czekolady

Ja bym ocenił tak: biała czekolada 4, brzoskwinia (mam ją nawet teraz, wziąłem na próbę) 6, malina też 6. Jeśli lubisz owocowe smaki to ja polecałbym wiśnię, naprawdę dobry, intensywny smak :) Od białej czekolady moim zdaniem dużo lepiej opłaca się wziąć capuccino, choć też nie każdemu podchodzi.

[...] mleka, odzywki bialkowej, rozpuszczonego maselka - na przegryzke orzechy. Pychota - ale to po 20 :) W rozpisce braki w postaci litra soku pomidorowego po saunie i tabliczki czekolady 99% kakao: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3a5d0b8d2de0499c81880ec619cce3dd.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/57bfcfc6b41f4e03983e16d593bdeb54.jpg [...]

[...] kilograma dziennie, no i czekolade, do symbolicznych 25 gram na deser kolacyjny - jako antytoksykant i oczywiscie moja porcja przyjemnosci. Ostatecznie wybralem czekolade 92% - jako najlepszy balans pomiedzy smakiem a niewielka iloscia wegli ( 3,5 grama w 25 gramach czekolady ). Wszystko to, by ograniczyc wegle do przedzialu 60-80 gram na dobe.

chałwa jest paskudna wchvj przecież :D hmmm wygląda smakowicie, chyba zakupie i spróbuje. ja ogólnie ubóstwiam wszelkie ciasta z czekoladą, czekolady mleczne. Jakieś czipsy średnio, cukierki, ciasta z galaretkami itp słabo

[...]             3 226           Bilans             -19          DIETA / SUPLE wracając po siłce wstąpiłem na zakupy, słaby trening zrekompensowałem drożdżówką i kawałkiem czekolady   MAKRO       Kcal        Białko        Węgle      Tłuszcz      Błonnik        Cukry        3 226        222,4        344,7        100,4        24,6     [...]

[...]             16,7            Zapotrzebowanie             3 134           Dieta             3 123           Bilans             -11          DIETA / SUPLE kilka kawałków czekolady ponadprogramowo   MAKRO       Kcal        Białko        Węgle      Tłuszcz      Błonnik        Cukry        3 123        250,2        328,7        91,4     [...]

[...] 200-400g jogurtu naturalnego 2. 150g chleba, 4 całe jajka, warzywa, owoc 3. 500g ziemniaków, 150g piersi, 5g oleju lnianego, 5g oleju z wiesiołka, warzywa, banan 4. 200g czekolady - dowolnej :-) 30g izolatu, 4 banany 5. 150g chleba, 150g polędwicy wieprzowej, warzywa, 20g orzechów 6. 100g chleba, 200g twarogu chudego, 5g oleju lnianego, 5g [...]

[...] nimi raz a dobrze, w jednej chwili Zdecydowanie. Tym bardziej, że to właściwie nie robi różnicy czy jest to cukier w białej krystalicznej formie czy dodany do ciasta/batona/czekolady. Produkt ten silnie uzależnia, wpływa na preferencje żywieniowe, zaburza łaknienie, a co daje w zamian? Chwilę pozornej przyjemności? Taki związek się nie opłaca. [...]

Mówiąc szczerze szału nie ma i na pewno nie jest to takie masło czekoladowe jakby się kupiło ze sklepu, ale coś tam z czekolady ma%-) Ja nie jadam tego często, jedynie do twarogu czy omletów, więc dla mnie jest okej. Ogólnie mi mało co wcale nie smakuje, więc nie wiem czy jestem dobrym przykładem do oceniania takich produktów :D Ale podejrzewam, [...]

[...] mi się też puszka z C6, otwarłem nową wcześniej miałem smak truskawki i słabo ta odżywka wychodziła mieszana z wodą, ale za to z kefirem komponowała się super teraz mam smak czekolady i z kefirem wypada dużo gorzej od truskawki (a z tego co pamiętam to z wodą była całkiem OK) fajnie mi wchodzi szamka potreningowa worek ryżu+białko+banan+kefir [...]

[...] przedramion jednorącz w bramce 4x10 prostowanie przedramion jednorącz liną 6x12-10 prostowanie wyciąg górny nachwytem 1x21 muszę Wam się do czegoś przyznać... od początku kwietnia robię aeroby, nie jem już czekolady... :-) np. dzisiaj i wczoraj zrobiłem po h stepera :-) jesteście pierwsi, którzy o tym wiedzą :-) jutro znowu nogi... :-)

wczoraj zjadłem 2 czekolady 3 knopersy i 1kg pierogów truskafkowych .. Dzisniaj żałuje

Daj spokoj, ja sie budziłem co 3h zeby się przebrać, albo mamy kołdrę za grubą albo pościel jakaś sztuczna bo pocę się jak dzik, albo to od tabliczki czekolady na noc :-P u mnie te ztak jest i to juz od ok 3 tyg a mloda sie tylko dziwi czemu ty sie tak pocisz %-) trenik jak narazie leci 75 + prop 75 + t3 50 a co bedzie jak wejde na 100 za [...]

[...] pod względem zróżnicowania źródeł węglowodanów sprawdza się bardzo dobrze makro na 100g: 8 b/5 t/77 w z czego 25g cukry - dla Vitanella z biedry czeko/banan (dla smaku b/czekolady tłuszcze około 2-3g/100g). do tego mleko odtłuszczone i jazda, ja 3 pełne miski oczyściłem w niecałe 5 minut. @up odnośnie sorbetów, to ostatnio próbowałem [...]

[...] są dla mnie najlepsze, czekoladę kupiłem na spróbowanie, bo wcześniej miałem w innej formie i była średnia. Sos jest trochę lepszy, chociaż nie można się spodziewać typowej czekolady, bo czuć zdeczka chemie. Ale mi smakuje tak czy siak, do gofrów czy twarogu idealny dla mnie. Barbecue jest okej, sam jak spróbowałem to był ostry, ale z mięsem [...]

[...] na całe szczęście mega dużo kcal nie miały, bo w paczce było tylko 61g. Dodatkowo potem zjadłem Pop Cool Śmietankowe, później kurczaka, potem ryż z truskawkami, kawałek czekolady gorzkiej i kazeinę na wieczór. Jeśli chodiz o kcal to tragedii nie było. Dziś z rana pomiary zrobiłem, waga: 77,7 kg, pas: 84 cm. Pas niby bez zmian, waga o 1 kg [...]

[...] na zakupach żeby kupić coś na "po" zawodach i kupiłem... budyń deser z koroną i to by było na tyle %-) smaka na nic nie mam, jak ktoś ma pomysły to rzucać :-P uprzedzam bez klasyków lubie słodycze i domowe żarcie więc fast foody mnie nie kręcą :-P jak ktoś ma lody lub batony, czekolady godne polecenia to chętnie przeczytam a nawet zobacze %-)

Bounty, kilka kostek czekolady studeckiej, kurak, bagietka czosnkowa z biedry, kaczka z salatka grecka i to wszystko na dzis ;)

[...] bo 1. nie dam rady tyle zjeść 2. wyszłoby wtedy mega dużo kcal i nie wiem czy jutro bym się nie załamał %-) Z drugiej strony jak tak sobie będzie czekało jedzonko w tej szafce to może mnie kusić:-D Celuję dzisiaj w bardzo duże ilości ww i tłuszcze do 100 g. Niestety jakbym chciał zjeść wszystkie czekolady itp to tłuszczy by wyszło z 300 g :-D

[...] ;D a co dopiero jakby na wadze było 6 na przodzie %-) Dziś z rana się waże i liczyłem na skok wagi 2-3 kg. Wchodzę, patrzę, a tam ...73,3 kg, czyli od wczoraj praktycznie nic się nie zwiększyło. Pierwsza myśl? "Trzeba było wj**** te czekolady z szafki%-)" Dziś i jutro jeszcze VLCD tak jak mówiłem, a od niedzieli podbijam kalorie i reverse.