macieja - to jest tak, ze siedzisz sobie i nagle czujesz, ze masz wreszcie dobry humor sram na treny, jestem szczesliwy na tesciu, a ostatecznie o jakosc zycia tu chodzi, a nie o to, zeby zylka na bicepsie byla bardziej widoczna.
za drogi i zabija poczucie humoru czulem sie jak superhero ale jak zejdziesz i znowu poczujesz jak to jest byc bez tego ciaglego wkurvienia, to lepiej sie czujesz kazdy reaguje inaczej.
Volferine co do wiosłowania to Knife słusznie sugeruje większy ciężar bo w tym cwiczeniu jest on bardzo ważny jednak jeżeli nie czujesz się na siłach to nie zwiększaj na siłę. Ja osobiscie chciałbym zasugerować żebys kolejny trening spróbował to wiosłowanie hantlem zrobić w większej pochyleniu i opuszczająć hantel do końca (maks rozciągniecie [...]
Apetyt, możesz ograniczyć stosując węglowodany złożone, jestes najedzony i nie czujesz głodu przez długi czas tylko trzeba pamiętać o regularnych posiłkach. Kiedyś też zielonej herbaty dużo piłem. Kulturystyka jak i inne sporty to nie wdzięczna praca, wypracujesz coś odpuścisz i leci. Dobrze, że jest coś takiego jak pamięć mięśniowa, także [...]
Na Crossfire to się najarałem jak szczerbaty na suchary %-) Słychać to w moim głosie }:-( Pierwszy raz pryskałem Crossfire i naprawdę ma super ciśnienie.Film nie odzwierciedla rzeczywistości jak mocno "uderzył" ten gaz.To tak jak się walki w telewizji ogląda i się leją a jak stoisz bezpośrednio przy ringu czy klatce to "czujesz" moc uderzeń.
"fetyszysta stop to moge zrobic w nich zdjecie" jestem rób ;] niebieska ciesz się że wargi nie czujesz ja jak byłem u dentystki to 6 razy mi się w dziąsło wkłuwała a i tak czułaem jak wierciła :( mała miało być fakt <przeprasza> ;]
Pure zalezy od punktu widzenia. Jak tak czujesz znaczy ze nie robisz tego co chcesz. trzeba znaleźc to co sie kocha sciągnołem Psy 2 i nie działają i na dodatek jakis gniot mial identyczny tytuł z filmem który chciałem obejrzec i teraz sie msuze z tym przemeczyć ale wole skasowac
bo to ja wyznaczam kanony piekna i to co komu powinno sie podobac a nie na odwrót jak mi sie cos nie podoba to wam tez nie moze a jak jest inaczej to tak jak byscie byli "chorzy" a propo choroby... to jak tam Nioonia sie czujesz ??
daj sobie czas :-) po prostu zaakceptuj to, że idzie wolniej. ćwicz to co lubisz, jak czujesz, że coś w diecie nie podchodzi to to zmień (choć nie mówię tu o uleganiu pokusom)
[...] się nie będę nadstawiać na pewnego bana przespamowalismy razem tyle stron a Ty bys mnie teraz osamotnionego zostawiła abym zginoł... zołnierz na polu walki nigdy by tak nie zrobił wiem ze nie jestes zołnierzem ale no kurde... nie czujesz zadnej wiezi ze mna ?? Jagla - pierwszy raz słysze... Zmieniony przez - Matrix89 w dniu 2008-08-18 20:40:31