Aaa,no to ciekawe jak Ci wyjdzie. Ja jadlam czysto oprocz orzeszkow solonych i ciemnej czekolady:D byl tez keczup w sosie do salatki:/ ale na bank kalorie przekroczylam
[...] telefonem i pomyślę co dalej. Jedynym grzechem w święta był wieczór z alkoholem i pół-kawałkiem babki. Poza tym nawet ciasta miałam własne - fasolowe z odrobiną gorzkiej czekolady (ah, ten Wedel, to 90%!) oraz marchewkowo-owsiane. Nie liczę od paru dni, bo to grzech mając w domu dostęp do takiej ilości wiejskiego jedzenia. Na razie nie będę [...]
moi tez nie.. co najwyzej urlop w łebie z moja młodą... bo wczesniej to niegdzie nie jezdzili.. matka nie lubi, domatorka taka , że szok.. a wczesniej to do czech jeździli, bo lentylki i czekolady i piwa ;-D bo tanio ;-D
+ 1,5l - herbata, kawa x1 Nie doliczyłam jedzenia na mieście, dlatego tak skąpo, ogólnie czysto, chociaż zjadłam ciastko i czekolady trochę }:-( - zabijcie. /SFD/Images/2015/4/10/a7c40b5944af4bf6827125911957e45c.jpg Trening: 1h na rowerze lekko + 30 min cardio takie samo obciazenie we wioslowaniu, wyciskaniu lezac i wyciskaniu stojac jest co [...]
http://cukrzycapolska.pl/wiadomosci/czekolada-sprzyja-utracie-wagi-i-poprawia-samopoczucie-01042015/ dieta niskowęglowodanowa vs dieta niskowęglowodanowa z 40 g gorzkiej czekolady dziennie --> low carb wzbogacone o prawdziwą czekoladę daje lepsze wyniki zdrowotne i bardziej długotrwały spadek wag Jedz %-)
Delfi, no wbrew pozorom to ja w normlanych sklepach nie dostałam czekolady więcej niż 82%. Ale na szczęście jest sklep firmowy Wawel ;-) Kaszko jak nie znajde u siebie to się uśmiechnę o przesyłkę (mogę ;-D )?, chyba że jest jakaś sprzedaż online
Delfi, no wbrew pozorom to ja w normlanych sklepach nie dostałam czekolady więcej niż 82%. Ale na szczęście jest sklep firmowy Wawel ;-) Kaszko jak nie znajde u siebie to się uśmiechnę o przesyłkę (mogę ;-D )?, chyba że jest jakaś sprzedaż online u mnie ona jest prawie wszędzie - polomarket, real, carrefour i inne
Tam według Kasi Matelli teorii można było sobie pozwolić na niedozwolony słodycz zaraz po treningu.Teoria mówiła ze nie szkodzi taki słodycz tak jak zjedzone były by bez treningu wiec robiłam sobie placuszki owsiane lub ryżowe i do każdego placuszki dodawała na wierzch kostkę gorzkiej czekolady. Wszystko się na ciepło rozpływa. PYCHA BYLO
super przepis! bardzo smacznie. też wzięłam mniej czekolady http://ic.pics.livejournal.com/nutraining/72811238/6588/6588_600.jpg Zmieniony przez - shaldikova_sa w dniu 2015-04-16 23:35:34
To mam już 6 czekolad gorzkich 90%, 2 czekolady 82%, 2czekolady z masłem orzechowym to tylko te mi brakują do kolekcji %-) i dodatkowej puli kalorii w misce:-D
To mam już 6 czekolad gorzkich 90%, 2 czekolady 82%, 2czekolady z masłem orzechowym to tylko te mi brakują do kolekcji %-) ee na scenę sięszykujesz i zapasy robisz? %-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] wariowac na rowerze Miesnie bedą miały wiecej tlenu :) Organizm bedzie zadowolony :) Dodatkowo porcja potasu wzmocni mnie i CHROM pomoże opanowac sie przed podjadaniem czekolady%-) Electrolytes: Elektrolity :) KOmu nie są potrzebne? Pocimy sie, meczymy uciekają nam one a żebyśmy byli zdrowsi, silniejsi są potrzebne tym bardziej, że [...]