czujesz

I jak „Ulotka” się czujesz??? bo ja też leżę w łóżku i się pocę cała, temperatura od wczoraj 39.2, mam nadzieję że jutro już pójdę do pracy, i trochę mi przejdzie macie złoty środek??

I jak się czujesz "beatka88"???? czy bierzesz leki i czy ci przechodzi??

[...] napisałeś, żeby ci pisac, że zayebiście jest? Fałszywa skromnośc? A co do wyników siłowych to jak dla mnie 55 kg to duży ciężar, nie tyle dla bicepsów co dla nadgarstków. ale ty może masz tytanowe stawy to nie czujesz bólu. a tak poza tym to jak napisał użytkownik wyżej, w tym dziale ocenia się sylwetke, a ty nią nic nie reprezentujesz.

Zmień lekarza. Zapisz się do innego. Powiedz ze bierzesz Testosteron i chcesz sprawdzić jak hormony bo kiepsko się czujesz. Pokręci oczami i da Ci skierowanie. Później tylko będzie marudzil jak wyniki będą dziwne. I następnym razem może już być mniej chętny. Zmieniony przez - TRTforte w dniu 2022-03-11 10:24:40

Zapewne to zwykłe zakwasy - ważne, żebyś dbał o technikę. To, że bolą mięśnie to nawet powiedziałbym dobry objaw, bo czujesz, że ćwiczyłeś ;)

"jeden wzial juz 20 strzalow ico 2 dni i jeszcze czuje sie dobrze ja zreszta tez" - dokladnie, "jeszcze" czujesz sie dobrze, ale poczekaj rok albo dwa i zobaczysz. Pamietaj ze zycie nie trwa 25 lat. pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W sumie, swiata wcale [...]

[...] A nawet nie może, tylko KONIECZNIE. http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html Bo jak już po tygodniu zaledwie takiego rozkładu sie czujesz przemęczony to sie zajedziesz szybciej niż myślisz! Wywal jeden dzień siłki lub SW i spróbuj 5 dni w tygodniu trenować. Te wolne 2 dni w tygodniu to odpoczywaj jak [...]

[...] ramienia. Tak więc to ćwiczenie angażuje o wiele więcej mięśni niż same plecy, Domsy, czyli źle nazywane "zakwasy" nie są wyznacznikiem dobrego treningu. Jeśli jednak nie czujesz pleców podczas ruchu, no to powinieneś popracować nad techniką. Powiem tylko od siebie, że przez długi czas również nie czułem pleców przy tym ćwiczeniu, a rosły one, [...]

Skorpion, czujesz się zhańbiony jak zarobisz w pysk?

i co? przezyles? kontynujesz cykl, czy przerwales?? :)Jesli ciagniesz dalej to jak sie teraz czujesz?

Jak na moje takie przejadanie się co tydzień, bo tutaj lekko 2 tyś kcal wjeżdza na raz to za duzo. Ale tutaj bardziej ogarnięte głowy się wypowiedziały :D Testuj na sobie, jak sie czujesz, jak ci po takim cheatcie i po prostu koryguj ;)

Wybierz to co ci się bardziej podoba , co lepiej czujesz a jeśli jeszcze tam jest lepsza atmosfera na treningu i sam trener to juz wybór prosty

[...] - łydki - brzuch. Jeżeli masz priorytet to daj na początku. Liczba serii - Duże partie 3-4 serie (nogi wg. mnie co najmniej 4), małe 1-2. Oczywiście to ogólne rady jeżeli czujesz że to za mało to dodaj serii jak za dużo to odejmij. Patrząc na twój plan masz za mało serii na nogi i plecy. Co do ćwiczeń musisz różnicować je ze względu na [...]

co do wpływu na wzrost w tym wieku to pewnie jest on już niewielki ale skoro czujesz ból przy MC to szukaj błędów w technice wykonania.

(mc np dzwigam np tylko 2x 2,5 kg) czujesz to chociaż ?

Idz na kilka treningow MT oraz KB poczym ocen gdzie czujesz sie lepiej bo lepiej trenowac porzadnie 2 x w tyg niz 3 razy, a nie skutecznie. Pzdr

Testosteron calkowity, ale jezeli czujesz sie normalnie to nie ma po co robic badan

[...] siebie. To z kolei jest działanie skoncentrowane na swoich zasobach. Nie kupisz porsche cayenne mając budżet 10 000zł. Wyobraź sobie, że budzisz się i masz te 185 cm wzrostu. Jak się wtedy czujesz? Jak wzrost wpłynął na twoją pewność siebie? Jaki jesteś kiedy masz te 185 cm? I serio ale twoje 177 cm powoduje, że nie możesz czuć się tak samo?

Po zdjęciu widzę, że chudo więc wypada masować, ale waga to już kwestia indywidualna w jakiej czujesz się najlepiej. Mówię ci, przyłóż się do diety i do tego dorzuć jakieś witaminki, np z olimpu i starczy na takim etapie jakim jesteś

Po zdjęciu widzę, że chudo więc wypada masować, ale waga to już kwestia indywidualna w jakiej czujesz się najlepiej. Mówię ci, przyłóż się do diety i do tego dorzuć jakieś witaminki, np z olimpu i starczy na takim etapie jakim jesteś To dokupię sobie witaminki. Kazeine z treca też dokupię, ponieważ już brałem ją raz i bardzo polecam:P Brałem [...]