czujesz

wedlug mnie jak na twoj staz to grupa 2x w tyg moze byc za duzo, jak czujesz sie na silach to spoko ale ja bym jednak zaczal od splitu kazda grupa 1 w tygodzniu :)

[...] pamietam juz danych do tamtego konta wiec ciezko mi znalezc ;) Poradzili mi jednak unoszenie sztangielek i to ze idzie Ci łatwo nie oznacza ze biceps sie nie cwiczy, a jak czujesz ze jest gładko to zwieksz ilosc powtorzen. Lepiej robic powoli i ze skupieniem te unoszenie sztangielek niż zrobić porządnie 5 uniesień na drążku a z każdym następnym [...]

[...] Co się tyczy gainera, to jego użycie zależy od braków w diecie. Przy nadwyżce kalorycznej i jeszcze dolewaniu gainera tylko się zalejesz i tyle tego będzie. Jeśli jednak czujesz, że masz szybki metabolizm i nie dajesz rady dostarczyc odpowiedniej ilosci kcal z posilkow, to smialo dodaj gainera! Carbo nie jest suplementem na mase, a na [...]

[...] wiec nie lubi kolejny paradoks i problem z wlasna osoba moze takze i z akceptacja samego siebie no coz znow wspolczuje i jest mi cie zal jesli na tym wlasnie ci zalezy i czujesz ze wspolczucie moje niedorwnuje twojemu "zal mi was" wiec TAK jest mi ciebie zal. powodzenia na selekcji tank i czytaj ze zrozumieniem "cala Polska [...]

[...] 6 tyg ? z tego co widze to twoj 3 cykl bedzie daj spokoj stary cykl z glebokiej d00py.. dajesz stala dawke 20/25 mg przez 4 tyg i tyle... clomid to stosujesz raczej jak czujesz ze jestes zablokowany ale po 100 mety to raczej nie bedzie ci potrzebny...tym sylimarolem to mozesz sobie d00pe podetrzec jedynie bierzecie sie za koks a boicie sie [...]

[...] tutaj jakościowy i ilościowy dobór produktów żywnościowych. Najbardziej zalecaną opcją w odniesieniu do tej praktyki jest metoda prób i błędów. Innymi słowy – korzystnie jest po prostu sprawdzić na sobie jak różne rozwiązania i ocenić po jakim układzie czasowym konsumpcji posiłki trenuje się najlepiej. Jeżeli dobrze się czujesz to tak pozostaw

[...] obwodu w talii. Akurat dla mężczyzn nie jest to szczególnie potrzebne. Ważniejszy będzie obwód w pasie, mierzony około 1-2 centymetry poniżej pępka. Odnośnie do treningów po określonym czasie od posiłku, to z reguły dwie godziny wystarczy. Istotną kwestią będzie to jak się czujesz w czasie treningu. Możesz nawet trenować na czczo. Sam tak robię.

Obydwie pozycje bardzo nisko. Na pograniczu norm. Idź do tego endo i powiedz mu prawdę jak to było. Plusem dla Ciebie jest to że masz badania. Zabierz je. Zobaczymy co powie, ale może Ci powiedzieć, że masz czekać i że z czasem samo się ureguluje. Jak się czujesz?? samopoczucie, libido???

[...] wykonujesz wyskok, ale tylko do wyprostowania nóg i nie odrywasz się od ziemi(robisz taki można powiedzieć przysiad). do tego momentu pracujesz mięśniami przy wyskoku. teraz załóż obciążniki na kostki o wadze 100kg i wykonaj ten sam ruch. zmieniło się coś?? czujesz jakiś zwiększony opór podczas tej fazy wyskoku?? odpowiedź brzmi nie. pozdrawiam

Zawsze mnie to do łez doprowadzalo jak ktos mowil ze ciezarki zwiekszaja wyskok bo jak je zdejmiesz to pozniej czujesz sie tak lekko gehehehehehe.A one nic nie powoduja tylko to ze jak jestes juz w powietrzu to sila grawitacji bardziej Cie ciagnie do ziemi hehe.A tak w ogole to nie wiem po co wymyslac tu jakies cuda i nowosci.najlepsze sa [...]

marcellll czujesz presje ?

[...] ruchu, nie musisz nie wiadomo jak mocno rozciągać 4 moze za bardzo te nogi uginasz, 5 jeśli masz gdzieś pospinaną, coś Ci uciska mozeasz nawet osobnmy dzien na nią poświęcić 6 rożne możesz stosować metodym to co najlepiej Ci odpowiada i czujesz to 7 zalezy jaki jest dokąłdnie problem, nieraz przez inetrent z opowiadań trudno coś doradzić

No jak estro podskoczyło to trzeba zabadc i dobrac ia.Czujesz że gruczoł rośnie to co?Cycki chcesz mieć czy co?

przeciez masz wiosło w opadzie, dodaj drązek jak chcesz, skoro nie czujesz treningu to wina w maksach/technice itp jest wiele czynników

to ze nie czujesz skotkow ubocznych typu cisnienie ird. nie oznacza ze musisz zwiekszac dawke. dawka jest dobra, zostan przy niej, trzymaj sie diety i ZAPIE.RDALAJ na treningach zeby wykozystac w 100% potencjal tego propa. potem dobry odblok powodzenia Zmieniony przez - sapphireex w dniu 2009-07-30 22:53:29

dluzszy to dla Ciebie ile 2-3 godz? trenuje Ci sie dobrze wtedy? nie czujesz braku sił itd? ja odpusił bym wtedy jak juz wyzej pisałem bialko i cabo a zostawił tylko bcaa

[...] ja bym sobie głowy nie zawracał na twoim miejscu. Ja tylko 3 lata temu jak propa pierwszy raz odpaliłem to czułem różnice a obecnie to już tolerancja wyrobiona i co nie wbijam to tak samo. Dla mnie zawsze ten boost to był na poziomie zwykłego wyspania takie wiesz jak czasami wstajesz rano i się dobrze czujesz tylko że utrzymuje się cały czas

trzęsiawa jest fajna :D nawet jak dostaniesz oklep to nie czujesz bólu i masz wrażenia jak na rolercoasterze najleposzy sposób żebyś sie z tą "trzęsiawą" oswoił i to chodzić po miejscach gdzie łątwo o kłopoty i sie spotpniowo oswajać z ulicznym systemem z czasem jak ktoś Ci będzie fikał to już będziesz miał troche wyj..ane na to czy [...]

[...] się w 'cyklach' , są to produkty o działaniu doraźnym. Masz gorszy dzień, mniej energii i chęci na trening, brakuje powera? Wypijasz sobie porcję i jazda na trening. Jak np. czujesz się swietnie nia ma potrzeby na siłę dorzucania tego typu specyfików, ponieważ dość szybko przyzwyczaisz się do porcji kofeiny i nie będzie już takiego 'wow' jak na [...]

[...] sie zastanowic jaki masz cel. Zapytales czy zrzucac fat, czy budowac mase..to zalezy tylko i wylacznie od tego co TY chcesz. Jesli nie masz zbyt wiele doswiadczenia i czujesz sie "zapuszczony", powinienes zaczac od budowy sily i wytrzymalosci. To powinny byc Twoje cele na krotsza mete,a to da Ci troszke czasu zeby sie zorientowac jak [...]