SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czekolady

  • [...] Gorzka czekolada to doskonałe źródło antyoksydantów i polifenoli. Kakao, które jest głównym składnikiem gorzkiej czekolady, jest bardzo bogate w magnez. Badania naukowe dowodzą, że długotrwały niedobór tego pierwiastka może prowadzić do rozwoju chorób nowotworowych. Poza tym magnez [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2213 Data: 2011-07-26 18:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po prostu nie tyje na 5000 kcal. moja zazdrosc siegnelaby chyba zenitu mam w domu takiego jednego luzaka, co piwo zagryza bananem, tabliczka czekolady i orzeszkami - i ma krw problemy z masa

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-26 23:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 400g, agrest 200g, śliwki 60g 3. 88g ryb (płoć, ukleja), 200g karkówki, cukinia, papryka, cebula, grzyby, pomidor, ogórek, ogórek kiszony, oliwa z oliwek 15g Plus 2 kostki czekolady z orzechami Ogółem: 115B / 100T / 91W 1724kcal plus warzywka plus suple plus czekolada 1szy (na patelni potrójna porcja grzybów, dla rodziców też): 3ci (bez [...]

    Odpowiedzi: 1039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-27 07:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szefowa, ja czituje? toz tylko wpadla galka sorbetu i dwie kostki czekolady do dzisiaj A skoro juz tu jestes, to czym zastapic te triceps extensions? łokieć prawy mnie mocno nawala przy sztangielce 3.5kg Zmieniony przez - Maya S w dniu 2011-07-27 19:44:31

    Odpowiedzi: 1039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-27 19:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miarkę ;) chyba nie ma sensu wpisywac tego co dzisiaj zjadłam bo będąc w pracy jem rozne rzeczy, dzisiejszy dzien był w dodatku z kawą u kolezanki wiec paczka ciastek i czekolady poszła. Własnie słodycze są moja najwieksza zarazą do smieciowego jedzenia nie ciagnie mnie az tak jak do słodyczy, moze zakupić chrom?? Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2011-07-27 21:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja ocena smakow waniliowego i czekoladowego. Rozpuszczalnosc 7/10 niema tragedi Smak czekolada 8/10 kwestia gustu wanilia 4/10 cena/jakosc 9/10 Niema tragedi smak czekolady nawet lepszy niz stare smaki czekladowe Olimpa, za to wanilia ktora uwielbiam jest tragiczna, fajna alternatywa gdy mniej gotowki do wydania.

    Odpowiedzi: 410 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-27 22:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To ja mam jak ty Hubercie.....czasem jest takie parcie i taki nerw a kostka czekolady od razu pomaga

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-27 23:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kostka czekolady od razu pomaga Kostka czyli sto gram ma się rozumieć

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-27 23:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC 80 FIRMY GREAT-BODY

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zauważyłem przed chwilą nowe białko na allegro. Patrząc na cenę to zaskakuję 25zł/700g. Opis białka: NOWE SMAKI DO WYBORU: WANILIA ,CZEKOLADA, CAPPUCCINO, NOWE POPRAWIONE SMAKI JAKOŚĆ TA SAMA ZALETY BIAŁKA WPC 80 GREAT-BODY ECONOMY PROTEIN - NIESAMOWICIE PYSZNY SMAK CZEKOLADY - WZOROWA ROZPUSZCZALNOŚĆ - BRAK [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5216 Data: 2011-07-28 10:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • słabo podczas treningu

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] i zmęczenie. Dietę w miarę pilnuję, bez dokładnego rozpisywania, ale trzymam się tego żeby były BTW w posiłkach wszystkich. Czasem zdarzy się grzeszek pt kilka kostek czekolady ;) Pytanie a jakąś suplementację diety, żeby to zmęczenie/osłabienie zniwelować, co warto? Wyczytałam tutaj, że omega3, magnez+b6? Jakieś białko? Aminokwasy? [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 15593 Data: 2011-07-28 11:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Panowie, jak porównacie smak czekolady Mass Activatora, do smako czekolady z WPC Econo? Waham się pomiędzy czekoladą a bananowo- truskawkowa.

    Odpowiedzi: 439 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-28 14:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z naszymi lekarzami, jeden tak a drugi inaczej. 28.07.2011 Jadłospis: I - jogurt naturalny z musli (90% płatki owsiane) - 9.00 II - 2 jajka, garść migdałów, banan, kawałek czekolady - 11.00 III - ryż biały 50g, mięso mielone z indyka, kapusta - 13.30 (po biegu) IV - ryż biały 50g, mięso mielone z indyka, brzoskwinia - 16.00 V - sałatka (ryż, [...]

    Odpowiedzi: 1009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-28 22:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] którą uwielbiam. Jednak po przygotowaniu i 1 łyku lekko się rozczarowałem, trochę za słodkie jak dla mnie (ale tu nie ma co roztrząsać, było to omówione i coś pozmienialiście, wiec będzie dobrze:) ) wg. mnie prawie w ogóle nie czuć czekolady, smak jest za mało intensywny. Też macie takie odczucie? Mamuśka próbowała i potwierdza że za słaby smak

    Odpowiedzi: 439 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-29 11:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thorgal zrzuca kilogramy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] widocznych efektów na wadze, nie wytrzymałem i rzuciłem się na ,,normalne jedzenie,,. Wpadłem wtedy do marketu i jak szalony wrzucałem do wózka najrozmaitsze batony, chipsy, czekolady, napoje słodkie itd. Niewątpliwie odreagowywałem nienaturalną sytuację w jakiej się znajdowałem. Oczywiście wszystkie kilogramy z górką odzyskałem. Jeżeli przez [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 10824 Data: 2011-07-29 16:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blokada psychiczna.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ty jedz co chcesz miedzy posilkami, owoc czy baton zbozowy, a nawet jak zjesz troche czekolady (gorzka, najlepiej powyzej 70% kakao) to tym lepiej dla ciebie co do kawy to ja sie nie znam, bo nie pijam

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-29 19:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmmm chyba sobie dziś dzień dobroci dla samej siebie Tylko niech pani czekolady nie je, tyje sie od niej

    Odpowiedzi: 2783 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-29 20:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czekoladowe i kakaowe balsamy kocham....gorzej z mym lubym Lubego do zapachu czeko mozna latwo przekonac... Troche roztopionej i zastygajacej czekolady powinno sprawe zalatwic Oczywiscie ta czekolada musi byc podana na strategicznych miejscach zaparz sobie kilka łyżeczek suszu zielonej herbaty 1/4 szklanki wrzątku, podobno taki napar daje kopa [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-30 16:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z jedzenia czekolady? Nie bardzo ze względu na treść

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-30 16:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mimo,że zrobione w trakcie, to i tak mam nadzieję,że zrobi Wam smaka. Omlet z 10białek z cynamonem+polewa(kakao,stewia,wpc kokosowe) +80g czekolady 90%kakao, Aha,wcześniej 3 pomidorki

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-31 12:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ** Dyma-Burn 2k 1. jajka 220g + Gold Omega 3 3k 2. SERNIK: twaróg 60g + jajko 60g + białko jajka 35g + Whey 5g + orzechy włoskie 10g + masło 8g + cynamon + 5g czekolady gorzkiej 3. Filet z kurczaka 110g + orzechy włoskie 20g + orzechy laskowe 20g ** BCAA Pure 10g ** ANIMAL RAGE 9g ** DYMA-BURN 2k TRENING ** BCAA Pure 10g - [...]

    Odpowiedzi: 1612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-02 07:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)