niecałe 200g białka w prochu smak czekolada rozpuszczone w mleku, do tego 2 czekolady rozpuscilem w garnku z ~80g masła, do tego z 350g owsianych i z 60-70g otrebów i ponad 100g orzechów, wszystko dokładnie mieszasz i chowasz do lodówki aż stwardnieje i kroisz na batony. dodatkowo bogate w magnez :-) Zmieniony przez - sls w dniu 2013-04-05 [...]
[...] kromki chleba "chlopskiego" i duszone udka kurczaka w gestym sosie sojowym. A na deser cala tabliczka gorzkiego Nussbeisera i 4x ciasteczka czekoladowe Wedla "Amerykanki" z gorzka czekolada (jakas nowosc - calkiem niezle. Jak czekoladowe Pieguski z gorzka czekolada :-) ) YEA! To jest to - weszlo idealnie i w ogole nie czuje tych ww. Jak nigdy 8-)
[...] Obecnie roweruję, a później na bogato: dorada z pary z czosnkiem + owoce morza + mix sałat z warzywami i vinaigrettem i KUBEŁ soku pomidorowego 8-) Wieczorem ładowanie -> kumple wpadają, zrobię FURĘ grillowanego kurczaka + dipy, warzywa, sałatka, browary i wink. Pewnie jakieś "śmieci" też wpadną %-) (czyt. delicje, czekolada etc. ) CHILL! 8-)
czekolada i niemiecki pornol? Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness" ---------------------------------------------- I gdyby przyszło tysiąc atletów, i każdy zjadłby tysiąc kotletów i każdy nie wiem jak się wytężał - to nie udźwigną, taki to ciężar
a wiec jednak bilans kaloryczny blisko zapotrzebowania , odpowiednia ilosc protein typowy low carb gorzka czekolada , maslo, bcaa , unikanie stymulantow plus kilka innych detali daja nam jako taki obraz co sie z czym je
[...] i warzywa :-) /SFD/Images/2016/1/11/dec2c267cb944c9eb1e19318f3e4daba.jpg I coś na słodko : Płatki jaglane z twarogiem półtłustym i wheyem, do tego maliny, borówki i czekolada 90% i płatki migdałowe /SFD/Images/2016/1/11/714c88c9cb1e45eb8e96c61be1243279.jpg A tu naleśnik z mąki gryczanej z twarogiem w środku + gruszka, borówki i czekolada [...]
Dzięki Mis :-) Zamówiłam szarlotkę i solony karmel :-D jestem pewna,że szarlotka tez mi podejdzie :-) W sumie jak jest połączenie owoc z czekolada tak jak wiśnia z białą czeko to tez Ok. Nie lubię tylko samych owoców. Teraz mam właśnie malina z białą czekolada i fajnie smakuje tylko niestety wyczuwam słodzik.
Na razie próbowałam dwóch smaków - czekolada masło orzechowe i czekolada orzech włoski i ten drugi zdecydowanie wygrywa. Ciekawa jestem jak pozostałe :-) Nie ma to jak naleśniki z twarogiem!
[...] na mleku z miodem plus dwie kanapki z gotowanym jajkiem, warzywami i twarożkiem lub hummusem lub serem owczym i kawa II śniadanie baton czasem jeszcze pół batona lub czekolada i jabłko lub owsianka z rana obiad zupa II danie (malo mięsa, ze 3 razy byl makaron, ze 2 razy go oddałam) kolacja tu różnie albo płatki jaglane, izolat, migdały, [...]
[...] ale to przez to, że obiad był słaby. Niby ten makaron i potrójny kurczak, ale na pewno było to mniej wartościowe niż domowe. Stąd taka chętka wieczorna :-D. Ale zaj**ista ta czekolada - polecam Wam. Jasne Krzyhu! Będę się odzywał! Jeszcze w zeszłym roku bywałem w Kato co weekend ;-). MIKERS: Taka szama była by dobra, gdyby nie ta czekolada i [...]
[...] "turbodoładowania" na treningu spełniało bez zarzutów FitMax Whey Protein 80+ 2250g + FitMax Whey Protein 80+ 750g Moja opinia: Bardzo apetyczne białeczko. Smaki czekolada i truskawka - polecam Fajnie się mieszało, zero grudek W truskawce mała piana na początku ale po chwili schodziła. Z apetytem wyczekiwalem konca treningu. 3. [...]
nka, ale Ty przy swojej budowie możesz sobie dawać carbo To tak jak Hubertowi czekolada nie szkodzi Adzik ma typ budowy raczej podobny do mojego i powinien uważać na ww, bo będzie go podlewać. Adzik, ja wiem, że to nie była czysta redukcja, ale na początku napisałeś, że jest to jeden z dodatkowych celów, więc pod tym względem oceniłem. A [...]
Kupilem 3 smaki. Na pierwszy rzut poszla czekolada. Rewelka, smakuje jak jak rozpuszczalna czekolada. Nie jest przeslodzona! Jutro wypije wanilie i podziele sie opinia.
Ja mam chyba jeszcze starą partię bo folia na zip, jestem zwolennikiem wanilii nad czekoladą, ale ta czekolada lepsza od wanili, wanilia z poczatku słodka a potem czuc gorycz, jak sie odstawi na dłuzej to trzeba przed wypiciem pomieszac troszke.Ale nie ma co za te pieniadzae narzekac.
dotarla dzisiaj paka z czekolada-chilli. Pierwsza porcja poszla - 5 miarek i 350ml wody. Slodkie jak czekolada i te chilli, ktore nie wiem po jaki grzyb tam jedynie co sie czuje to szczypanie w jezyk i po wypiciu chce sie jeszcze pic wody. Slodkie jak bylo tak i jest ale jak dla mnie to akurat bardzo dobrze
Pilem go jakis czas temu 3 smaki tylko zeby sprobowac wiec nie wiem jakie sa efekty ale to pomine Rozpuszczalnosc troche slaba, czuc grudki mimo dobrego wymieszania Wanilia i czekolada dosyc dobra, a truskawke ledwo co moglem wypic- czuc jakby mąke Do mass xxl w smaku nie ma porownania a tylko te pilem Mimo wszystko wanilia i czekolada sa ok