czekolada

Wstawiam jeszcze raz ominiente pytnia + przysiady do oceny. Kilka pytań: 1)Ostatnio słyszałem coś, że gorzka czekolada ( taka prawdziwa- 90% lub więcej ) wpływa dobrze na pompę na treningu i na regeneracje co o tym sądzić? 2)Zielona herbata przed treningiem, ostatnio sobię przypadkowo jakoś wypiłem tak po prostu z 20 min przed treningiem i miałem [...]

Mi chodziło, że np. kolega ma urodziny, podchodzi z czekoladą... i lipa... %-). Ale to prawie niezauważalna wada. I w całej mojej opinii chwalącej J/NJ zauważyłeś tylko jedną uwagę :-P. jak mowilem to rowniez NIE wada - a zaleta jesli oczywiscie nie dzieje sie to regularnie i czesto ... :(

Ojejjj ale cukier to nie nie nie :-) Miód, "czekolada do picia" out.

jesli czujesz ze objetosciowo jesz zbyt duzo - pomysl o pokarmach wysokolarycznych a o malej objetosci :) czekolada? %-)

[...] Suma dobowa: 1804kcal, 144g (32%) białko, 55g (27%) tłuszcze, 177g (39%) węglowodany +gorzka czekolada i lyzeczka masla orzechowego, maly ziemniak czyli znowu za duzo gloda chodze itak wydaje mis ie ze malo jem :/ masakra... a pomiary z dupy tez %-) ale ogolnie to [...]

Trec 100% whey - czekolada sezam ( wtf? ) Zjadł Ci?* Dobre jest czeko-sezam :-)) * WTF tłumaczy się na tym forum jako: Where's The Food? %-)

Wiadomo to kwestia gustu ale ja preferuje SMAK BIALA CZEKOLADA JAK DLA MNIE NAJLEPSZY : )

mój ulubiony to w odpowiedniej kolejnosci, truskawka, wanilia, orzech biała czekolada, reszty nie próbowałem.

Ciotka, no to elegancko, dzień pełen wrażeń masz:-D ładowanie skończy się czekoladą%-)}:-( Zmieniony przez - Gesti w dniu 2013-03-11 20:47:16

[...] Zmieniony przez - Chicken84 w dniu 2013-03-15 17:27:45 Zmieniony przez - Chicken84 w dniu 2013-03-15 22:52:51 I dzisiejsza miska. Mam taką ochotę na słodkie że masakra, czekolada mi się śni a tu święta idą i będę piekła pyszności. Kurcze ciężko będzie ale na razie się trzymam /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6cf73eac82554f66a5b60023d473200d.png Hmmm [...]

Białko czekolada + mały banan + 50g orzechów włoskich + trochę mleka/kefiru zmiksowałem :))

Miałem próbke tego białka smak biała czekolada rozpuszczalność super ze smakiem już troche gorzej ale nie było tragedii planowałem kupić te białko ale raczej z niego zwątpie

Właśnie wypiłem pierwszą porcje tego białka, smak czekolada :) Rozpuszczalność 10/10 Smak 10/10 Jeżeli chodzi o smak to dodam że jest to dość słodkie białko :P Ale nie czuć "chemii" za bardzo :)

Smak czekolada-wiśnia tragedia... ogólnie czuć tak jakby mąkę. A znajomy uprzedzał mnie, że Trec ma słabe białka smakowo i nie posłuchałem :-P Skończę to i wracam do Mr.Big bo to chyba najlepsze i najpewniejsze białko na rynku.

Ale ma też substancje poprawiajace nastruj jak czekolada, chyba sie skuszę pomimo geranium :) Dzięki chłopaki :)

Na twoim miejscu ustawiłbym sobie białko na jakieś 2g/kg m.ciała i obniżył węgle na jakieś 1-2g/kg tłuszcze ok. 1g/kg chociaż może być ciężko, chodzi o to, że tłuszcze i białko są dobre, a węgle mniej, z tym że przy dużej intensywności treningów musisz mieć jakieś paliwo. Trening na czczo to zaj**ista rzecz, bo nie masz wyrzutu insuliny po [...]

Czekolada-orzech :-)

Wszystko co czekoladowe jest dobre, ale najlepsza czekolada z orzechami ;) HAZELNUT ! ;)

STARWBERRY WHITE CHOCOLATE Bezapelacyjnie najlepszy smak białka jaki w życiu próbowałem. Połączenie truskawek z białą czekoladą komponuje się idealnie. Serdecznie polecam wszystkim ten smak :)

Mleczna czekolada