czasu

Ja mam wolne do października, jak jestem w domu i mam czas, to gram z chłopakami, przynajmniej nie marnuje czasu Chodzi mi o to, czy Siwy się poprawił, czy może Balboa wzniósł się na wyższy poziom Zmieniony przez - Pippo w dniu 2009-08-22 19:40:13

to Git! Od jakiegoś czasu właśnie Gaspari mnie interesuje a drugą "legendę" dopiero poznam :D

ta jakoś od jakiegos czasu mi brakuje laski ;))

[...] razy w tygodniu na koniec sesji treningowej i nie przeciazaj go za bardzo - wystarczy po 1 cwiczeniu na dol skos i gore po 2-3 serie. Zanim zaczniesz rzezbic minie troche czasu, wiec brzuch bedzie mial czas na rozrost. A gwarantuje ci z autopsji ze podczas masowki brzuch rozwija sie najbardziej (mimo ze go nie widac pod oponka) - przekonasz [...]

[...] wykorzystując swoją szybkość,lepszą technikę i jakby nie było dość silny cios - mógłby zamroczyć Pudziana już w I rundzie a w konsekwencji wygrać. Pamiętajcie,że swego czasu Pudzian dostał łomot (prawie nokaut) od przeciętnego Salety,którego poziom był zbliżony do obecnego poziomu Najmana.I nie myślcie,że Mariusz był wtedy mikrusem , siłę [...]

Nie miałem czasu cały dzień to i spamowac nie mogłem

[...] technike, szanse są 50 na 50...... a wracając do tematu, mam jeszcze jedną radę jeżeli będziesz się bić z tym gościem i poczujesz że nie dajesz rady i to tylko kwestia czasu zanim gość cię zniszczy to... padnij przed nim na kolana z wzrokiem błagającym o litość, jak gość zdezoriętowany stanie i będzie myślał "eeee.... co kur** [...]

Ja się też mocno pocę po aerobach, ale ile czasu? 15 minut? Gdybyś utrzymał ten stan 12 godzin, to OK, ale nie 15 minut

bardzo ciężko jest pogodzić dietę kulturystyczną z nie łączenia, aczkolwiek swego czasu był post kolesia, któremu się to udało i podobno nieźle łapał masę (wyszukaj dieta TAO na forum). prawda jest taka, że zawsze z czegoś trzeba zrezygnować - moim zdaniem, dieta nie łączenia jest bardzo korzystna dla zdrowia, jednak trudno pogodzić jej zalecenia [...]

[...] tempo aerobowe ? Przy tempie aerobowym wiekszosci ciezko sie spocic... Nawet z ciekawości zmierzyłem i nigdy nie przekraczam 75% Ja się też mocno pocę po aerobach, ale ile czasu? 15 minut? Gdybyś utrzymał ten stan 12 godzin, to OK, ale nie 15 minut a jest coś po czym się intensywnie pocisz przez 12h? Nie słyszałem o takim bajerze chodzi mi o [...]

Widzisz, od razu chcecie plany, zacznij normalnie się odżywiać tak jak człowiek powinien. Poczytaj trochę. Skoro tyle czasu śmigasz na dietach a tłusta jesteś nadal to jakiś błąd chyba jest nie? Zastanów się chwile, chcesz z gówna w g**** wskoczyć?

http://www.youtube.com/watch?v=H-qFfN3IPvQ&feature=channel O tym, że ringowe zabawy nie są O`Nealowi obce wiemy już od jakiegoś czasu. Teraz przekonał się o tym Oscar de la Hoya, niegdyś bokserski mistrz świata i "Złoty chłopiec", obecnie "Złoty emeryt", który zamiast dziergania przy kominku włóczkowych rękawic dla wnuków [...]

[...] w naszym organizmie. Jego główną funkcją jest regulacja poziomu płynów w tkankach i krwi. Zwiększona podaż Glicerolu skutkuje podniesieniem ilości wody w naszym ciele, do czasu usunięcia jego nadmiaru przez nerki. Korzyści jakie odnosimy z opisywanego zjawiska to: poprawione wchłanianie związków przyjmowanych razem z Glicerolem, szybsze [...]

[...] City jest poważnie zaineresowany sprowadzeniem gwiazdy Boca Juniors, Juana Romana Riquelme. O odejściu argentyńskiego pomocnika z Boca Juniors mówi się już od dłuższego czasu. Klika tygodni temu zainteresowanie byłym piłkarzem Barcelony i Villarreal wykazywał Corinthians. Riquelme miał w brazylijskim klubie razem z Ronaldo stworzyć duet [...]

Grzesku: -prawda - warzyw bardzo malo - zawsze mowie 'tym razem bedzie inaczej' warzywa na maxa - ale zawsze jest tak samo - malo Teraz do sklepu nie mam czasu isc - na prwade jutro sie wybieram - a od czwartku wychodze juz Tak wiec brokuly/kalafior/pomidor zjadliwy bedzie dopiero jutro po drugie kasy wcale duzo nie idzie na diete jem [...]

Szukaj w opisach. W większości jest napisane. Jest teraz tyle tego, że wypisanie wszystkiego zajęłoby masę czasu.

s.m.p.a masz racje, może nie do końca jasno się wyraziłem. Chodziało mi o to, że dziecko powinno i jeść lody i ciastka oczywiście wszystko z umiarem, bo jest w stanie to spokojnie spalić, a na diety, liczenie kalorii ma jeszcze dużo czasu. Pozdr. vink: zastosuj rady kolegi wyzej.

[...] 150 kg :D Co do 4 jeszcze żyję wszystko idzie jak powinno, tylko na samym początku miałem wrażenie, że coś jakbym nadciągnął w udzie, ale szybko przeszło, od tamtego czasu bardziej uważam. Co do diety to staram się ją poprawić, ale nie wiem jak będzie z regeneracją, nie będzie za dużo jakbym zrobił tak ? - pon śr pt - sw; wt, czw, sobota [...]

Da się, żółta karteczka z ołówkiem na górze postu. Daj mi trochę czasu, policzę Ci wszystko i poprawię, bo mi to nie pasuje.

[...] chcesz schudnąć polecam bieganie, przy okazji nabierzesz kondycji. Ale w sumie zacznij ćwiczyć, wtedy przejdzie to może na masę mięśniową, oczywiście do wszystkiego potrzeba czasu. Patrząc na twój wzrost wcale nie jesteś taki tłusty, ja mam 172 cm i 61 kg wagi i nie widzę u siebie tłuszczu. Może to dlatego, że ćwiczę :D No nic, jestem podobnego [...]