czasu

Nie zdazylem edytować.. shit Kreiten z tego co piszesz wynika, że się nie rozgrzewacie na treningu, "bo na ulicy nie będzie czasu na rozgrzewkę"? Bez rozgrzewki jest ryzyko kontuzji, a jak się takowej nabawisz (np. skręcenie kostki) to twoje szanse na ulicy są mniejsze co do twego trenera, który rozwalił instruktora bjj, to śmiem wątpić [...]

sprobuj rano zamiast sniadania jakies koktaile ... Mi np latwiej jest cos wypic rano niz zjesc, do jedzenia czegokolwiek nie mam czasu i ochoty...

[...] - 19 Wzrost - 181 Waga ~ 80kg Wyskok ~ 80cm doszedłem do tego przez wszysktie śmiecie typu AA, SD aż po trening hansa no ale jak to w życiu bywa nie da się poświęcić całego czasu na rzeczy które byśmy chcieli wykonwyać, zawsze jakieś problemy się pojawią aktualnie na swoim planie i wyskok wciąż się pnie do góry ale znając życie znowu gdzieś [...]

[...] np.40kg niz ktos kto wyciska np120 kg i cale zycie cwiczyl jedynie na mase. On bedzie silniejszy ale Ty bedziesz potrafil wygenerowac wieksza moc (prace w jednostce czasu). Konkurencje gdzie przydatna jest moc a wiec duza szybkosc ruchu z obciazeniem; podnoszenie ciezarow; podrzut, rwanie, zarzut trwaja ulamki sekund(porownaj z trojbojem [...]

Witam, O ile pamiętam z treningów (a trochę czasu już minęło) to tempo 1-4 oznaczało 4 uderzenia nóg na 1 ruch rąk, natomiast ćw. techniczne to wszelkiego rodzaju dokładanki, przekładanki, kraul głaskając itp. - ogólnie mają one za zadanie pracę nad techniką danego stylu

[...] tym do lekarza. Może masz jakis przykurcz, albo - co mi się bardziej wydaje - nadwerężyłaś czy naciągnęłaś sobie jakieś ścięgno czy miesien. Jak robisz to wszystko, o czym piszesz (masci, okłady, masaze, itd.), to pozostaje tylko byc cierpiliwym i czekać, bo to tez musi miec troche czasu na wygojenie. vlad - hehe nie ma to jak bezinteresowność

tescia jestem pewien ze tam niema bo źródło mam pewne, a pozatym kapselek był na dece probuje sie skoncetrowac ale jak ja nawet niemam czasu jesc, czasami to po dwa razy dziennie jem ale zadbam o to bo musze przytyc ponad dyche

LOL w sylwka przed kompem eh... swego czasu mucilem w warcrafta 2 w sylwestra ale to dawne dzieje nie pamietam ile lat wtedy mialem chyba nie chcecie cale zycie siedziec w domu?

A teraz pytanie praktyczne. Od jakeigos czasu łykam preparat Magnez+B6 ktory zaiwera: w 1 tab mleczan magnezu - 500mg B6 + 6mg W takim razie przy suplementacji ZMA zaprzestac przyjmowania tego preparatu czy pozostac przy nim ( stosuje go po sniadaniu 1tab) a ZMA bym zapodal przed snem jesli jedna tabs mozesz spokojnie zostawic !!

tak z ciekawosci Dagerro, swojego czasu bylo głośno na temat konfrontacji J.Wysockiego z jakimś typkiem, podbno typek zabrał mu rower i zniknął. Jak to wyglądało, bo wersji słyszalem sporo? Zmieniony przez - PITTT w dniu 2006-01-02 18:14:59

[...] zapotrzebowaniu ponad 6tys. kacl ciezko jest je wyrobic na samym ryzu/makaronie tym bardziej ze wiekszosc kulturystow oprucz bycia kulturysta ma tez zwykla robote i nie ma czasu siedziec przy garnku z gotujacym sie ryzem... jak by nie patrzec takie mack to szybki duzy /smaczny/ zastrzyk kacl'ow... Nie twierdze ze jest to wlasciwy sposob ale [...]

[...] kazdemu. Wiec po co gdybac-nie mam pojecia. ostatni Paweł Nastula walczyl z Alexem Jemelienką. Przegrał, ale nie wypadł źle. Szanse miał spore, brawa dla niego. Zastanawiam sie, ile czasu zajeloby Alexowi rozprawienie się z "dobzre wytrenowanym aikidoką". Smiem przypuszczac, ze raczej trwaloby to ...ekhm...NIECO krócej niz 8 minut

ogólnie podzielam zdanie Knife'a, ze dyskusja w tym temacie to strata czasu. Głównie dlatego, ze ten temat zadnego okreslonego celu nie mial, juz cie prosilem o sprecyzowanie i jakoś nie widze efektów. napisales, ze niektóre elementy z aikido moga byc uzyteczne w walce-niektóre na pewno mogą. Nikt temu nie przeczył. Więc dalej nie rozumiem idei [...]

[...] bronić się przed kilkudziesięcioma różnymi atakami(np zapaśniczymi, atakami rodem z MT itd) to zanim on zobaczyłby te wszystkie techniki na treningach-minęłoby więcej czasu niż jeśli uczymy go bronić się przed łączną liczbą kilkunastu ataków (plus ich różnych kombinacji). Do tego-15 lat-zależy ile razy w tygodniu. Gość trenujący 2-nie [...]

[...] wiecej niz przetrwanie kilku sekund Mówiłem o sekundach, bo tyle Ty dałbyś aikidoce w takim starciu.A facet wytrwał (według Jodana) koło 1,5 minuty. IMHO jest to dość czasu, by karatece wyszedł przynajmniej jeden dobry cios-zwłaszcza, że jego przeciwnik pewnie nie trzymał gardy i nie kontrował-czyli według opinii głoszonych tu na forum-był [...]

no właśnie Cavior. Zbyt finazeujne a zatem mało skuteczne Sam przyznajesz, że w realnej walce nie ma na to czasu. Na aikido nie ma sparingów, więc wychodzi na to, że te finezyjne techniki można jedynie trenować. Tylko w takim razie po co Jak jest z tą finezją to najlepiej widać na K1. Zawodnicy wywodzą się z najprzeróżniejszych styli, a tak na [...]

[...] kata na karate, techniki z bronią na kungfu, rozwalanie desek nogami na taekwondo (po przefrunięciu połowy sali)-wszędzie coś się robi co z punktu widzenia K1 jest stratą czasu. Dla mnie K1 i UFC zamiast pokazywać różnorodność sztuk walki-wybrały z każdego stylu po parę elementów które teraz trenuje się jako MMA. Zawodnik MMA będzie [...]

[...] mnie poza zasięg ciosu) lub ruszyć do biegu. W pozycji jeździeckiej to ma na treningu się czasem rozgrzewamy...ale nie trenujemy w niej. Prócz wymienionych wyżej za stratę czasu uważam: -wszystkie krótkie kursy samoobrony(zwłaszcze parumiesięczne)-już widzę, jak ktoś po czymś takim robi aikidoce krzywdę... -dużo wymysłów [...]

Cholera nigdy nie bilem sie z kravmagowcem , ciekaw jestem jak to jest. Kiedys jednemu typkowi proponowalem sparing , zaczal cos krecic ze nie ma czasu , ze waga zla i takie tam ^^. W sumie nie lekcewaze jej , moglbym sie zdziwic ale jak nie skosztuje to sie nie przekonam :D. Ci z kravmagi mi sie kojarza z takimi partyzantami , wyskakuje ci z [...]

Ja tam nigdy nie miałem czasu zapytać co trenują