czego nie moge

[...] z warzywami (bo nalegam). Poza tym spozyje jakis jogurt pitny 500ml( z 2 razy w tyg). Jestem pewny tego ze moja dziewczyna sie nie odchudza (nie walczy z pokusa zjedzenia czego). Taka jest od dziecka. Nie zalezy jej zeby schudnac, nie przeszkadza jej ze jest okragla. Jesli wychodzimy na miasto cos zjesc to nie robi jej to roznicy czy to pizza [...]

[...] od 120kg kończąc na 180kg to tak wypisałem Ci po jednym ćwiczeniu jakie obecnie robie,jeśli chcesz to Ci moge cały trening nawet rozpisać orazu z obciążeniami,pytanie do czego zmierzasz? łap nie pisze,skoro Cię nie interesują. Jeśli chodzi o pytanie " co robiłeś ostatnio" to odpowiem,że był to trening 3x w tyg pon: klatka,biceps śr, [...]

[...] w tej samej odległości, bieliźnie, pozie, świetle. Jeżeli masz 18 procent tkanki tłuszczowej, to trzeba redukować, a nie budować masę. Wrzuć zdjęcia sylwetki. U mnie nie ma czego redukować :D Jestem bardzo szczupły. Może coś źle obliczyłem. Zdjęcia wstawię do oceny w wolnej chwili. Mam wrażenie, że trochę poszło mi w brzuch. Czy przy robieniu [...]

BUL, czy można połączyć Xpanda z Attitude? Skończyłem właśnie jedno opakowanie Xpanda i mam następne. Może dokupić może tego Attitude? Czego mogę się spodziewać po takim cyklu, żeby oczekiwania nie przerosły efekt końcowy? I jeszcze jedno pytanie, co sądzisz o T-A-B? Może zamiast Attitude lepiej dodać właśnie to?

a moglbym prosic jakies gotowe przyklady np z allegro ? bylbym wdzieczny. z kasa najlepiej byloby do 700 (laweczka, sztanga, obciazenie) ale jezeli bedzie trzeba moge dac wiecej, bo nie chce kupowac byle czego zebym nie zmienial tego za jakis czas :)

raczej do czego moge dolozyc gainera Odpowiednia dieta Odpowiedni Trening bialko/gainer do uzupelnienia brakow w diecie jesli nie jesz zbyt wiele ryb i olejow roslinnych to omega3 jesli nie jesz zbyt wiele warzyw, otrebow itp to jakies zrodla blonnika oraz witaminy napisz co jest u Ciebie prawidlwoe a co nie

witam prawdopodobnie bede miał zastosowana kuracje omnadrenem 1 amp/4 tygodnie przez 5 miesiecy.czego moge sie spodziewac i co zazywac i kiedy aby nie powrociła ginekomastia pozdrawiam

Czyli jednak nie mieszać mono z tcm? Tauryne tez moge kupic. Jeszcze tylko jakie te białko serwatkowe. Jakiej firmy, zeby bylo smaczne i dobrze sie rozpuszczalo. Jak zbraknie kasy to doloze, nie chce kupic czegos czego pozniej nie bede pił.

Powinny zadzwonić na policję zatrzymać kobietę do przyjazdu policji w sklepie, skoro ma papier na kleptomanie to.sprawa umorzona a ekspedientki nie miały by problemu. Z jakiej racji.ja bily? I TY PODAJESZ TO JAKO PRZYKŁAD CZEGO? Skoro mowa o innej.sytuacji. Czyli idziesz ulicą jako.cywil,podchodzi menel wali.ci z dynki i.mówi że albo dajesz 5 zł [...]

[...] GORYL... WIELKI!!! wazyl prawie 130kg... poprosil o rozpisanie cyklu... pogadalismy ze 2 godziny, komunikacja z nim nie byla latwa ale po jakims czasie dowiedzialem sie ile czego podjadal w ciagu ostatniego roku... niemalo ;) rozpisalem znacznie mniej ale i tak sporo... nie pamietam dokladnie ;))))) costam+costam+metka (ostatni skladnik jako [...]

[...] spróbować diety tłuszczowej to jednak proponuję Ci odstawić thermę, przynajmniej na razie. A z pieczywa Wasa i kazdego innego musisz oczywiście zrezygnować. Gdybyś czegoś nie wiedziała to pytaj dalej (w odżywianiu), choć myślę że w poście o diecie tłuszczowej jest wystarczająco dużo informacji, jeśli ktoś [...]

[...] kwestia test i hcg to jka proponujesz żeby to kontrolować logicznie w miarę ? Jeszcze kwestia dzielenia dawki lepiej 250 na pół ale co 4 dni czy co 5? Ale tez już wiem od czego E2 wywaliło ,być może przez sprawę z dzieckiem ,alimenty itd przez 2 miechy nie brałem hcg Są wyniki haha panowie szok czyżby przekłamane cxy exe tak mocno na mnie [...]

[...] przy takich wymiarach to mi nawet przez drzwi wejsciowe do domu nie wejdzie. cwicze w osobnym pokoju o wymiarach 4,5x4m a co do stojakow, to mam juz jedne. bardziej mi chodzi o taka asekruacje jak na rysunku, czyli porecze po bokach w najnizszej pozycji. zeby w kytycznym momencie w razie czego miec zawsze ten komofort ze moge odlozyc sztange

[...] Obecnie u siebie na siłce ćwiczę z kolegą, który ma podobną budowę ciała do Ciebie i ma również skoliozę. Namawiam go do siłowni, bo mogę kontrolować jego technikę i w razie czego reagować gdy widzę jakieś niebezpieczne zachowania. Niektóre partie jego ciała szybko złapały siłę (ponad to przez wakacje złapał 6kg masy) ale niektóre (zwłaszcza [...]

[...] i ilość spalonych podejść budziła trwogę) x jak zauważył Darek,brak sklasyfikowania w oficjalnym komunikacie wszystkich zawodników(przed zawodami szum w lokalnych mediach,a przyszło co do czego to nie potrafią nawet kompletu wyników wklepać-żenada!) Mam nadzieję że w przyszłym roku poprawią niedociągnięcia(szcz.sztanga i profesjonalna waga)

nawet by uzyskiwać wytrzynałość mieśnie musza sie z czego regenerować mylisz sie myslać ze tłuszcz zpod skóry da ci siłe i wytrzymałość a ten test blend to pomyłka wg niepasz pojecia ze sa tak estry które po 2-3dniach slabna co moge powodować uczucie bloka u poczatkujacych a ta dawka sie mija z celen lepiej postaw na oxandrolon w tabl lub [...]

Chyba nie zrozumieliście mnie. Nie chodzi mi o sterydy ani nic takiego, nie mam zamiaru niczego brać. Moje pytanie dotyczy tego hormonu, czy mogę mieć go za mało w organizmie i czy w późniejszsym wieku jego wydzielanie wzrośnie? Do jakiego wieku u mężczyzny następuje wzrost wydzielania się testosteronu? I od czego dokładnie zależy intensywność [...]

Okej, dziekuje za odpowiedz. No to jeszcze jedno pytanie, podsumowujace, ilosc tluszczy moze zostac jesli zamienie je na olej rzepakowy/oliwe z oliwek/orzechy/olej lniany ? Jest 200g/kgmc, niby tam kolega wyzej napisal ze mozna sie podlac, ale jakbym cos zauwazyl to wrazie czego moge te tluszcze ograniczyc nie ?

Moze nie potezniej, ale pewniej poczulem sie gdy zaczalem robic hiit i poprawila mi sie kondycja oraz szybkosc biegu. Dzieki temu w razie czego moge szybciej s******lac. Mozecie sie smiac, chwalic jakimi nie jestescie kozakami w internecie... Moze nawet faktycznie czasem sie bijecie z kims. Ale to ja jestem zdrowy, nie mam kontuzji ani zlaman, [...]

Witam. Hehe, no to Cie wystawił. Ja kończę polonistykę, tanio jak na allegro nie będzie, ale pewnie. Za 20-30 tak jak na tam to mogę Ci bibliografię podać :D W razie czego moje gg 9213469 Pozdrawiam.