[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b3dc22ef3e6b4f8983f37833b4432731.jpg +omega-3, witaminy, skrzyp, magnez, cyclotydon, chrom, kawa, zielona i czarna herbata, imbir, cytryna, czosnek, łyżeczka miodu, przyprawy, stevia Troszkę źle wyszło, już jutro będzie tak jakk być powinno z tym wszystkim. Myślałam, że będę mieć późnej pierś z indyka po [...]
[...] nie musiałem wpychać w siebie nic gdy nie byłem głodny): polędwica wieprzowa + orzechy laskowe + kasza gryczana + oliwa z oliwek + warzywa (cebula/pomidor/papryka/brokuły/czosnek/ogórek - wszystko wp******one do pieca). co zabawne, Koniu pisząc o polędwicy wieprzowej miał na myśli surowe mięso, a ja kupiłem polędwice a'la wędlina %-)}:-( na [...]
A po co badania naukowe? Przecież to lek naturalny, tak jak czosnek, więc nie ma prawa działać i nawet jak ktoś poda 1000 badań to potwierdzających to będą nie wiarygodne bo: 1. Są sponsorowane przez producentów miodu 2. Nie są to metaanalizy 3. Badania mają liczne błędy które z łatwością wyłapią experci SFD od badań klinicznych. 4. 70 lat temu [...]
czosnek i cebule bankowo w diecie uwzględnie :-) Co do witaminy C to zazwyczaj łykam ~ 1-2 g wieczórem kiedy czuje że mogłem przesadzić z treningiem/zawiało mnie/etc.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 10g BCAA II posiłek 2 banany 30g SFD WPC Protein Plus III posiłek 300g skrzydełek z kurczaka w sosie sałatka pekińska, pomidor, sos czosnkowy (jogurt naturalny, zioła, czosnek) SFD/Images/2015/8/3/6c540fadce7140d1be310290b499569e.jpg IV posiłek 300g skrzydełek z kurczaka w sosie sałatka pekińska, pomidor, sos czosnkowy (jogurt naturalny, [...]
[...] że jakby to tak działało po kilku gramach to by znaczyło że O3 jest silniejsze niż heparyna, czyli standardowy lek przeciwzakrzepowy. Ale oczywiście nie mówię że tak u Ciebie nie było. Tylko pytanie czy masz pewność że to O3, że nie brałeś innych substancji przeciewzakrzepowych a wiesz dobrze że równie skuteczny jest np. czosnek w tym zakresie.
[...] idealnie w wersji wali-mnie-dietetyczność-sosu do lasagne. :D Więc wystarczyło tylko parę rzeczy wykluczyć/wymienić, żeby wyszedł o bardzo zbliżonym smaku. Cebula + czosnek + czerwona papryka w drobną kostkę w odrobinie wody (zamiast tłuszczu) na patelni do zmięknięcia, później cycek z kurczaka (zamiast średniotłustej świni/krowy), [...]
Odnosnie cisnienia to przyznam sie, ze nie mierze, ale nie czuje jego wzrostu. Profilaktycznie zazywam: czosnek, vit E, Omega 369, coenzym Q10... Jak narazie po tych strzalach stwierdzam, ze dupsko boli dopiero 2 dni po shocie! Dzisiaj przypadlo wazenie jak to zawsze w piatek z rana naczczo. Tydzien temu bylo 79.600. Pierwszy shot w niedziele, a [...]
[...] http://img850.imageshack.us/img850/6116/img310i.jpg 4g Gold Omega 3, 1 kaps Alliofil* *Z powodu braku w całym mieście Garlicinu zakupiłem ten produkt, tak samo czosnek bezzapachowy w tabletkach. Liczę że spełni swoją rolę ;-) TRENING A10) Wyciskanie Hantli na skosie ujemnym 3s x 19kg Wyciskanie Hantli w siadzie 2s x 17kg Pompki na [...]
[...] -40 g masła -1 ząbek czosnku -ŚWIEŻY rozmaryn (ja daję dużo) -1/4 łyżeczki soli W moździerzu rozgniatamy rozmaryn jak najmocniej, by uwolnił swój aromat. Wrzucamy masło, sól, wyciskamy czosnek i ucieramy wszystko razem. Następnie wkładamy na kilka minut do lodówki. Gotowe. :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/212d2e435a554fd9b8665dab9ae0087f.JPG
[...] ) :)) http://img163.imageshack.us/img163/7240/banerekmicha.png Rano wypite wszystko według schematu. Potem: - koktajl truskawkowy - sok warzywny (kapusta, burak, marchew, czosnek, imbir) - sok pomidorowy - trochę zupy warzywnej + sok pomidorowy (podgrzałam i był PRAWIE jak zupa pomidorowa. }:-( Mam nadzieję, że to nie zbrodnia. @@-) ) - [...]
1. Dobrą bazą do sosu jest pieczony czosnek (jeśli lubisz). Przycinasz szczyt główki. Zawijasz w folię aluminiową. Pieczesz. Po 15-20 minutach (w zależności od piekarnika i temp.) wyciskasz go prosto z główki. Dodajesz nieco cytryny i oliwy i jest super. 2. Sos z orzechów arachidowych + passata, czyli pulpa pomidorowa (najlepiej włoska). Dusisz [...]
[...] bajka. Wyszedłem z założenia, że skoro prowadzę dość stresujący tryb życia, i do tego redukuje się- co osłabia organizm to profilaktycznie się przyda jakaś zapora. Zresztą czosnek ma nie tylko te właściwości: http://www.sfd.pl/Czosnek__cudowny_lek-t295799.html miałem podać jeszcze jeden cytat o czosnku przy redukcji, ale strona z której [...]
[...] i a'la beszamel smakuje dzięki tej gałce. pyszny sos do mięsa mielonego powstaje jak wmieszasz łyżkę serka mascarpone do podsmażonego mięsa z tandoori masala. sos do białej ryby to łyżka śmietany, pieprz cytrynowy, czosnek i kapary. sos warzywny - gotujesz włoszczyznę z 2 sliwkami suszonymi, doprawiasz solą i pieprzem, miksujesz - pyyycha.
[...] to tamto.:) Jak by Ci się udało dostać ten Garlicin to byłoby dobrze, niczego byś nie podłapał. A jak się nie uda no to jak napisałeś trudno. Może zaczniesz jeść normalny czosnek ze sklepu?:-) Ale teraz kolejna sprawa czy masz słabą odporność, bo jeżeli tak to prawdopodobieństwo zachorowania rośnie... Jeżeli nie to, chyba nie ma co sobie głowy [...]
[...] F=20/20/16 G=20/20/20 K2=14/14/14 = 100cm Ź*=30/30/30 Lekkie obawy co do dzisiejszego treningu miałem, bo katar i swędzenie gardzioła mnie złapało, ale zażyłem czosnek za radą wodza lafay bandy i podczas rozgrzewki już katar przeszedł i było ok w miare.%-) B dziś nawet fajnie szło, nie gibało ani nie huśtało noi o wiele głębiej [...]