MRM metabolic whey - super białko ,naprawde polecam - czekolada wymaiata CARBO kup z Biogenixa - jakość i smak -super na pewno te suplementy pozwolą ci zablokować katabolizm Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2007-10-03 11:47:22
średni gainer ,smak czekolada - najlepsza http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=gainer+2+vitalmax tu masz o gainerku - poczytaj Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2007-10-04 14:49:45
Witam Jadłem dwa razy gainerka firmy dymatize - Dymatize Mega Gainer. Smak wypas (wanilia czekolada - jagody nie próbowałem ale zapewne tez jest spoko) rozpuszczalność idealna, brak jakichkolwiek problemów żołądkowych no i cena jest tez przystepna bo zapłaciłem o ile dobrze pamietam 28-30 funtów za puche 3,6 kg chyba?
Nie chcesz dać więcej kcal bo mówisz że jesteś endo ale pytasz czy możesz robić co tydzień-dwa odstępstwa od diety(2 dniowe) gdzie chcesz jeść chleb z czekoladą czy dżemem czyt. węglowodany z węglowodanami bądz węglowodanami :] Masz 173cm i ważysz 64kg - jak dla mnie to jesteś chudzielec a nie endo.Endomorfik- to głównie ludzie o szerokim układzie [...]
Ja mam stary sposób na takie zachorowania zoladkowe i skuteczny..albo kisiel,moze byc nie gotowany a wrecz rozrobiony na wodzie albo maka ziemniaczana i po prostu to wypic.Koniec sraczek na jakis czas.Pozniej gorzka czekolada albo jagody jak mama robila w sloiki najlepiej..
jestem mieszancem EKTO i ENDO wiec co sadziecie??zapotrzebowania nie przekroczylem a zjadlem sobie 3kromki z czekolada:/ bo mialem ladowanie weglami ale od jutra dieta :P
chleb (pewnie biały) +czekolada (zapewne nutella) Za dużo reklam że "moja pociecha potrzebuje tyle "energii"..." Eh... Wrzuć jeszce 2 snickersy bo to przeciesz daje MOC! Masz odpowiednią diete? Zwiększ spożycie WW do śniadania (płatki owsiane) i do Posiłku przed i po treningu (zamiast 100g ryżu daj 125g) i problem z głowy! Na [...]
z tych 3 Prof WHEY Mass(zobacz na sklad, jak dla mnie lepszy od top'a), smaki czekolada, wanilia i truskawka bdb jak dla mnie w porownaniu z innymi, nie za slodkie ani nie zmulaja... obecnie mam czekolade i rozpuszczalnosc 1 klasa a jesli chodzi o ogol na rynku to najlepszy sklad imo ma Lean Gainer, ale trudno dostepny i drooogi Zmieniony przez - [...]
[...] o moją diete - to nadal jest dość podobnie, kasza gryczana górą Dużo warzyw, twarogi, ryby, orzechy, jajka, oliwa z oliwek itd. Wszystko zbilansowane. Caly czas tez gorzka czekolada w małych porcjach (to jedyny "słodycz"). Bardzo przestrzegam godzin posiłków i proporcji węgle/białko/tłuszcze. Rower: aktualnie tylko do pracy i z pracy. [...]
[...] Wprawdzie zostają małe drobinki ale nie są to jakieś grudy i niemal się ich nie odczuwa. Sranka nadmiernego nie ma:P ale wzdęcia się pojawiają :P Napisze coś więcej za miesiąc jak skończę brać 2250g tego specyfiku. Co do smaku - czekolada jest oki, ale to kwestia gustu, ja już miałem dość waniliowych gainerów i coś dla odmiany się przyda. Pozdro
zrobie tak ze kupie sobie małe wiadereczko ostrowi 800 g smak czekolada ;) na probe jak bedzie dobre dokupie jeszcze a jezeli okaze sie porazka to doloze i kupie SP 80... czytałem na forum zeby ostrowie mieszac z kakao bo jest slaby smak o co w tym chodzi ?? Chris1980r dzieki za pomoc :) Zmieniony przez - Siwek1989 w dniu 2007-11-04 22:10:40
[...] tenis, muzyka Ulubieni muzyczni wykonawcy: Luther Vandross, Sade, Andrea Bocelli, Toni Braxton, Mariah Carey, Tupac, Aerosmith Ulubione jedzenie: japońskie, biała czekolada z orzechami, stek. Ulubione miejsce: Hawaje (plaża), Wiedeń, South Beach w Miami na Florydzie Ulubiona siłownia: Gold’s Gym, East Las Vegas. Ulubiony [...]
[...] nalezy wyeliminowac potrawy ciezkostrawne, ograniczyc spozycie tluszczow (nalezy stosowac sie do wskazowek lekarza), przede wszystkim nasyconych oraz cukrow prostych a czekolada zawiera ich sporo. W przypadku kakao wszystko zalezy od wydolnosci watroby. Z tego co wiem, niewskazane jest np. przy marskosci watroby, ale w przypadku WZW typu A [...]