, kapsaicyny itp? Ja rozumiem sponsor suple [...]

to porównanie jest akurat głęboko bez sensu. Nawet przy przyjmowaniu saa, wszystkie suple czujesz tak samo jak bez nich :). Ale nie będziemy dyskutować tu o tym. To porównanie ma wielki sens. Bo jak osoba która na redu leci t3, clen itp może się wypowiadać o zwykłym spalaczu na bazie kofeiny, piperiny, kapsaicyny itp? Ja rozumiem sponsor suple [...]

[...] takiego specyfiku,aż natrafiłam tylko nie liczyłam dosłownie na takie działanie,ale co tam ważne ,że o dziwo od tyg zero wyprysków,gdzie pojawiał się codziennie inny.A uczucie no żeczywiscie ch...... gdy probujesz cos powiedziec a czujesz ,ze przy ruchu twarzy skóra ci popęka;/. Od jutra zaczynam powolo na nowo punktowo i zobaczymy co bedzie...

to jest mutant, czujesz to kvrwa?!?%-) taki żarcik

1. daj sciąganie jeśli je dobrze czujesz i dipy na poręczach 2. trening 5 10 15 nie polega na tym że jedno ćwiczenei robisz 5 pwotórzen kolejne 10 a następne ćwiczenie 15 dwóch wyciskań w tej samej płaszczyźnie bym nie dawał, hantle zamien na skosa 3. Zwykle po prostu biore hantle 14 kg i robie po 6 powotrzen, albo gryf lamany 20 kg i tez po 6 [...]

jak jesz 4 posiłki to nie czujesz głodu między nimi mimo takich ilości składników?

[...] niż inne boje atakowane splitem. Fakt, ze noga z przodu przy upadku sztangi jest bardzo narażona na uderzenie co może skończyć się fatalnie... jednak zawsze gdy czujesz, że nie wejdzie nie puszczasz sztangi luzem a zawsze odpychasz ją od siebie odskakując jednocześnie w przeciwnym kierunku. Dodatkowo przy braniu sztangi na splita [...]

[...] :) Około 180bpm Ciągle większość jadę w przedziale powyżej 90% HRmax choć to też uzależnione jest od trasy. No i na zawodach dochodzi element rywalizacji zatem adrenalinka... na mocnym treningu ostatnio miałem średnią 164bmp i większość w strefie 80-90 HRmax To relatywnie wysokie. Jak sie czujesz na zelkach i innych tego typu rzeczach?

W jakim celu Ty bierzesz kreatynę robiąc ABS i pompki? Dieta katastrofa, poczytaj tematy podwieszone w dziale odżywianie i ułóż jeszcze raz. A trening tak jak Ci napisałem wyżej. Artykuł "Pierwszy rok treningów" i tego się trzymaj. Wody powiedzmy 2 litry (jak mimo to czujesz pragnienie, to pijesz więcej - wiadomo), może być kranówa.

[...] potem na Ciebie" - nonsens.Po prostu odpowiadałem na Twoje pytania obalając jednocześnie niektóre teorie których starałeś się trzymać. Ale jak się upierasz, wypytujesz i analizujesz i czujesz, że wolisz wziąść jednak mono na początek, to nie mam żadnych przeciwskazań zrób cykl na mono, napewno będziesz zadowolony, na stacki przyjdzie pora

[...] ostatnie zestawy powinny być naprawdę trudne, więc może trzeba używać nóg do odbić w górę. Użyj tego działania do wyciągnij ramiona w pełni. 4 serie po 10 powtórzeń. Jeśli czujesz, swingujące masy za dużo lub za pomocą nóg powyżej spróbuj zrobić to w pozycji siedzącej. Czystość i Prasa: Będzie również poćwiczyć nóg, pleców, brzucha i ramion. [...]

[...] był najlepiej przygotowany. Tylko raz, w piątej walce poszedłem tak, że mogłem mu zagrozić, ale byłem już za mało wytrzymały, albo on był wytrzymalszy, niż ja. Jak się teraz czujesz? Andrey Pushkar: Spokojnie, jeszcze nie wieczór, jeszcze nie rzucam kart. Nie skreślajcie mnie! Przekaż to kibicom i organizatorom PAL. Odpoczywam, jeszcze kilka dni [...]