czestochowa

Treningi odbywają się we wtorki i czwartki o godzinie 18:00 zajęcia prowadzi Aleksander Kruk Częstochowa ul. Krakowska 80 f jest to chyba szkoła im Rejmonta jak byś jechał emką to przystanek na Małej W ten czwartek prawdopodobnie nie będzie a prawdopodobnie od wtorku na czas matur przeniesiemy się na jakiś czas na sale do gryfu przy ul [...]

Zgadzam sie z Kolor7 .Polecam sekcję u Krzyśka Kułaka (Adrenalina Fight Częstochowa) tylko tam jest MMA.Sam chcę wrócić bo miałem przerwę a tego Taja na Ogrodowej mialem traktować jako uzupełnienie stójki w wolne dni od treningow.Zawsze lepiej tam gdzie jest wiecej osób i profesjonalny trener i rózni sparingpartnerzy.Co to jest Wydra Gym i co tam [...]

Co do treningu na scianie to mam pewnośc ze ma tak wyglądać .Pytałem się ludzi czytałem artykuły , książki itd. . Kiedyś tak ćwiczyłem że jeden dzień treningu drugi rest itak cały czas .Póżniej dowiedziałem sie że musi być drugi a nawet trezci dzień pod rząd treningi tak mówią wszystkie źródła do których mam dostęp . Ja to czasami cwiczyłem tak 2 [...]

Do wyników dodaje jeszcze kategorie +90kg Seniorów i w kilku nazwiskach są literówki więc wysyłam poprawione KOBIETY 1. Dikow Monika – AZS Katowice 2. Ogrodnik Joanna - - Łamator Racibórz 3. Kobiela Agnieszka - Bastion JUNIORZY -60kg 1. Bara Krzysztof - Łamator Racibórz 2. Bróg Kamil – AZS Katowice 3. Skowronek Marcin [...]

Dawid Murek i Krzysztof Gierczyński znaleźli się w 22-osobowej kadrze siatkarzy na turniej kontynentalny w Izmirze (7-13.1), który będzie kwalifikacją do igrzysk olimpijskich w Pekinie. Dawid Murek zrezygnował z występów w reprezentacji w 2006 roku ze względów zdrowotnych. Nie grał m.in. w mistrzostwach świata w 2006 roku, gdzie Polska zdobyła [...]

A z Odincowa go zwolnili po wpadce z Częstochową, czy dostał drugą szansę?

Lista klubów występujących w II lidze w gr. śląskiej Unia Racibórz Gol II Częstochowa Sparta Lubliniec Wisła S. Goczałkowice Zabrze II Rekord Łagiewniki Gamów 1. FC Katowice II Jaskółki

11.09. 18:00 Jagiellonia Białystok - Podbeskidzie B-B 3:1 20:30 Wisła Płock - Legia Warszawa 0:0 12.09. 15:00 Cracovia - Stal Mielec 2:0 17:30 Warta Poznań - Piast Gliwice 0:1 20:00 Śląsk Wrocław - Lech Poznań 1:1 13.09. 15:00 Pogoń Szczecin - Wisła Kraków 1:1 17:30 Górnik Zabrze - Lechia Gdańsk 2:1 14.09. 18:00 Raków Częstochowa - Zagłębie Lubin [...]

Tabela po 3 kolejce https://i.imgur.com/QBW8OjX.png Typerem kolejki został Cris Thug 4 kolejka 18.09. 18:00 Podbeskidzie B-B - Raków Częstochowa 20:30 Wisła Kraków - Wisła Płock 19.09. 15:00 Lechia Gdańsk - Stal Mielec 17:30 Pogoń Szczecin - Śląsk Wrocław 20:00 Legia Warszawa - Górnik Zabrze 20.09. 15:00 Zagłębie Lubin - Cracovia 17:30 Lech Poznań [...]

6 kolejka 02.10. 18:00 Raków Częstochowa - Wisła Płock 1:1 20:30 Śląsk Wrocław - Cracovia 2:0 03.10. 15:00 Podbeskidzie B-B - Stal Mielec 1:0 20:00 Zagłębie Lubin - Górnik Zabrze 0:1 04.10. 12:30 Wisła Kraków - Lechia Gdańsk 2:1 15:00 Warta Poznań - Legia Warszawa 1:2 17:30 Piast Gliwice - Lech Poznań 0:0

02.10. 18:00 Raków Częstochowa - Wisła Płock 2-1 20:30 Śląsk Wrocław - Cracovia 1-1 03.10. 15:00 Podbeskidzie B-B - Stal Mielec 2-2 20:00 Zagłębie Lubin - Górnik Zabrze 1-2 04.10. 12:30 Wisła Kraków - Lechia Gdańsk 1-2 15:00 Warta Poznań - Legia Warszawa 0-1 17:30 Piast Gliwice - Lech Poznań 1-2

9 kolejka 07.11. 15:00 Stal Mielec - Warta Poznań 0-1 17:30 Cracovia - Jagiellonia Białystok 1-1 20:00 Śląsk Wrocław - Górnik Zabrze 2-1 08.11. 15:00 Legia Warszawa - Lech Poznań 1-0 17:30 Raków Częstochowa - Wisła Kraków 2-0 09.11. 18:00 Pogoń Szczecin - Podbeskidzie B-B 1-0

Tabela po 9 kolejce https://i.imgur.com/fpkLn53.png Typerami kolejki zostali Anubis,Balboa oraz Cris Thug gratulacje 10 kolejka 20.11. 18:00 Lechia Gdańsk - Śląsk Wrocław 20:30 Górnik Zabrze - Piast Gliwice 21.11. 17:30 Zagłębie Lubin - Stal Mielec 20:00 Warta Poznań - Wisła Kraków 22.11. 12:30 Lech Poznań - Raków Częstochowa 17:30 Cracovia - [...]

Tabela po 11 kolejce https://i.imgur.com/E39just.png Typerem kolejki zostal Anubis gratulacje 12 kolejka 04.12. 20:30 Cracovia - Wisła Kraków 05.12. 15:00 Jagiellonia Białystok - Warta Poznań 17:30 Śląsk Wrocław - Raków Częstochowa 20:00 Legia Warszawa - Lechia Gdańsk 06.12. 15:00 Piast Gliwice - Zagłębie Lubin 17:30 Lech Poznań - Podbeskidzie B-B [...]

Zaległe spotkanie 5 kolejki 16.12. 20:30 Lech Poznań - Pogoń Szczecin 2:0 14 kolejka 17.12. 18:00 Śląsk Wrocław - Warta Poznań 2:1 18.12. 18:00 Wisła Płock - Podbeskidzie B-B 0:1 20:30 Legia Warszawa - Stal Mielec 1:1 19.12. 15:00 Pogoń Szczecin - Zagłębie Lubin 1:2 17:30 Cracovia - Lechia Gdańsk 2:0 20:00 Lech Poznań - Wisła Kraków 2:0 20.12. [...]

16.12. 20:30 Lech Poznań - Pogoń Szczecin 2:1 14 kolejka 17.12. 18:00 Śląsk Wrocław - Warta Poznań 1:0 18.12. 18:00 Wisła Płock - Podbeskidzie B-B 1:1 20:30 Legia Warszawa - Stal Mielec 2:1 19.12. 15:00 Pogoń Szczecin - Zagłębie Lubin 1:1 17:30 Cracovia - Lechia Gdańsk 2:1 20:00 Lech Poznań - Wisła Kraków 1:1 20.12. 15:00 Piast Gliwice - Raków [...]

Tabela po 15 kolejce https://i.imgur.com/VK9jjFH.png Typerami kolejki zostali Anubis oraz Balboa,gratulacje! 16 kolejka 05.02. 18:00 Lechia Gdańsk - Warta Poznań 20:30 Lech Poznań - Zagłębie Lubin 06.02. 15:00 Piast Gliwice - Śląsk Wrocław 17:30 Pogoń Szczecin - Cracovia 20:00 Legia Warszawa - Raków Częstochowa 07.02. 15:00 Podbeskidzie B-B - [...]

16 kolejka 05.02. 18:00 Lechia Gdańsk - Warta Poznań 2:1 20:30 Lech Poznań - Zagłębie Lubin 2:0 06.02. 15:00 Piast Gliwice - Śląsk Wrocław 1:1 17:30 Pogoń Szczecin - Cracovia 2:0 20:00 Legia Warszawa - Raków Częstochowa 0:1 07.02. 15:00 Podbeskidzie B-B - Górnik Zabrze 1:2 17:30 Wisła Kraków - Jagiellonia Białystok 2:2 08.02. 18:00 Stal Mielec - [...]

05.02. 18:00 Lechia Gdańsk - Warta Poznań 2:1 20:30 Lech Poznań - Zagłębie Lubin 1:1 06.02. 15:00 Piast Gliwice - Śląsk Wrocław 1:1 17:30 Pogoń Szczecin - Cracovia 2:0 20:00 Legia Warszawa - Raków Częstochowa 2:1 07.02. 15:00 Podbeskidzie B-B - Górnik Zabrze 0:2 17:30 Wisła Kraków - Jagiellonia Białystok 1:2 08.02. 18:00 Stal Mielec - Wisła Płock [...]

17 kolejka 12.02. 20:30 Śląsk Wrocław - Wisła Kraków 2:1 13.02. 15:00 Cracovia Podbeskidzie B-B 1:1 17:30 Pogoń Szczecin - Piast Gliwice 1:2 20:00 Raków Częstochowa - Lechia Gdańsk 2:0 14.02. 15:00 Wisła Płock - Lech Poznań 1:2 17:30 Jagiellonia Białystok - Legia Warszawa 2:2 15.02. 18:00 Warta Poznań - Zagłębie Lubin 1:0 20:30 Górnik Zabrze - [...]