SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czerwone

  • to małe, czarno-czerwone to Start Lublin

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-16 17:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozstępy na dupie %-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ale ja te rozstepy mam juz białe... i to głupio wygląda a ta masc to chyba jak są one czerwone i ona jest na ich wybielenie

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 11619 Data: 2004-06-14 21:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podrażniona twarz po kąpieli

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    No cześć. Ostatnio zauważyłem że po kąpieli mam podrażnioną twarz (czerwone, podrażnione plamki w okolicach polików). Czy może to być spowodowane niewłaściwym mydłem? Jakie są kremy itp. odpowiedzialne za pielęgnację cery w takich przypadkach?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4229 Data: 2004-06-14 21:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba - fotki, DO OCENY

    Post
    Galeria Zdjęć

    tutaj najszerszy... tez kijowa pozycja... a to takie czerwone na kregosłupie, to wynik upadku z pomostu w ten weekend po pijaku do wody

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-14 18:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile ćwiczeń max?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ucierpi a nie mięśnie yarek yarek , byś się wstydził , 60 % obciążenie poudza białe, szybkokurczliwe włókna ? , gzdieś ty takie bujdy wyczytał rozwija szybkokurczliwe ale czerwone włókna , które są podobne do czrwonych wolnokurczliwych ale maja ciót większy potencjał w stosunku do czrewonych , co i tak przy potencjale rozwojowym włókien [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4233 Data: 2004-06-12 14:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 litry dziennie i koniecznie czerwone musi byc

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2513 Data: 2004-06-12 14:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile ćwiczeń max?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przechodze do drugiego i robie takim ciężarem jakim jestem w stanie i tyle bez przesady jedno ćwiczenie to może robić początkujący na biceps a nie ktoś kto juz troche sie męczy z tym żelaztwem. Pozatym na mase należy właśnie ćwiczyć 60% ĆM bo to pobudza czerwone i białe włukna do wzrostu. Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2004-06-12 13:33:55

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4233 Data: 2004-06-12 13:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja fota do oceny...

    Post
    Galeria Zdjęć

    mnie zastanawia tylko to .. po co wycinales postac swoja z tla.. dorabiales jeszcze czerwone cos w tle.. i jeszcze ten cien :)))) Lepszy efekt ? czy w tle miales jakas tragedie ?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3887 Data: 2004-06-11 22:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Popekane naczynka

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Hej! Mam problem zwiazany z moja twarza. Mam czerwone policzki bo mam "pajaczki". Bardzo mnie to denerwuje. Zreszta mam suche policzki, skora na nich sie luszczy. Niewiem co mam zrobic aby nie byly one tak widoczne. Prosze o rade. Slyszalam ze mozna u kosmetyczki zamknac popekane naczynka ale niewiem ile to kosztuje. Doradzcie mi cos.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-11 21:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • auć!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    siema byłem dzisiaj na działce i malowałem płot, a że ładna pogoda to bez koszulki, rzy okazji myślałem że się opale, ale chyba sie spaliłem, teraz pieką mnie plecy, całe czerwone i wogle słąbo zemną. macie jakieś sposoby na poparzenia słoneczne?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 2004-06-11 15:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AB - SWING

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a więc tak :) ćwiczenie na ab swing to nic innego jak na tym obrazku siadamy na brzegu ławeczki i tak jak widać ... czarne rączki czyli takie żeby równowage złapać czerwone to program najłatwiejszy ... jak nie możemy to rączkami się przyciągamy zielony to najtrudniejszy wariant ręce leżą na klacie tak jak przy brzuszkach normalnych pozdrawiam

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 14960 Data: 2004-06-11 10:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boks a siłka heheh

    Post
    Sztuki Walki

    [...] z ciężarem na poziomie 40% to kompletne nieporozumienie.W ten spsób to można poprawić wytrzymałość co jest również ważne ale nie oto nam tu teraz chodzi.Mianowicie włókna czerwone (2b) reagują najlepiej na ok 3 powtórzenia.Włókna czerwone(2a)na 5 powtórzeń z ciężarem ok 85% 1mp.I to właśnie włókna czerwone odpowiadają u boksera za szybkość [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7791 Data: 2004-06-10 17:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka maseczka na takie coś?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Mam na twarzy miejscami takie czerwone punkciki, jakby przebarwienia, co z tym zrobić, chciałbym się tego pozbyć. Świtają mi jakieś maseczki na takie rzeczy, ale zabardzo nie wiem jakie Możecie coś polecić???

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3981 Data: 2004-06-10 12:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOLARIUM - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    hmmm mam problem ;] bylem dzisiaj na solarium - pierwszy raz - chyba to bylo trubo nio ale mniejsza o to ;] bylem 8 min nio i plecki mam czerwone i oglnie jestem zaczerwieniony, ale w miejscu gdzie przebiega linia kregoslupa mam biaaaaaly pasek ;] od pasa w gore i to tak kijowo wyglada, ze szok. pytanko... co to ****a jest ? i kiedy zniknie ;] [...]

    Odpowiedzi: 1579 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-09 23:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka (Bionabol)

    Post
    Doping

    No jak zielony.. przeciez czerwone samochody sa najszybsze !!

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4053 Data: 2004-06-09 23:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena dietki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bilansu kalorycznego.Ale mleczne produkty z dodatkami owocow,czekolada to na redukcji nie pozadane produkty.Razowy chleb(malo),kasze(srednio),warzywa(czesto) a owoce od przypadku do przypadku.Natomiast bialka i tuszce to zrodlami moga byc:oleje(lniany i z oliwek),ryby,jajka,orzechy i nasiona,mieso biale,czerwone(chude),sey(chude),odzywki bialkowe

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2004-06-09 16:08:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO JAK?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie mam zdjecia. w jakiś miesiąc schudłam 3 kg. od pasa w dół (bo tylko tam coś się dało). kremuje się kramami wyszczuplającymi, pije herbaty czerwone i nic:( tzn... ofekty są ale tak malutkie. skacze na skakance, będe biegać w wakacje, pływać- aeroby. hm... jestem w kropce.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3011 Data: 2004-06-09 13:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalilem sie...

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] smarowac a czym nie smarowac skroe bo wczoraj bylem na solarium turbo na 15minut no i krem wzialem tylko na twarz, twarz jest w pozadku ale nogi, plecy, brzuch, rece sa czerwone a raczej mocno rozowe no i piecze, dwa razy posmaroewalem jakims kremem do opalania ktory mialoem w domu i nie wiem co robic dalej.....no i kiedy to minie....z gory [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2221 Data: 2004-06-06 12:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOLARIUM - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] smarowac a czym nie smarowac skroe bo wczoraj bylem na solarium turbo na 15minut no i krem wzialem tylko na twarz, twarz jest w pozadku ale nogi, plecy, brzuch, rece sa czerwone a raczej mocno rozowe no i piecze, dwa razy posmaroewalem jakims kremem do opalania ktory mialoem w domu i nie wiem co robic dalej.....no i kiedy to minie....z gory [...]

    Odpowiedzi: 1579 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-06 09:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tez sa niewielkie - stosuje balsam do ciala na miejsca narazone na pojawienie sie ich. A tak naprawde ciezko zauwazyc rozstepy u wiekszosci osob, chyba ze sa wielkie czerwone i w bardzo widocznych miejscach - wtedy to zazwyczaj wynik zazywania SA. A zazwyczaj rozstepy u wiekszosci cwiczacych znajduja sie pod pachami. Tyle o rozstepach [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 7998 Data: 2004-06-05 21:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)