oraz propozycja nr 2 ;) http://www.youtube.com/watch?v=OSoI_XwRM1U oczywiscie na koncu chodzilo mi o szczypiorek nie o czosnek Zmieniony przez - Miecio2 w dniu 2010-09-30 14:13:23
[...] już po wyzdrowieniu. Przeziębienie czyli; katar, ból gardła, osłabienie, ból zatok, kaszel. Leczenie doraźne; paracetamol, ibuprofen, pastylki na gardło, dużo witaminy C, czosnek, miód, cytryna, syrop wykrztuśny, sen, odpoczynek. W czwartym tygodniu wziąłem antybiotyk i finalnie przeszło. Teraz znów mnie coś łapie, choć czuje się dziwnie; [...]
adzik - siodełko wygodne w poprzednim natomiast po 30min już było mi niewygodnie dawid - po co Ci ten shit? naturalny czosnek, oddzielnie 3-4g wit.C, imbir starczy. kurde no idę sobie w końcu bo pada ciągle i tak
[...] ok pompka nie dostanie za mocno w ****e ? zawsze dostaje w ****ę jak bierzesz mocne spalacze tym bardziej jak korzystasz z clenu i efedryny . kwestia profilaktyki - kontrola ciśnienia - aeroby rano które poprawiają krążenie i obniżają ciśnienie - czosnek w kapsach - duże dawka omega 3 itd Zmieniony przez - DJ100 w dniu 2010-03-31 19:08:50
Czosnek zarzuca - wspomnial. Jesli nie przebyl jakiegos przeziebienia, nie byl chory w odstepie powiedzmy miesiaca przed rozpoczeciem cyklu - to raczej nie jest typowy objaw - ale nie powiem ze sie nie zdarza. U mnnie vitaminy i mineraly zawsze leca rownolegle.
Prop phoenix. Do tego mdrol i epi. Witamin jako takich nie biore, fakt. Ale rutynoscorbin zawsze zwiekszal moja odpornosc. Do tego teraz czosnek. Wczesniej przed cyklem zdrowy - a teraz czuje sie wlasnie tak jakbym byl "niedoleczony"...jeden dzien lepiej a pozniej znowu jakbym byl przeziebiony. Zmieniony przez - F1.08 w dniu 2009-05-27 [...]
Kolego zadne upusty !! Upusty krwi mają to do sobie ze hemoglobina i hematokryt udbuh**e się razy dwa. Zacznij pić wode min 6-7l dziennie , cardio 25minx5 w zupełności wystarczy daj astragalus i czosnek a za 4 tyg mi podziękujesz..
essentiale jak an ulotce na temat cynku Ci nie poradzę bo nigdy nie miałem tego problemu coś na serducho-czosnek, omega, potas+magnez(aspargan,czy jakoś tak) ogólnie cykl niezbyt, meta za długo troszkę jak dla mnie, oma za rzadko, jak masz omę bić raz w tyg to lepiej enana wbić w takiej samej dawce
[...] domu nie znalazlem) obiad: piers z kurczaka (ok 150g), ryz brazowy (100g, zjadlem 80 wiecej nie zmiescilem), ogorki konserwowe, sos (ok 80g jagurtu naturalnego (1% tluczu) + czosnek) po treningu: kefir, jakies rodzynki kolacja: 100g sera bialego (chudego) co do kalorii to nie wiem ile tego jest napoje: 3l wody niskogazowanej, powerade, energy [...]
W diecie nie uwzglednilem dodatkow takich jak cebula i czosnek, warzywa zapisalem tym razem. Trening : Dzień 1 : Góra ciała >>SILA<< ciężary podaje bez wagi sztangi G1: Wiosłowanie nachwytem lub Wiosłowanie Pendlay`a rozgrzewka 50, serie80,90,100kg A. Podciąganie z obciążeniem rozgrzewka cc, seria cc+10kg P: Rack Chins * zrobielm 3 serie po [...]
[...] sie' po soli), posypujesz ziolami: np. oregano, tymianek, bazylia, ew. polewasz oliwa, ew. (po obroceniu na druga strone) kladziesz na wierzch ser zolty. mysle, ze marynowane w oliwie i ziolach tez mozna zrobic, tylko trzeba cieniej pokroic. Hiszpanie jedza warzywa z grilla: rowniez papryke, cebule itp, zdaje sie, ze tam jeszcze czosnek jest.
[...] im gorszy mam nastrój przed, tym trening lepiej wychodzi :-D bardzo fajne pośladki miałam potem, aż żałowałam, że mam taką długą kurtkę %-) |-) Miska 120/150/50 +Mg, wiesiołek, witD, kwas foliowy, lecytyna, kakao +kalarepka, szpinak, czosnek +woda, woda z cytryną herbaty, kawy /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/afd601e110e34a0ba68c65b54bd5f803.png
[...] pieprz itp kto co lubi, może być koperek albo bardziej tłusto: rukola pomidor ser feta (może być też mozarella) (krojony w kostkę, pomidory też) oliwa + sok z cytryny (proporcje różne w zależności ile kcal kto chce), czosnek świerzo wyciśnięty, sól Jak ktoś nie próbował takich rzeczy to polecam, na kolację jak znalazł.Czas przygotowania 3 min ;)
[...] objawy - jak drgawki. Wtedy trzeba było wezwać pogotowie. Poza tym jest zestaw rzeczy, które zawsze są pomocne w tego typu chorobach : wit.D3, C, cynk, omega3, cebula/czosnek, NAC dla produkcji glutaminianu (!), przy gorączce elektrolity - może coś jeszcze - i lekarze nie powinni tego zbywać "kupić coś tam w aptece". [...]
[...] wyszedł, w piątek już tak coś nie tetn tego się czułem, sobota mnie rozłożyło, tylko gorączka 38.5 ból głowy, w niedziele już lepiej było, w poniedizałek do lekarza, test negatywny, i zalecenia niech pan sobie poleży, vitamina c, czosnek, neozine, dzisiaj już jest spoko, potem mame złapało i tak samo 1-2 dni gorsze były ale też test negatywny.
[...] i tak otrzymujemy aż za dużo soli w codziennie spozywanych produktach. Do pewnego stopnia da się jednak wzrost cisnienia ograniczyć, przy jego łagodnym wzroście pomoże czosnek + witamina C jednak obnizy to cisnienie średnio tylko o 10-15mm słupa rtęci. Oczywiście jeżeli ciśnienie staje się nadciśnieniem (czyli jak na cykl skurczowe ponad [...]