[...] a jednym zmoich ulubionych była czekolada z prażonym ryżem, dostałem ogromnego ślinotoku jak dziewczyna przyszła do mnie i zaczeła wcinać na noc taką wielką tabliczke tej czekolady. Smak przez powietrze czułem na języku. Białko pije zawsze na noc, tak też zrobiłem tym razem, z tym że jakąś godzine wcześniej, coś mie się chciało więc zjadłem [...]
JUŻ WKRÓTCE: 6 PROTEIN BLEND!
oooo.. czeko-kokos... pychotka pistacja też spoko jeszcze mogłoby być białeczko o smaku: ciasteczkowym / krówkowym / białej czekolady >już powoli kończą się pomysły... Jak białko o smaku piwnym to ze składnikami poprawiającymi humor hehe
Albo wydłuż dystans; uzależnienie od czekolady zmieni się powoli w uzależnienie od biegania ten sam mechanizm endorfinowy. "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."
kukurydza to nie warzywo tylko zboże ale jeśli mówimy o porcji 15 gr produktów roślinnych z duża ilością skrobi to nawet owoce typu banan nie będą miały większego znaczenia na amatorskim poziomie redukowania tk. tłuszczowej. podobnie jak 15 gr dziennie czekolady, landrynków, żelków i sacharozy z cukiernicy
dzięki za odp . oczywiście chodziło mi o kakao a nie o napoje kakaopodobne czy czekolady, cały problem w moim odżywianiu to treningi ponieważ 6x trenuje rano i 4x po południu- rano ok 2h- a popołudniu 1h ,i muszę tak rozłożyć aby czuć się dobrze a te posiłki nawet się sprawdzają .pozdrawiam
hehe albo nazryj sie czekolady i popij mineralka :d albo wpipij kwasne mleko czy cos bardzo kwasnegoo :d pobudza lepiej niz kawa :D
po przetłumaczeniu z googla tak wychodzi Składniki: odtłuszczony twaróg (MELK), modyfikowana skrobia kukurydziana, zagęszczacz (pektyna), kawałki czekolady (masło kakaowe, kakao w proszku, MASŁO), naturalny aromat waniliowy, skoncentrowany sok z cytryny, słodziki (acesulfam K, aspartam), regulatory kwasowości (E330, E333), witamina D .
ja właśnie wypiłem 0,5 litra mleka z 2 łychami ovopolu i 2 łychami czekolady - nawet dobre, wcześniej próbowałem samego ovopolu i... jachhhhhhhhhhh..... tfu... a fe.... Boże!!! jak to można pić?!?! Pozdrawiam, Shogun
not o musisz sobie wybrac co chcesz robic:) kolejnosc jest taka: masa->redukcja=rzeźba Niestety przy robieniu masy nie da sie wyrobic czekolady na wakacje, bo pewno o to ci chodzi.
Ale cukry muszą być w diecie , tak samo jakbys chcial miec samochód z silnikem 5.0 ale miec jak najmiej koni.Unikaj cukrów takich jak : słodzone soki , napoje , czekolady , chipsy , fast foody itd.Jak pijesz mleko to ok bo mleko to jeden z lepszych produktów o dobrych własnosciach , tak samo jak jogurty ale nie slodzone najlepiej naturalne.
Ale cukry muszą być w diecie , tak samo jakbys chcial miec samochód z silnikem 5.0 ale miec jak najmiej koni.Unikaj cukrów takich jak : słodzone soki , napoje , czekolady , chipsy , fast foody itd.Jak pijesz mleko to ok bo mleko to jeden z lepszych produktów o dobrych własnosciach , tak samo jak jogurty ale nie slodzone najlepiej naturalne.A ty [...]
majestic a co bys powiedzial na batony slodkie (3bit i takie tam) po okolo 400 kcal jeden,czekolady 500 kcal jedna ,by nadrobic tak straty kalorii.Czy to bardzo niezdrowe jesli spalam to na bierzaco?
To się kłóć ze specjalistami. Nawet jak będziesz biegał 5h dziennie i zjadał same czekolady itp to nigdy nie zgubisz brzucha. Nie robisz mięśni skośnych? To tak jak tuningowanie samochodu na wyścigi bez np. nitra = efekt g*wniany.
[...] niby skupiam się jedynie na ćwiczeniu brzucha i myślę, że osiągnę tym swój cel, a zapominam o aerobach. hadesZiom2 "Nawet jak będziesz biegał 5h dziennie i zjadał same czekolady itp to nigdy nie zgubisz brzucha. " - skąd taki pomysł w ogóle ? napisałem, że robiłem ABSII do V poziomu, widzisz gdzieś w tym planie ćwiczenia na mięśnie [...]
ok w takim razie prosze kogos kto ma hi tec whey fusion o smaku czekolady o opisanie jak wyglada fizycznie i organoleptycznie produkt, czy jest taki jak peaka: blyszczaca leucyna, goryczkowo lekki smak, konsystencja prochu jak puch
aha i prosze oświeć mnie ile to gram leucyny jest mniej w smaku truskawkowym w porownaniu do czekolady, bo piszesz jednoznacznie? Zmieniony przez - LaHaine w dniu 2010-01-11 20:48:05
widzisz- tak jak masz jogurty z kawalkami owocow tak samo mozesz sie pochwalic kolegom ze masz odzywke z prawdziwymi owocami :D.Bierz smialo wszystko jest jak najbardziej ok P.S. A tak w ogole to chyba ktoras firma zastosowala juz taki chwyt- dodaja do odzywek platki czekolady i owoce
błyskawiczne tak bo one sa prztworzone kupuj górskie one mją ig mniej niż 50 ale ile dokldnie to nie pamiętam co do czekolady i bananów troche diwne Zmieniony przez - buby77 w dniu 2005-10-29 17:59:35
[...] rzadzila isulina.... Actrapid (zielony lub zolty) plus prolon plus metka plus omka lub sustanon...insuline brano w przedziale 2:8 jednostek...po zastrzyku wp..... tabliczke czekolady...najlepszy wynik jaki pamietam ok 15kg przyrostu oczywiscie duzo tluszczu....ktos kiedys zastosowal dawki rzedu 15:30 jednostek final zapasc i [...]
Bo trzeba węgle dobrać tak aby w hipoglekemię nie popaść ani też nie za dużo, żeby w fet nie weszło! Trudna sprawa! Tabliczka czekolady? Weeeeeeeeee
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
