czego nie moge

[...] to, że tam realizujesz swoją pasje i pomagasz innym, a tutaj szkoda Ci zostawić pracy, którą do tej pory tu wykonałeś (w sumie to się nie dziwie). Teraz zostałeś adminem czego szczerze Ci gratuluje. Może nie jestem na SFD zbyt długo i nieznam tu wszystkich zbyt dobrze (w sumie po raz pierwszy zaglądałem tu jakieś 3, 4 lata temu), ale swoje [...]

[...] - nie odczułem żadnych negatywnych efektów opisanych powyżej, a więc mogę potwierdzić prawdziwość tych sloganów 5,6 - czasami czuje pobudzenie, czasami nie, nie wiem od czego to zależy, ale jestem skłonny potwierdzić dane slogany 7 - ciężko powiedzieć coś na ten temat, chodzę częściej do toalety, ale oddaje mocz mniejszymi "porcjami" %-) 8 - [...]

[...] 3x w tyg? i co progesja ciezaru w cwiczeniach? cwiczyc stałym i zwiekszac z seri na serie? i juz ostatnia sprawa moglbys napisac do mnie na gadu ( jest w profilu ) w razie czego gdybym mial jeszcze jakies pytania zebym mogl do cb napisac bo na forum nie zawsze moge liczyc na szybka odpowiedz , z gory dziekuje za pomoc i pozdrawiam serdecznie ;) [...]

Scorpion bo ręce wydaja mi sie bardziej realne w razie czego niż nogi ;) Ale to i tak temat na zasadzie rozważania ;) Bo poki co robie siłownie - musze nabrać nieco siły Bo bez niej nie mam pewnosci itp i wszelkie umiejętności mogę o dupe rozbić jak widze przeciwnika większego o 20 cm i cięższego o jakieś 30 - 40 kilo i psychicznie jestem w [...]

[...] no cuz trudno ludzie pozbawieni umiejetnosci dostrzegania podtekstow groteski i ironi rowniez musza zyc na swiecie pozdrawiam twoich rodzicow chociaz oni nie maja z czego byc dumni moja mama mowi ze bardzo dziekuje masz racje jestem ****a trepem i zebys ****a trafil do mnie jak zostane podoficerem wkoncu to zobaczysz jaki ja inteligentny [...]

chyba lepiej zrobic co sie da niz rezygnowac z tego czego sie chce??:) pozdrawiam :) Moniczka tez tak myslalam kiedys... teraz troche zmeinilam zdanie. nacierpialam sie 3,5 miesiaca z kolczykiem w nosie teraz mam slad po nim ktory mam nadzieje zniknie za pare dni bo wypalali mi azotem ... i chociaz nadal chce miec kolczyk itd. to nie wiem czy sie [...]

Powinni ściągać jak najlepszych zawodników, młodych, utalentowanych, a nie blade gwiazdy łapiące się byle czego aby zarobić hajs? i to jest ta promocja mma w polce? gdyby tak zrobili ksw wylecialoby z tv bo nikt by tego nie ogladal i wrocilaby robic gale na sale gimnastyczne dla prawdziwych fanow mma w polsce. tego chcesz? zeby zainteresowac mma [...]

chleb tylko razowy Załapałem, doczytałem(ig, mniejsze przetworzenie, itp) jajka na maśle najlepiej Dlaczego, czytam, że najlepiej na smalcu bo ma wysoką temperature smarzenia i dymienia, czytam także, że na oliwie można na niewielkim ogniu i niedługo. takie danie jest ok - ale bez ww jak chcesz dawać ww to bez tł nasyconych Tu nie wiem [...]

Nie mam tego i mysle czy by nie bylo warto zakupic do cyklu masowego. I nie oczekuje na razie niczego, to ja sie wlasnei pytam czego mozna od tego specyfiku oczekiwac. Bul stwierdzil ze poprawia niesamowicie regeneracje i ze bedzie to stosowal stale i to kosztem anwet innych suplementow. I tak sie wlasnei zastanawiam czy warto A teraz mam wlasnei [...]

no wiec poczytalam troche... i hm, zaczelam sobie jakotako jadlospis ukladac. i prosba o poprawianie bledow juz przy budowaniu... podzieliam to wszystko na 6 posiłków, z czego 1, 2 i 5, 6 bede mogla zjesc w domu (pierwszy na pol godziny przed rowerem, drugi jakies pol godziny po powrocie). 3 i 4 za to bede musiala zjesc spacerujac sobie po plazy [...]

[...] człowiek rozsądny z wyłączonym trybem " GOD MODE" jestem zmuszony robić to co mogę a nie do końca to co chcę i lubię. jakkolwiek wcale mnie to nie powstrzymuję żebym robił to co mogę na 100% czego się trzymam i ciągle dążę do przodu, kto wie może jak będę dzik to za rok wezmę na warsztat na poważnie brzuch. nie potwierdzam, nie zaprzeczam}:-(

[...] bez ćwiczeń i diety. Gdyby badania te miały być miarodajne, powinny obejmować większą grupę osób, które powinny stosować tę samą dietę redukcyjną oraz ten sam trening - z czego część stosowałaby kremy, a część nie. Inaczej obie nogi pozostaną takie same Pomijajam fakt, że w badaniach chodziło w nich głównie o działanie aminophilliny - gdy [...]

[...] a jakie ćwiczenia stosowac zeby nie przybierac na wadze w sensie miesni tylko spalac tłuszcz. AAaa i moj orgqanizm ma problem z długim wysiłkiem typu 30 min nie wiem czego mimo dorbej kondycji moge zrobic np 15 na wysokich obratoach a 30 juz nie prosze o jakas pomoc bo ja miejwiecj znam te zasady tylko ze no nie wiem ile ma byc błonnika [...]

[...] nisko, mało kto ma powyżej 1,5g tłuszczu jednak. Albo jednak coś rzeczywiście za tym stoi, bo co fajnego w katowaniu się dużymi ilościami węglowodanów rzędu 500g dziennie, z czego lwią część muszą stanowić cukry proste. Istotne jest z jakiego powodu chcesz zwiększać tak znaczne tłuszcze w swojej diecie. Np. w sytuacji, gdy nie jesteś w stanie [...]

[...] swoją wiedzę (nie mówie, że jest jakaś olbrzymia, ale podstawy znam) posiadłem, tylko i wyłącznie na lekturze tego forum, więc najpierw duuużo poczytaj, puźniej zapytaj, czego tam jeszcze nie wiesz i ćwicz tak jak ci polecają... a propos treningu Pudziana to ćwiczy on 3x w tyg. ale 2 sesje treningowe dziennie, więc w żadnym stopniu nie [...]

[...] i wręcz nie dobrze mi się robiło od jego nadmiaru "dziękuję" za odpowiedzi temat można usunąć, nie mam ochoty słuchać osób, które same cisną na suplach, pouczają nie odkrywając ameryki, a irytując osoby potrzebujące, z resztą nie pierwszy raz czytam taki temat, stąd ludzie ponawiają tematy, bo nigdy w nich nie ma tego czego się oczekuję

No ja ciagnalem SAA dla lepszej formy, a dla czego innego? Kompleksy z dziecinstwa bo zawsze bylem chudy, brat mi jechal ostro po rajtach i to przerodizlo sie w chdozenie na silke a potem po siegniecie po koks, zawsze chcialem miec muskularna sylwetke. Wiec tu raczej chodzilo o zaspokojenie wewnetrznej potrzeby. Nie jestem uzalezniony od koksu [...]

[...] zrobiłem mięśni przez ostatni rok i dwa lata ;-), Myślę że to Ci wyjaśni kwestię mojej świadomości ile trwa budowanie masy mięśniowej, a przynajmniej może stanie się jasne czego tu jednak nie napisałem ;-) Ojan bardzo dobrze zinterpretował moje słowa. Kilogramy to masa ciała a dobra jakość w tym wypadku oznacza mniej więcej tyle, że mogę dalej [...]

[...] Taki stan moich obwodów utrzymuje się od 3-4lat, napisałem ile mam w bicepsie, bo wiedziałem,że w taki sposób sprowokuję jakiegoś ignoranta do wypowiedzenia się na temat,czego to ja nie brałem,żeby mi tyle przyrosło..szkoda,że nie rozwinąłeś się bardziej, osiągnąłem tylko 50% z moich zamierzeń.. A co do góru..nie pochodzę z żadnej sekty, [...]

No dobra, mozesz pominac "ostrzejsze" i bedzie do Ciebie pasowalo Co do tego, ze potrafisz sie obronic to moge Ci tylko pogratulowac Nie ma czego wspolczuc, lepiej wpadnij i ich stad zabierz edit: a searme jak zwykle madrze prawi przykladowy kozaczek szukajacy tylko zaczepki nie koniecznie musi sie spodziewac, ze kopniesz go w worek [...]