czujesz

Przyjęło się trzymać w widełkach albo delikatnie nad przy masie jak się dobrze czujesz na takim poziomie ;) wszystko zależy od organizmu, u mnie siedzi 35-40 i samopoczucie ok więc nie zmieniam ;) przy wyższym syfilo mnie na karku odrazu i faja jakby miększa była xD

Nawiązując do wyboru celu treningowego, to jak najbardziej można kierować się tym, jak się czujesz grając w piłkę. Jeżeli niższa masa ciała jest dla Ciebie lepsza, to jak najbardziej. Jednak pod kątem kształtowania sylwetki i redukcji tkanki tłuszczowej, nie kasa ciała będzie wyznacznikiem efektów, a obwody ciała, mierzone co jeden/dwa tygodnie [...]

[...] Twoim miejscu podzielił te podciągania na dwa osobne treningi. Co prawda 6 serii podciągania to nie jest jakaś bardzo duża objętość treningowa dla zaawansowanego, ale jeśli czujesz, że to dla Ciebie za dużo to wykonaj sobie 4 serie w ramach jednostki treningowej. W jednym dniu treningowym wykonaj sobie 4 serie podciągania podchwytem, a na [...]

[...] czekał aż spadnie Ci poniżej 200. Dla mnie to jest jedna wielka lipa pod tym względem z wieloma lekarzami i będą Ci wmawiać że tak musi być. Sam najlepiej wiesz jak się czujesz i czasem samemu trzeba o siebie zawalczyć i nie odpuszczać tematu dopóki nie poczujesz się lepiej. Skontaktujesz się z klinikami co zajmują się TRT to Ci powiedzą że [...]

Madzia - zapomniałam spytać - czy to już jest ten poziom szczupłości/suchości, który lubisz? Jak się czujesz ze sobą w porównaniu do tych ponad 70kg co było? Jak otoczenie? Mąż zadowolony, że "mniejsza" jestes? Dostajesz w ogóle jakieś komentarze z zewnątrz jak jesteś w ciuchach? Bo na siłce to niezaprzeczalnie widać, że forma pro.

[...] dniu siłowym czy bez w dniu lekkim, warto by było dołożyć. Uważaj też z żurawiem w dniu ciężki to genialne ćwiczenie, ale też dość delikatnie trzeba do niego podejść. Brzuch to zależy jak sam go odczuwasz po treningu jeśli czujesz, że pracował ciężko przy stabilizacji i dostał swoje bodźce to nie dokładaj, a jeśli nie to dołóż coś w dniu ciężkie.

Ja teraz skromnie na 10 tyg wskoczyłem na 100 propa i 100 mastera co dziennie 2.tabsy novo i 5 jm hgh 30 mg ostaryny i tak do listopada później się pomyśli Jak się czujesz na tym zestawie? Chodzi ko najbardziej o propa, bierzesz codzień czy co dwa?

[...] brzucha. Braceing by się przydał. - Kwestia tego, że jak zauważysz od 4 powtórzenia wychylasz się do przodu. Sztanga odchodzi od środka ciężkości i prawdopodobnie przez to czujesz plecy, bo musisz się ratować. Żeby to naprawić musisz "rozczapierzyć" palce u nóg na boki i wbić je w podłogę jak orzeł wbija szpony. W momencie kiedy ciągnie Cię do [...]

Ostatnio dla odmiany byłem pytany o kilka kwestii związanych z treningiem wyciskania, a nie tylko z farmakologicznym wspomaganiem wysiłku. Tego rodzaju zapytania nie są pozbawione sensu, jednak nie da się na nie jednoznacznie odpowiedzieć. Dlaczego? Ponieważ zbyt duża liczba czynników ma wpływ na odpowiedź. Niemniej w związku z popularnością tego [...]

[...] wszystkim warto byś wypełnił ankietę działu żebyśmy wiedzieli z kim rozmawiamy i komu doradzam. Kolejna sprawa Czy zbijać estro wszystko zależy od tego jak obecnie się czujesz Przy takim poziomie estradiolu nie jest on wysoki można powiedzieć że organizm tutaj zachował się w sposób naturalny i po prostu wyrównał sobie proporcje estradiolu [...]

Wiadomo że w brzuch nie poszło, ale w ubraniach pewnie na klacie czujesz ze bluza opięta się robi, czy marynarka.

Ja to nie moge mieć takich butów na trening, ta podeszwa w ogóle wydaje się nieodpowiednia dla mnie, ja w takiej podeszwie w ogóle palcami nie czuję podloza. Ale może to się tylko tak wydaje ze zdjęcia, a w praktyce są super. Czujesz dobrze? Zmieniony przez - madzia_666 w dniu 2023-09-27 09:10:33

[...] sie jak dawkowac inhibitor do testa. Niesttey kazdy z nas jest tutraj inny, inaczej reaguje na srodki, inaczej aromatyzuje testa, wiec dobor tez musi byc indywidualny. Druga sprawa to Twoje samopoczucie, widelki na badaniach to jendo, ale wazne tez jest jak sie czujesz. Czasem warto nieco wyzej trzymac estro jezlei czujemy sie wtedy dobrze

Madzia - a nie masz filmików żadnych? Jak się w ogóle czujesz? Ile ważyłaś na scenie? Ech - nic a nic rozpisać się nie chcesz i człowiek wyciąga i wyciąga te pikantne szczegóły.... Robiliście jakieś manipulacje wodą, które Cię osłabiły - czy raczej wszystko ok było? Tyle się czyta o chłopach mdlejących po zejściu ze sceny...

To zależy jak się czujesz i jak Ci wygodnie. Jest wiele teorii, ale to tylko teorie. Cardio to cardio, lepiej zrobić je z rana niż wcale, jeśli Twoim celem jest np. redukcja tkanki tłuszczowej. Jedni to preferują i dlatego mówią, że fragment gh tylko na czczo i wtedy cardio, a inni nie, bo nie mają na to czasu i chęci, i wolą wykonać to w ciągu [...]

Ja do TRT i na bombie dodaje 25mg DHEA. Czujesz różnicę jak dodajesz , a jak nie dodawałeś ??

Ja do TRT i na bombie dodaje 25mg DHEA. Czujesz różnicę jak dodajesz , a jak nie dodawałeś ?? Dołączam się do pytania bo myślę dodać DHEA do suplementacji

mhm...ale dobrze się czujesz? Wszystko ok?%-)

Ja do TRT i na bombie dodaje 25mg DHEA. Czujesz różnicę jak dodajesz , a jak nie dodawałeś ?? Dołączam się do pytania bo myślę dodać DHEA do suplementacji Nie odczuwam nic nadzwyczajnego. Zacząłem brać gdy zrobiłem badanie DHEA i miałem dolny wynik normy.

[...] 4 serii w złożonych ćwiczeniach dać 5 serii. Czas przerwy między treningami będzie wystarczająco długi żebyś się zregenerował. Choć to zależy od Twojej formy, jak nie czujesz się na siłach zwiększać objętości to możesz to zrobić za jakiś czas. W planie pierwszym dałbym zamiast tego wypychania klasyczne przysiady ze sztangą. Poza tym jeśli [...]