SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czujesz

  • Trening Interwałowy HIIT Upgrade

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    TSPablos zamiast czytać to wszystko wyjdź na dwór i spróbuj kilku treningów na sobie, pokombinuj, zobacz z czym sie lepiej czujesz %-) co do HIITa wykonywanego na klatce schodowej, to znam inne sposoby na popełnienie samobójstwa.

    Odpowiedzi: 1026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-08 12:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • [...] by wykluczyć czystą formę witaminy C, ale jaki jest cel lub powód ? Czysta forma witaminy C niszczy szkliwo zębów które się nie odnawia. Tak myślałem że o to chodzi, czujesz przeszywający ból w czasie spożywania zimnych, ciepłych, słodkich, kwaśnych posiłków ? w czasie wdychania zimnego powietrza ? Masz na to jakiś sposób ? Objawy w/w nie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-04 14:41:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 16)
  • Budowa masy mięśniowej

    Post
    Ladies SFD

    Gratuluję ! :) piękna nowina. Pisz chociaż czasem jak się czujesz i jak przebiega ciąża :)

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-17 11:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • Nieznośne " zakwasy " w łydkach.

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] potrafią trenować je długimi miesiącami bez żadnych efektów. Jednak odpowiednie podejście do treningu i tak naprawdę każdy może poprawić tę partię mięsniową. To co czujesz na drugi dzień po wysiłku to nie są zakwasy tylko DOMS (Delayed Onset Muscle Soreness) a więc opóźniona bolesnośc mięsniowa, a więc ból mięśni pojawiający się 24-72 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-03 15:51:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 16)
  • Redukować dalej? Czy to wygląda na 10 BF?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zapewne jesteś jeszcze na deficycie kalorycznym. Więc możesz zostawić sobie stałą liczbę. 2. To zależy czy jesteś w stanie dokładać co trening, jeśli masz taką możliwość i czujesz, że dasz radę to można dokładać co trening, ale spokojnie jak będziesz dokładał obciążenie z tygodnia na tydzień też powinno być w porządku. Ważne żeby ten progres [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4964 Data: 2020-07-14 11:36:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 16)
  • [BLOG] Driver94 , powoli do celu

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie czujesz się jakoś gorzej przy estro ponizej normy ??

    Odpowiedzi: 274 Ilość wyświetleń: 19866 Data: 2021-11-11 08:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • Trening A/B - ocena

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] go trzymać w ryzach. Nie wiem na jakich ciężarach pracujesz w podstawowych ćwiczeniach ale pompki na poręczach są wymagającym ćwiczeniem i trzeba sporo wyciskać na klatkę żeby były bezpieczne. Jeśli czujesz dyskomfort to zmień ćwiczenie może jakieś przeciążenie się pojawiło, odpocznij od poręczy jakiś czas i zobaczysz czy się sprawa uspokoi.

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 2319 Data: 2023-08-28 12:37:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 16)
  • Blokowanie układu HPTA

    Post
    Doping
    PRO

    Objawiac się może m.in spadkiem libido,zanikiem cech męskich,ogólnie nędznym sampoczuciem.Może powiedz najpierw dlaczego pytasz robiłes cykl,odczuwasz coś w rodzaju "blokady"(chociaz jeśli nie wiesz co to blok hpta to skąd masz wiedzieć co czujesz )czy tylko pęd do wiedzy?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-17 00:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • [...] w ktorej usiluja nas przekonac ze swymi drogimi ziolkami sa zastapic sterydy. pomysl logicznie < firma daje do produktu witwaminy i cos co stymuluje czyli dziala mam na mysli zen szen , czujesz tylko jego , zadko mozemy poczuc dzialamnnie witamin, chyba za masz awitaminoze , w co watpie. krotko i na temat , nie daj sie robic w konia. pozdr mc

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-11 14:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • najlepsze ćwiczenia na biceps

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    Wszyscy macie racje ale na kazdego działa co inne musisz sam ustalic przy jakich cwiczeniach czujesz najlepiej dany miesien i z tymi cwiczeniami układac trening

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-22 21:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • Węzły chłonne

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] i tych nie chcianych. To, że masz pakiety to nie za dobrze. Tylko jak nie masz temperatury, nie masz jakiś potów, NIE masz obojczykowych powiększonych i do tego jak przypuszczam oprócz 'dołka' się pewnie dobrze czujesz <- te wszystkie uspakajają. Pewnie masz jakiegoś paskudnego wirusa ale koniecznie idź do lekarza to trzeba diagnozować!

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-14 14:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • Węzły chłonne

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wiem co czujesz, przeżyłem ten sam koszmar, czułem ten sam strach. Na szczęście skończyło się dobrze u mnie, nawet czasami zdarzy mi się zażartować, że zachowywałem się jak hipochondryk ale to tylko żeby znajomych rozśmieszyć bo dobrze wiem jaki strach czułem, gdzieś wewnątrz. Co do ilości krwi to faktycznie :) pamientam, że gdzieś w środku [...]

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-19 02:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • Trening Interwałowy HIIT Upgrade

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    PON: Hiit // OK ************************ WT: Klata + triceps + abs2 // OK Klatka: pompki+10kg obciązenie: - szeroko ręce - 2 serie, - wąsko - 2 serie, - nogi na podwyższeniu - 1 seria, - rozpiętki - 2 serie. Triceps: /// OK - wyciskanie francuskie sztangielki zza głowy oburącz - 3 serie, - jednorącz - 2 serie ABS2 ************************ [...]

    Odpowiedzi: 1026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-29 14:23:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • Trening Interwałowy HIIT Upgrade

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w zasadzie po 2 tyg powinno być widać jakiś efekt. krawat co za problem z tym tętnem ? Zakładasz Mp3 i wycinasz piosenki np. 10 sek jakaś tam i 90 sekund inna albo poprostu sam kontrolujesz organizm, no 10 sek to 60-70 metrów przebiegniesz , a trucht to chyba czujesz czy się tętno wyrównało ? Zmieniony przez - Rothen w dniu 2008-08-16 23:58:38

    Odpowiedzi: 1026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-16 23:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • [...] a wyrostkiem barkowym łopatki. Na tyle co widać na tym zdjęciu. To, że masz pełny zakres ruchu to bardzo dobrze. Kluczowe jest odwodzenie powyżej 90 stopni. Wtedy pewnie czujesz ból. Masz ciało obce w stawie barkowym. T nic złego że boli. ;] Więzozrostu nie widać na zdjęciach (tzn widać ale bardzo delikatnie) bo to są poprostu więzadła a nie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-04 01:48:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 16)
  • Węzły chłonne

    Post
    Zdrowie i Uroda

    hmm nie wiem co ci napisac bo nikt do operacji cie nie zmusi. Moge napisac tyle ze wiem co czujesz bo 2 lata temu mnie cieli z podobnego powodu, podczas operacji starciłem też część mięśnia z lewego uda (coś jak doktor House Również się bałem, ale musisz komuś zaufać, a tym kimś są właśnie lekarze. Masz "pod ręką" kogoś bliskiego? [...]

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-30 23:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • Universal Nutrition - Animal Pump

    Post
    Universal Nutrition

    Początkowe dni czujesz silną pompę i pobudzenie, po jakiś 2 tygodniach stosowania pobudzenie mija, zostaje fajna pompa na treningu :)

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-01 09:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • jak sądzisz że jesteś sezonowcem i kazdy ci to mowi to chcesz udowodnic ze jednak nim nie jestes i robisz wszystko zeby to pokazac = koks. Czujesz sie jak zawodowiec, to klepiesz w siebie towar z tym błyskiem w oku że bedziesz wiekszy od innych miał lepsza definicje,mase i wogole bedziesz prosem = sterydy. Do tego trzeba mieć głowe, zobaczysz [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-23 21:23:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 16)
  • to masz walka jak nic nie czujesz, kaszel, brak snu, poty w nocy to pierwsze objawy, po jakis 6 tygodniach, zalezy ile bierzesz powininies widziec juz lepsza rzezbe, na wadze duzo nie przybierasz ale mozesz sprawiac wrazenia ze masz z 10 kg wiecej jak masz dobry towar. wzrost wagi glowie przez test, ktory zatrzymuje plyny w tkanakach jak ci [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-26 18:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • trena acetat czujesz juz w ciagu pierwszych kilka dni niesamowity strzal z androgenow power zle samopoczucie odczuwasz jakos po 2tygodniach i wtedy tez powinien zaczynac sie progress na trenie kulem 100 e2d

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-29 00:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)